艾灸貼，應(yīng)該是我們大家都很熟悉的中醫(yī)療法，通常使用艾灸貼對我們的身體是非常有幫助的。艾灸貼主要是用艾葉做成的艾絨，起到溫經(jīng)通絡(luò)，活血化瘀的作用。對于平時身體虛弱，亞健康狀態(tài)或者腰酸腿疼等現(xiàn)象都有一定的調(diào)理作用。那艾灸貼真的能減肥嗎？相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、艾灸貼真的能減肥嗎？

2、艾灸貼有什么功效？

3、艾灸貼可以天天貼嗎？

4、艾灸貼要貼多久才有效果？

5、使用艾灸貼注意什么？

艾灸貼真的能減肥嗎？

艾養(yǎng)生貼是用艾絨和托瑪琳遠紅外發(fā)熱粉，精油，加熱刺激穴位打開溫灸人體的穴位，再利用其產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達到保健治病的一種治療方法。艾灸可以刺激穴位，調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血、臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動、減少脂肪的吸收、增加其排泄，從而達到瘦身功效。

艾灸貼有什么功效？

1、緩解風濕關(guān)節(jié)炎、頸椎病、肩周炎，這類的癥狀多半是因為平時習慣把肩、膝蓋都裸外面受涼了，風寒溫邪就會乘虛而入，淤積在關(guān)節(jié)里所導(dǎo)致的。蘄艾提取的精華在配合熱力作用下。持續(xù)5-8小時迅速吸收，疏通經(jīng)絡(luò)、祛風、散寒，從而起到緩解疼痛和祛濕的作用。像肩周炎與肩關(guān)節(jié)周圍肌肉長期勞損、肌肉持續(xù)緊張有關(guān)，短時間或者一次性的治療，是無法永久改善肩關(guān)節(jié)肌肉狀態(tài)的，需要堅持貼艾灸貼，往往能取得不錯的效果。

2、改善腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛、腰椎盤突出艾灸貼里的蘄艾精油能夠迅速滲透，3分鐘起效，短時間內(nèi)可以緩解或消除腰椎疼痛，疏通經(jīng)絡(luò)、祛寒除濕

3、調(diào)理宮寒、月經(jīng)不調(diào)、緩解痛經(jīng)，艾草的藥用作用就是理氣血、逐寒濕、調(diào)經(jīng)安胎、溫經(jīng)止血、等功效，而蘄艾特有氣味與溫熱的刺激，來調(diào)整體內(nèi)機能，化瘀止痛，達到緩解子宮肌肉反射性痙攣、解痙活血、通絡(luò)止痛的目的。月經(jīng)不適時只需將艾灸貼敷于關(guān)元穴位置，可以溫經(jīng)、散寒，起到緩解經(jīng)痛的效果。

艾灸貼可以天天貼嗎？

艾灸雖然可以天天做時但是做艾灸時也要注意時間，比如：做艾灸必須要堅持，艾灸本身是一個有養(yǎng)生保健的效果，如果想要有養(yǎng)生保健的效果一定要堅持，不能夠半途而廢不然不僅浪費時間還沒有效果，在做艾灸的時候一定要注意集中不能扎錯地方，一旦扎錯也是沒有效的。而且還要注意做艾灸的時間，對于有的失眠患者一定要在睡前施灸，有助于睡眠。不能在空腹的時候做而且不能吃完飯就立刻做。

艾灸貼要貼多久才有效果？

艾灸貼的話，對于身體而言有一定的保健效果，可以緩急止痛。溫陽散寒。一般來說這種艾灸貼的話，只要是局部皮膚沒有過敏的反應(yīng)，那么通常來說可以選擇24小時或者說是12小時換一貼。平時要注意休息，不要勞累，避免熬夜，早睡早起，養(yǎng)成規(guī)律作息時間。艾灸貼一般貼10天左右就可以，但是不能天天貼，適當貼艾灸貼還是有比較好的用處的，對于治療宮寒有很好的效果，能夠起到通經(jīng)活絡(luò)，消腫化瘀等作用，而且對于治療頸椎病、肩部、腰部、四肢酸痛等癥狀也有一定的改善。在使用艾灸貼的時候要注意每一次貼4個小時左右就可以。

貼的時候在選擇部位的時候科能要注意些，有些疼痛可以貼在疼痛的地方，也可按照針灸中的穴位來選擇。最好是每日早上貼，吸收白天的陽氣。貼敷的時間在6個小時以上，發(fā)熱包還在發(fā)熱就可以接著貼。

使用艾灸貼注意什么？

在使用艾灸貼的時候要注意掌握好方法和注意事項，不要把艾灸貼放在孩子能接觸到的地方，如果是孩子需要使用的話，則必須要在成人的監(jiān)督下來使用它才可以。不能夠把艾灸貼貼在有皮膚破損的地方，否則就會因為貼在皮膚破損的地方而導(dǎo)致受到傷害。其次它是外用的貼片，所以，不要有誤食的情況出現(xiàn)。它本身有一定的溫度，如果在貼的時候感覺比較燙，一定要注意把溫控貼貼上，否則就可能會因為自己沒有使用溫控貼而導(dǎo)致自己的肌膚因此被燙傷。

在使用艾灸貼之前首先要搞清楚自己到底對里面的成分會不會過敏，如果對里面的成分過敏的話就不建議使用，否則就會因為使用它而導(dǎo)致自己的肌膚因此出現(xiàn)發(fā)紅或者是長各種小點的情況。

總結(jié)：艾臍貼對于減肥一般只是起到了輔助作用。有很多女性肥胖的原因是濕氣太重導(dǎo)致的腹部有贅肉，腿變粗等。這種情況用艾臍貼，可以除濕氣，間接達到減肥的效果，這對于后天的肥胖是有一定作用的。