在平時(shí)的日常工作生活中，有不少人難免會(huì)需要應(yīng)酬，應(yīng)酬就需要喝酒，有些時(shí)候與親朋好友在一起也是需要喝酒。喝酒是情感的交流，喝酒也是中國(guó)傳統(tǒng)的習(xí)俗，可是有些人喝多了白酒就嘔吐，特別難受，那么喝白酒吐了怎么辦？喝白酒吐了怎么解酒？

1、喝白酒吐了怎么辦

喝白酒吐了喝什么，家中有蜂蜜的朋友可以用溫水沖蜂蜜，蜂蜜可以幫助我們排出身體的毒素和保護(hù)我們的肝臟。如果是在外面應(yīng)酬的朋友，喝白酒吐了喝什么蜂蜜沒(méi)能及時(shí)找到，又想解酒的話，喝酒后適量的吃一些水果，如橘子。桔子這些含有維生素的水果，最好可以吃雪梨，科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人體都會(huì)有毒素的，每天一個(gè)雪梨可以輕松的排出身體毒素，而且有養(yǎng)生保健作用。飲酒需要適量，如果在萬(wàn)分不得已的情況下要喝酒，最簡(jiǎn)單的喝白酒吐了喝什么解決方法就是喝牛奶，這些普通的超市都有得賣(mài)，因?yàn)榕Ｄ炭梢愿綦x酒精在胃部的進(jìn)一步的發(fā)展，也可以很好的保護(hù)胃黏膜，減少酒精對(duì)胃部的傷害。

喝白酒吐了喝什么，不管是喝什么東西解決都好，都要注意適量，喝太多的酒容易引起酒精中毒，嚴(yán)重性的頭昏腦花，情況嚴(yán)重的嘔吐沒(méi)知覺(jué)，而且有生命危險(xiǎn)，需要到醫(yī)院進(jìn)行催吐等治療。

2、喝酒怎么解酒

喝醉后再解酒為時(shí)已晚，要在喝前、喝時(shí)、喝后設(shè)立道道關(guān)卡。

喝酒前

在奔赴酒宴前先吃一個(gè)小饅頭，再喝一些牛奶。先后順序不要錯(cuò)，這樣碳水化合物才能充分地與蛋白質(zhì)結(jié)合，在胃內(nèi)形成一個(gè)“食物膜”，起到保護(hù)胃黏膜的作用。

喝酒時(shí)

一邊喝酒一邊喝水：飲酒的過(guò)程中要多喝點(diǎn)白開(kāi)水，一方面可以起到一定的稀釋酒精的作用，另一方面還能增加排出量，加快酒的代謝。

一邊喝酒一邊喝湯：喝酒時(shí)喝點(diǎn)熱的肉湯可以促進(jìn)排汗，增加體內(nèi)酒精的代謝和揮發(fā);另外，肉湯還可以補(bǔ)充各種礦物質(zhì)元素，譬如因酒精的利尿作用而丟失的鉀和鈉，可以幫助恢復(fù)體力，但尿酸高的人不適合多喝。

喝酒后

湯湯水水最解酒

喝酒時(shí)不注意限量，醉酒后頭暈、頭痛，胃難受，這時(shí)候解酒只能起到緩解不適的作用。

橙汁：取新鮮的橙子榨汁后服用。促進(jìn)排泄，加速酒精代謝，幫助緩解醉酒癥狀。

白蘿卜：去皮后嚼食或者榨汁服用，防止燒心和加快乙醛的排出。

西紅柿汁：西紅柿鮮榨。能促進(jìn)酒精分解。

米湯：喝點(diǎn)較濃的米湯。米湯中富含多糖類(lèi)和B族維生素，具有解毒醒酒的功效，喝的時(shí)候最好加點(diǎn)白糖，解酒的效果會(huì)更好。

