干百合是一種常見的中藥材，不僅可以泡水喝，還能煮制藥膳。干百合性微寒，是清火潤肺的佳品，用干百合泡水喝還能起到安神的作用。干百合泡水喝除了有這些功效以外，還有其它的一些作用，那么，干百合泡水喝有什么好處？一起來看看！

1、干百合的選擇

干百合要選擇緊包、潔白、片大的百合鱗莖，要剔除千字頭，也就是一些鱗片小且包而不緊、鱗莖小而多的干百合，還要注意表皮變紅、蟲蛀、霉爛、黃斑的也不要選擇，一般去除泥土雜質(zhì)和皮部老化瓣就可以看到百合的狀態(tài)，不過干百合的區(qū)分比較難，但是挑選整理后也是比較明顯的。

2、干百合泡水喝的效果

干百合含蛋白質(zhì)3.36克、磷、秋水仙堿、果膠5.6克、還原糖3.0克、淀粉11.8克、脂肪0.18克、蔗糖10.39克、維生素B、鈣、鐵等等成分。因為營養(yǎng)成分多多，因此，利用的價值就高，干百合泡水喝的功效多多。

干百合性微寒味甘，有寧心安神、止咳、利濕消積、潤肺、清熱解毒、理牌健胃、促進血液循環(huán)等功效。還有治療一些疾病的效果，比如：勞嗽咳血、虛煩驚悸等癥，對一些保健抗衰老、肺絡疾病還有特別的效果。此外，干百合有升高白細胞的作用，對癌癥有很好的療效。這些都是有藥理研究表明過的，大家可以放心。

干百合的選擇以及干百合泡水喝的效果，就介紹這么多，相信大家都看到了，干百合的效果多多，營養(yǎng)多多，對人體的效果更是多多，想要用百合養(yǎng)生是不錯的選擇，但是干百合還有一些禁忌在食用前一定要了解清楚，想要了解的可以繼續(xù)瀏覽網(wǎng)站文章查找答案。

3、干百合怎么儲存

1、百合花的儲存一定要注意密封，可以將原料放在深色的玻璃罐中。不過很多人認為如果選擇深色的罐子則不能夠更好的欣賞到百合的美麗，所以也可以選擇一些透明的罐子來儲存。

2、將百合花茶放入罐子中之后要注意完全密封，不能夠令百合花接觸到空氣。因為如果接觸到了空氣就會吸收空氣中所含有的濕氣，這樣就容易出現(xiàn)變質(zhì)的情況。

3、除了需要完全密封之外，也不能夠令百合花接觸到強光，這是因為他會導致百合花的香氣出現(xiàn)散失的情況，營養(yǎng)含量也會減少。

4、遠離高溫，因為高溫會導致百合花出現(xiàn)變質(zhì)的情況，這種百合花茶服用不僅不能夠保健身體健康，反而會損害身體。所以說，日常在儲存百合花茶的時候一定要放在陰涼干燥的位置，不過也千萬不能夠選擇冰箱，這也不是儲存百合花茶最好的選擇。