一般在青春期,男生的身高會(huì)迅速發(fā)育,常見(jiàn)的影響身高的因素有遺傳和生活條件等,但也有一些其他的因素會(huì)影響身高。很多青春期的孩子發(fā)育遲緩,身高自然也是比同齡的孩子要矮,那么,身高喝什么有關(guān)系?身高與什么因素有關(guān)?
(1)身高與性成熟早晚有關(guān)
身體急速成長(zhǎng)現(xiàn)象發(fā)生較早,停止增長(zhǎng)也早;發(fā)生較晚的,停止也較晚。性晚熟的身材比較高。
身高長(zhǎng)得最快的巔峰時(shí)期是青春前期:女孩在月經(jīng)初潮的前一年,男孩在遺精前一年。
(2)身高與遺傳有關(guān)
人體的最終身高75%取決于遺傳因素。但是父母身高也不是影響子女身高的唯一因素。外在因素如營(yíng)養(yǎng)、生活習(xí)慣、體育鍛煉等也有影響。
(3)身高與體育鍛煉有關(guān)
據(jù)調(diào)查體育鍛煉能促使身高的增長(zhǎng),一是能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌,二是加強(qiáng)了骨細(xì)胞的血液供應(yīng),有利于提高骺軟骨的增殖能力,三是對(duì)骺軟骨的增殖有良好的刺激作用。
(4)身高與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)
身高與營(yíng)養(yǎng)的關(guān)系毋庸置疑,改革開放以來(lái)我國(guó)學(xué)生的身高已經(jīng)看出變化。
(5)身高與睡眠有關(guān)
對(duì)青少年來(lái)說(shuō),睡得好長(zhǎng)得高。因?yàn)榭刂粕砀叩膬?nèi)分泌激素包括生長(zhǎng)素、黃體生成素和性激素在夜晚睡眠時(shí)分泌較多。
(6)身高與精神因素有關(guān)
不良情緒會(huì)影響腦和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能,從而影響生長(zhǎng)發(fā)育。
唯獨(dú)沒(méi)有提到青少年過(guò)早性行為和身高的關(guān)系。不過(guò)根據(jù)西方國(guó)家1960年代之后性生活發(fā)生年齡越來(lái)越早的事實(shí)和他們的整體身高情況看,青少年過(guò)早性行為肯定不會(huì)影響身高的發(fā)育,因?yàn)樗麄兊?0后、70后和80后并沒(méi)有明顯變矮!
青春期自慰還會(huì)影響你的生長(zhǎng)發(fā)育,老祖宗說(shuō)過(guò):腎是主骨生髓的,而青春期自慰直接抽取了你人生最為寶貴的,這就會(huì)造成你的骨頭畸形和細(xì)小,發(fā)育不良(視你的手淫開始年齡和次數(shù)的不同),你的身高成長(zhǎng)會(huì)嚴(yán)重受限,身材矮小,身體瘦弱或者虛胖。青春期自慰還嚴(yán)重影響智力,長(zhǎng)期自慰會(huì)對(duì)記憶力與思維能力產(chǎn)生明顯的破壞,學(xué)習(xí)的力不從心與學(xué)習(xí)成績(jī)的迅速下降是最明顯的表現(xiàn)。這是精虛不能化氣,不能化神的結(jié)果。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起