蜂蜜水：含有較多糖類(lèi)物質(zhì)，有助于肝臟解毒。

穴位按摩更舒適

如感到頭痛、胃難受等，可以試試穴位按摩。

緩解頭痛：可按壓頭頂和腦后的百會(huì)穴和天柱穴。

緩解胃部不適：可按壓手腕內(nèi)側(cè)的內(nèi)關(guān)穴、第二腳趾根部的厲兌穴以及胸前的期門(mén)穴。

酒后疲乏：較好的按摩穴位是腿部的足三里和三陰交穴。

按壓穴位應(yīng)該注意力度，以感到稍麻即可。

3、酒后這些事別做

1酒后摳喉嚨

喝大了之后，不少人都有個(gè)“妙招”，那就是到衛(wèi)生間里“摳喉嚨”，把喝進(jìn)去的再吐出來(lái)，以緩解醉酒癥狀。但這絕對(duì)是個(gè)危險(xiǎn)動(dòng)作。酒精對(duì)黏膜的刺激非常嚴(yán)重，催吐嗨會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)食物和酸反流進(jìn)入食管，日久可能出現(xiàn)反流性食管炎，嚴(yán)重的還會(huì)引起癌變。

2酒后久坐憋尿

男人步入中年后，前列腺易發(fā)生不同程度的增生肥大。酒后長(zhǎng)時(shí)間坐著，會(huì)使本來(lái)就有些增生的前列腺更加充血腫脹，排尿的阻力增加，而此時(shí)膀胱在酒精的麻痹作用下，已經(jīng)缺少了要排尿的感覺(jué)，不能排尿，就會(huì)使有彈性的膀胱過(guò)度膨脹，當(dāng)達(dá)到一定的程度時(shí)，在外力的作用下，膀胱就會(huì)像吹到了極限的氣球一樣，“砰”的炸開(kāi)破裂。

3酒后XXOO

醉酒后，性中樞處于抑制狀態(tài)，勃起狀態(tài)也不會(huì)達(dá)到最佳，長(zhǎng)期這樣，可能會(huì)降低性器官的敏感度，引起性機(jī)能減退。酒后在一些XO動(dòng)作進(jìn)行的過(guò)程中也很容易出事故，甚至有人因此而發(fā)生生殖器挫傷。

4酒后平躺

醉酒的人常會(huì)嘔吐，如果平躺，嘔吐物會(huì)倒流入氣道，阻塞氣管，引起肺炎，甚至窒息致死，所以必須讓醉酒者側(cè)睡，以便使嘔吐物流出口腔。

5酒后立刻洗澡

飲酒后，人體血管擴(kuò)張，血流速度加快，洗澡會(huì)加劇這些癥狀，當(dāng)全身血管處于舒張狀態(tài)，血液集中到外周的血管，就會(huì)使心臟處于缺血狀態(tài)，容易引發(fā)心臟病等心腦血管疾病。此外，酒后洗澡還容易發(fā)生暈厥、滑倒、溺水等危險(xiǎn)。

4、“過(guò)酒關(guān)”的忠告

歲末年初，家人朋友聚會(huì)確實(shí)也少不了“喝兩口”，勸解大家做到兩點(diǎn)：

控制酒量，不喝或少喝

不喝酒的人，別人勸酒也不要喝；有飲酒習(xí)慣的人不過(guò)量喝。

酒喝多少算過(guò)量?男性每天平均飲用酒精量超過(guò)25克(相當(dāng)于750ml的啤酒、一兩半38°的白酒或者一兩高度白酒)，女性超過(guò)15克，即為飲酒過(guò)量。

不得不喝，不空腹

不得不喝時(shí)不宜空腹，一定先吃些東西再少量飲酒。一邊喝酒一邊多喝些湯湯水水，幫助解酒。

吐完回頭看一眼

喝醉后如出現(xiàn)嘔吐，一定要看嘔吐物顏色，如出現(xiàn)咖啡色、紅色，除了排除攝入的食物如紅酒、西瓜等，還可能出現(xiàn)急性胃出血，應(yīng)送醫(yī)院及時(shí)救治。