現(xiàn)如今，我們生活的環(huán)境漸漸的變得越來越差，尤其是空氣質(zhì)量，實(shí)在是很糟糕，在近些年來，形成了霧霾的天氣，在這樣的天氣下，我們出門都需要小心謹(jǐn)慎，帶著寶寶出門也要注意，那么，新生兒吸入霧霾會(huì)有哪些危害？怎樣選擇適合照顧嬰幼兒的人？

1、新生兒吸入霧霾危害

讓新生兒倦怠無力

霧霾天能影響新生兒體內(nèi)激素的水平，當(dāng)某些能保持活力的激素分泌量減少時(shí)，家長會(huì)覺得新生兒非常倦怠、無力、不活潑，甚至食欲不振等。

危害新生兒呼吸道健康

新生兒的呼吸道相比成年人來說抵抗免疫力較低，霧霾中含的有害有毒物質(zhì)一旦被新生兒吸入，就會(huì)刺激他的呼吸道黏膜，引起呼吸系統(tǒng)的各種疾?。淮送?，伴隨著今冬天氣偏暖，各種細(xì)菌病毒異?；钴S，伴隨著空氣中的可吸入顆粒物進(jìn)入到肺中，也會(huì)誘發(fā)一些相關(guān)的疾病，主要是呼吸道感染以及過敏性疾病。

情緒不穩(wěn)定

陰霾天還會(huì)影響寶寶的情緒，因?yàn)檎焯鞖舛继幱陉庼渤脸?，太陽昏黃陰暗，寶寶身體中的松果體會(huì)分泌出較多的松果體素，使得甲狀腺素、腎上腺素的濃度相對(duì)降低。

甲狀腺素、腎上腺素等是喚起細(xì)胞工作的激素，一旦減少，細(xì)胞就會(huì)“偷懶”，變得極不活躍，寶寶也就會(huì)顯得無精打采。

呼吸道感染與肺癌

如果霾被寶寶從呼吸道吸入，就會(huì)沉積于寶寶的肺泡之中，沉積肺泡的煙塵被溶解后進(jìn)入血液，損傷血紅蛋白輸送氧的能力，易造成血液中毒。霾中所含有的二氧化硫等主要是刺激呼吸道，危害更大。

陰霾嚴(yán)重時(shí)，污染物雜質(zhì)可使中樞神經(jīng)發(fā)生病變，當(dāng)寶寶吸入肺部，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致肺氣腫及肺癌等癥。

影響維D含量，增加患佝僂病的幾率

維生素D對(duì)新生兒健康成長有重要作用。它能促進(jìn)鈣的吸收，如果缺乏維生素D，可能會(huì)導(dǎo)致佝僂病；維D還有利于兒童免疫系統(tǒng)成熟。

另外，紫外線是自然界殺滅大氣微生物如細(xì)菌、病毒等的主要武器，灰霾天氣導(dǎo)致近地層紫外線的減弱，易使空氣中的傳染性病菌的活性增強(qiáng)，傳染病增多。

曬太陽是兒童獲取維生素D的一個(gè)主要方式，它能幫助皮膚中的物質(zhì)轉(zhuǎn)化成活性維生素D。霧霾天氣把太陽遮住了，孩子完全接觸不到太陽光照，就會(huì)影響體內(nèi)維D的正常含量。

新生兒吸入霧霾會(huì)得什么病

咳嗽

因?yàn)轹怖锩婧写罅康臒焿m等污染顆粒，這些微小顆粒會(huì)進(jìn)入寶寶的呼吸道或者器官，引發(fā)寶寶的咳嗽，如果寶寶之前就因?yàn)槭軟龌蛘吒忻暗绕渌蛩赜锌人园Y狀，那么，霧霾天則會(huì)加重寶寶咳嗽癥狀。

建議：在霧霾天氣，家長最好不要帶寶寶出門；如果之前患有咳嗽癥狀，應(yīng)該找出病因，并針對(duì)病因找出解決方法。

哮喘、支氣管炎等呼吸道疾病

霧霾天氣，空氣中會(huì)漂浮著大量的微小顆粒，空氣中污染物的增加，容易引起寶寶機(jī)體的應(yīng)激反應(yīng)。這些微小顆粒直接進(jìn)入并粘附在寶寶的呼吸道甚至肺泡里面，引發(fā)小兒呼吸道疾病如鼻炎、支氣管炎、哮喘、肺炎等疾病，霧霾中的PM2.5會(huì)誘發(fā)氣道的高過敏反應(yīng)，同時(shí)對(duì)呼吸系統(tǒng)的黏膜也會(huì)造成損害，致使黏膜排毒能力下降。

