我們都知道醋有很多功效,能調(diào)味,能養(yǎng)顏,還能消毒殺菌;醋的用處多多,好處多多,很多女生還會(huì)使用白醋來(lái)洗臉,因?yàn)榭梢猿櫋⒛勰w還能美白,白醋和很多種日常蔬果搭配搗成泥還能做面膜敷臉,那么吃醋有哪些好處?醋能防治婦科病嗎?
醋能調(diào)味,能養(yǎng)顏,還能治病。早在張仲景的《傷寒雜病論》和李時(shí)珍的《本草綱目》中,都有關(guān)于醋的藥用療效的記載。中醫(yī)認(rèn)為,醋性酸溫,有散瘓解毒、行氣止痛等功效,還能治療一些婦科常見(jiàn)病。
中醫(yī)角度上看,許多婦科病由肝經(jīng)不舒引起。醋味酸,專入肝經(jīng),能增強(qiáng)藥物疏肝止痛作用,并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。除了在烹制菜品時(shí)多加點(diǎn)醋,或每天在任一餐后喝上一口醋,也可以用醋調(diào)制一些藥方。
調(diào)經(jīng)止痛:將香附分成三份,分別用鹽、醋、黃酒浸泡,制丸內(nèi)服,可調(diào)經(jīng)止痛。月經(jīng)過(guò)多:黑豆500克,米醋500毫升。以文火醋煎黑豆,醋全部滲入黑豆為止。每日3次,每次服50克。
除了食用,醋也可以外用。白醋具有殺菌作用,對(duì)外陰瘙癢及女性私處炎有很好的防治作用,每次可用1000毫升溫開(kāi)水加白醋10-15毫升,配成濃度1%-1.5%的溶液清洗外陰或坐浴。
1、白醋解酒
飲酒后喝些白醋能降低體內(nèi)的酒精濃度,白醋中的其他營(yíng)養(yǎng)成分有促進(jìn)血液循環(huán)的作用,還能增強(qiáng)肝臟代謝能力和腎臟代謝能力,從而加速酒精代謝,使之排出體外。
2、白醋美白
將20毫升白醋和20克蜂蜜調(diào)和均勻后加入適量溫水,攪拌均勻后服下。每天2~3次,服用2個(gè)月左右可以見(jiàn)到比較明顯的美白嫩膚效果。蜂蜜醋尤其適合皮膚粗糙黝黑的人群。
3、白醋可消除疲勞
泡腳時(shí)在溫水中加適量白醋,溫?zé)岬乃梢酝ㄟ^(guò)溫暖足部活絡(luò)靜脈血,從而提高整個(gè)血液循環(huán)系統(tǒng)的運(yùn)行速率,給身體各部位送去更多的養(yǎng)分,加速體內(nèi)廢物例如二氧化碳等的排放,讓人體擺脫疲勞狀態(tài),恢復(fù)活力。
4、白醋去腳氣
腳氣又稱為“香港腳”,是指足部真菌附著而導(dǎo)致的皮膚潰爛和發(fā)臭,最悲劇的就是奇癢無(wú)比,撓撓也癢,不撓更癢,給不少人造成了挺大的麻煩。白醋有殺菌的作用,用白醋泡腳可以消滅真菌,讓腳部清洗更干凈。如果足部沒(méi)有外皮損傷,用醋泡腳可以有效的防治腳氣。
5、白醋去頭屑
頭皮屑比較多的人,洗頭的時(shí)候在溫水中加入水的體積的十分之一白醋,洗頭后輕輕揉搓發(fā)根,按摩頭皮,可以有效減少頭屑。
6、白醋防掉發(fā)
白醋性溫,有活血化瘀,解毒消腫的功效;而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為,用食醋洗頭可以活絡(luò)頭部毛細(xì)血管,促進(jìn)頭部血液循環(huán)。白醋還可以中和洗發(fā)劑和自來(lái)水中的堿性物質(zhì),有利于清楚頭發(fā)上的沉積物。堅(jiān)持使用,能明顯減少脫發(fā)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起