現(xiàn)在越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注健康養(yǎng)生問(wèn)題,且對(duì)中醫(yī)的按摩、拔罐、艾灸等養(yǎng)生方式更加信任,這從街邊越來(lái)越多的養(yǎng)生館就可以看出來(lái),但并不是每個(gè)養(yǎng)生館都正規(guī),其中許多的理療師并沒(méi)有合格的技術(shù),近日一長(zhǎng)沙女性在按摩院拔罐時(shí)就出現(xiàn)了事故,由于時(shí)間太長(zhǎng),火罐嵌入腹部太深拔不出來(lái)了,最后喊來(lái)消防才讓危險(xiǎn)得以解除,那么拔罐有什么注意事項(xiàng)呢?
1、拔罐不適宜人群
1、心臟病患者或老年人。
2、孕婦或在生理期的女性。
3、皮膚損傷或醉酒者。
2、暈罐現(xiàn)象
暈罐是拔罐過(guò)程中常見(jiàn)的一種現(xiàn)象,常常是由于拔罐過(guò)程中的操作不當(dāng)導(dǎo)致。
3、預(yù)防暈罐要注意
1、不要在饑餓狀態(tài)下拔罐。
2、頸椎病較嚴(yán)重時(shí)不要茫然拔罐。
3、在拔罐的時(shí)候不要急轉(zhuǎn)身。
4、拔罐時(shí)要采取臥式的拔罐姿勢(shì),不要坐著或站著,以免引起暈罐。
5、拔罐手法不要過(guò)重。
4、拔罐要注意時(shí)間控制
拔罐的時(shí)間根據(jù)火罐的大小與材質(zhì)均有所調(diào)整。一般拔罐的時(shí)間以不超過(guò)十分鐘為宜,如果時(shí)間太長(zhǎng)就會(huì)引起水皰,不僅會(huì)傷害皮膚,還有可能會(huì)引發(fā)感染。
5、拔罐后不宜立即洗澡
拔罐后,人體的皮膚屬于較脆弱的一種狀態(tài),如果在這個(gè)時(shí)候冒然洗澡,會(huì)使皮膚上的傷口增大,嚴(yán)重的話還會(huì)造成感染。除此之外,拔罐后立即洗澡很容易受涼,這樣就得不償失了。
1、拔罐時(shí)間一般多久
如果只是保健拔罐,一般來(lái)說(shuō)在一個(gè)部位拔罐的持續(xù)時(shí)間最長(zhǎng)不能超過(guò)15分鐘,通常5-10分鐘最好,以皮膚表面淤黑最合適。如果是針對(duì)于疾病治療,這需要專業(yè)醫(yī)生根據(jù)病人情況確定拔罐時(shí)間。
2、拔罐時(shí)間不能太長(zhǎng)
拔罐的時(shí)間并不是越長(zhǎng)越好,如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)容易造成局部皮膚微血管損傷,使其恢復(fù)得比較緩慢,而有些患者甚至出現(xiàn)感染。
3、拔罐多久一次最好
如果是平時(shí)保健拔罐的話,一般一周左右拔一次或者十天一次最好,如果是需要治療疾病,則需要專業(yè)醫(yī)生根據(jù)患者的自身情況而定。
4、拔罐一周一次最好
拔火罐后,會(huì)在患者身上留下一個(gè)淤黑色的印記,一般來(lái)說(shuō)要等這個(gè)印記完全消失后再次拔火罐,所以一般來(lái)說(shuō)7天到10天最好,如果過(guò)于頻繁則會(huì)對(duì)淤血的皮下血管造成一定的傷害。
5、注意拔火罐的時(shí)間
根據(jù)中醫(yī)理論原理,一般來(lái)說(shuō)早上起床十分不要拔火罐;正午氣血過(guò)旺不要拔火罐;夜晚睡覺(jué)前氣血要回歸肝經(jīng)及三焦經(jīng),這個(gè)時(shí)間段也不能拔火罐。
1、拔火罐的時(shí)候,屋里的溫度需要保持在二十度以上的,,最好是可以選擇沒(méi)有風(fēng)的地方治療。
2、患者應(yīng)該是俯臥好的,容易讓師傅治療的。
3、拔火罐其實(shí)吸附力是很大的,所以如果之前沒(méi)有使用過(guò)的或是身體弱點(diǎn)的就需要用小號(hào)的火罐來(lái)實(shí)施治療了。
4、拔罐時(shí)候應(yīng)該有一定的順序的,最好是從上邊到下邊,火罐的型號(hào)大小也應(yīng)該是上小下大。
5、如果是病情很輕緩的或是拔罐時(shí)候有不舒服的時(shí)候就要注意時(shí)間要短,如果是病情比較嚴(yán)重或是生病時(shí)間比較長(zhǎng)的話,拔火罐的時(shí)候可以時(shí)間長(zhǎng)一些,吸附力也可以大一些的。
6、如果是針刺或刺血拔罐時(shí),最好不要用火力排氣,使用的方法最好是用酒精消毒部位才可以拔罐的,要不然會(huì)灼傷肌膚的。
7、如果是留針拔罐時(shí),要注意防治肌肉牽拉造成的斷針或是彎針等情況,這時(shí)候最好趕緊起罐,拔出針。
8、如果是拔罐的時(shí)候出現(xiàn)了不正常的反應(yīng)的話,最好是趕緊停止為好了,最好讓患者休息一段時(shí)間為好,如果情況很嚴(yán)重的話,就送去醫(yī)院了。
9、如果因?yàn)榘位鸸薜臅r(shí)候吸附力太大造成了身體大水泡的話,可以用注射器抽出液體,最后用凡諾紗布外敷固定。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起