口臭是一種會(huì)對(duì)生活造成很多不利影響的病癥，引起口臭的原因有很多，可以通過(guò)一些方法調(diào)理恢復(fù)，那么口臭艾灸哪里最好？艾灸治療口臭的方法有哪些？口臭是可以通過(guò)艾灸恢復(fù)的，下面就來(lái)詳細(xì)了解正確的艾灸方法，以及艾灸需要注意的地方吧。

1、心火旺導(dǎo)致的口臭

艾灸位置：勞宮穴、曲池穴、天樞穴、太溪穴。

艾灸方法：將點(diǎn)燃的艾條在距離穴位2厘米處施灸，以局部感到溫?zé)釣槎龋植科つw可有發(fā)紅的現(xiàn)象。每穴依次灸10-15分鐘，每日灸1次，10為1療程，療程間休息2-3日。

如何判斷：心火旺者除了有口臭外，還有口干苦，大便秘結(jié)，小便短赤，舌紅，苔黃膩，脈弦滑等癥狀。

2、胃強(qiáng)脾弱導(dǎo)致的口臭

這個(gè)類(lèi)型的口臭是最為常見(jiàn)的。胃強(qiáng)脾弱者，胃口大但是脾虛導(dǎo)致無(wú)法完全消化吸收，胃中積食惡氣上漫從口中泛出，導(dǎo)致口臭，可表現(xiàn)為寒濕證和濕熱證兩種。

(1)寒濕證

艾灸位置：脾俞穴、命門(mén)穴、左陽(yáng)池穴、中脘穴、足三里穴。

艾灸方法：將點(diǎn)燃的艾條在距離穴位2厘米處施灸，以局部感到溫?zé)釣槎龋植科つw可有發(fā)紅的現(xiàn)象。每穴依次灸10-15分鐘，每日灸1次，10為1療程，療程間休息2-3日。

諸穴均可采用溫和灸、隔姜灸或隔蒜灸。

如何判斷：寒濕證者除了有口臭外，還有畏寒，便溏，喜熱飲，舌體胖大，邊有齒痕等臨床表現(xiàn)。

(2)濕熱證

艾灸位置：胃俞穴、腰俞穴、中脘穴、天樞穴、足三里穴。

艾灸方法：將點(diǎn)燃的艾條在距離穴位2厘米處施灸，以局部感到溫?zé)釣槎龋植科つw可有發(fā)紅的現(xiàn)象。每穴依次灸10-15分鐘，每日灸1次，10為1療程，療程間休息2-3日。

諸穴均可采用溫和灸、隔姜灸或隔蒜灸。

如何判斷：濕熱證者除了有口臭外，還有口干喜冷飲，多夢(mèng)，大便秘結(jié)，舌苔黃膩等臨床表現(xiàn)。

3、肝膽火旺導(dǎo)致的口臭

艾灸位置：肝俞穴、膽俞穴、中脘穴、足三里穴、太沖穴。

艾灸方法：將點(diǎn)燃的艾條在距離穴位2厘米處施灸，以局部感到溫?zé)釣槎?，局部皮膚可有發(fā)紅的現(xiàn)象。每穴依次灸10-15分鐘，每日灸1次，10為1療程，療程間休息2-3日。

如何判斷：肝膽火旺者一般會(huì)有口臭，還會(huì)有易怒，易躁，頭目脹痛，舌紅苔黃，脈弦等臨床癥狀。

4、艾灸禁忌

1、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

2、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、女性私處、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸。

3、極度疲勞，過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸。

4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

5、無(wú)自制能力的人如精神病患者等忌灸。

5、艾灸注意事項(xiàng)

1、艾灸要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性：體位一方面要適合艾灸的需要，同時(shí)要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位，以保證艾灸的效果。

2、要注意保暖和防暑：因施灸時(shí)要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時(shí)要防中暑，同時(shí)還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開(kāi)換氣扇，及時(shí)換取新鮮空氣。

3、要防止感染：化膿灸或因施灸不當(dāng)，局部燙傷可能起瘡，產(chǎn)生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經(jīng)破潰感染，要及時(shí)使用消炎藥。

4、要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，應(yīng)按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進(jìn)行。

5、注意施灸的時(shí)間：有些病證必須注意施灸時(shí)間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。

6、灸療后要多喝水，稍事休息，同時(shí)注意保暖。

6、艾灸前、中、后需知

艾灸前

1、因?yàn)榘臅r(shí)不能吹到風(fēng)，艾灸前請(qǐng)關(guān)小門(mén)窗，房間內(nèi)不可以通風(fēng)。夏天也是，不可通風(fēng)不可開(kāi)空調(diào)。

2、飯后不可以馬上艾灸，飯后1小時(shí)后才可以灸，因?yàn)檫^(guò)飽不可以艾灸。

艾灸中

1、艾灸時(shí)不可以過(guò)飽或過(guò)饑，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平靜舒緩。

2、艾灸中必須多喝溫開(kāi)水，便于排毒，水溫可以稍微高點(diǎn)。不可以喝冷開(kāi)水，夏天也是。

3、艾灸中如果皮膚表面出現(xiàn)水氣，是體內(nèi)濕氣排出。

艾灸后

1、艾灸完半小時(shí)內(nèi)，不可以用冷水洗手洗臉。艾灸完畢，全身毛細(xì)孔打開(kāi)，易受寒涼。

2、艾灸后不可馬上洗澡。道理同上。一般情況下，我都是洗好澡后再艾灸?；蛘甙耐辏糸_(kāi)幾小時(shí)后再洗澡。

3、艾灸完，如果出現(xiàn)疲勞乏力精神不濟(jì)，屬正?，F(xiàn)象。此時(shí)身體在進(jìn)行休整，可稍事休息，不必勞累。