如果寶寶呼吸道粘膜防御能力不強(qiáng)，自身免疫功能差，則這些疾病的發(fā)病率將會(huì)成倍增加。

鼻塞

不管寶寶是有呼吸道疾病史、其他疾病或者健康等情況，霧霾天時(shí)，空氣中的細(xì)顆粒物都很容易滲透到寶寶的呼吸道，氣管里面，這些煙塵顆粒附著在寶寶鼻管里結(jié)成污垢，堵塞鼻孔，造成寶寶鼻塞。

建議：遇到這種情況，家長需要做的第一件事就是清理寶寶鼻腔?？梢允褂帽乔磺謇硪?，或者用棉簽用水沾濕在寶寶鼻孔中輕輕旋轉(zhuǎn)，就能將污垢清理出來。

皮疹

霧霾天，空氣中的煙塵、有毒顆粒會(huì)滲透到寶寶皮膚里面，引起皮疹、皮炎等皮膚疾病。

如果是過敏體質(zhì)的寶寶則會(huì)加重病情，霧霾天出門就會(huì)引起皮膚紅疹。

建議：霧霾天嬰幼兒最好不要出門，尤其是過敏體質(zhì)的寶寶。

冬季做好嬰幼兒的皮膚護(hù)理。

小兒佝僂病

我們都知道，寶寶的健康成長是離不開陽光的，因?yàn)樘栔械淖贤饩€是人體合成維生素D的惟一途徑，所以，很多時(shí)候媽咪為了寶寶的健康需要適當(dāng)?shù)赝獬觯m當(dāng)?shù)貢駮裉柕?。而霧霾天氣的出現(xiàn)剝奪了這一權(quán)利，使得紫外線輻射的減弱，這樣容易導(dǎo)致寶寶患上小兒佝僂病。另外，紫外線是自然界殺滅大氣微生物如細(xì)菌、病毒等的主要武器，灰霾天氣導(dǎo)致近地層紫外線的減弱，易使空氣中的傳染性病菌的活性增強(qiáng)，傳染病增多。

肺癌

首先，息息相關(guān)的就是呼吸了，如果霾被寶寶從呼吸道吸入，就會(huì)沉積于寶寶的肺泡之中，沉積肺泡的煙塵被溶解后進(jìn)入血液，損傷血紅蛋白輸送氧的能力，易造成血液中毒。霾中所含有的二氧化硫等主要是刺激呼吸道，危害更大，這些污染物雜質(zhì)可使中樞神經(jīng)發(fā)生病變，當(dāng)寶寶吸入肺部，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致肺氣腫及肺癌等癥。

新生兒霧霾天怎么防護(hù)

盡量減少出行

在有霧霾的天氣，原則上應(yīng)該盡量避免出行，尤其是小寶寶，因?yàn)樗麄兊暮粑鞴龠€沒有發(fā)育成熟，所以更容易受到霧霾的傷害。

特別是霧霾比較嚴(yán)重的天氣，比如PM2.5的指數(shù)已經(jīng)超過300，出去玩耍，弊大于利?；加羞^敏或者哮喘的小朋友，更要注意。

如果出去散步或必須要出行，爸爸媽媽盡量選擇能見度相對(duì)比較好的時(shí)段，清晨時(shí)霧霾相對(duì)比較重，隨著太陽的出來霧霾會(huì)有所緩解。

最好戴純棉口罩出門

雖然有研究證明N95口罩對(duì)PM2.5的抵御能力明顯高于普通的純棉口罩，但是因?yàn)檫@種口罩密封性非常好，堵住寶寶的口鼻，容易導(dǎo)致寶寶的呼吸不暢。

小寶寶還不會(huì)表達(dá)自己的不舒服，一旦父母不注意有引起窒息的危險(xiǎn)，所以出于安全的考慮，還是建議給6歲以下的小寶寶戴純棉材質(zhì)的口罩。

在室內(nèi)打開加濕器

加濕器能使空氣里的濕度增加，濕度增加以后，空氣中的顆粒物就容易落到地面，而不是懸浮在空中，減少家人和寶寶吸入顆粒物的機(jī)會(huì)。

如果家中有過敏或者哮喘寶寶，最好安裝空氣凈化器。有過敏或者哮喘的寶寶，對(duì)空氣中的顆粒物會(huì)更加敏感。

建議：如果家里條件允許，建議購置空氣凈化器，它能夠過濾掉空氣中的部分顆粒物，減少寶寶過敏的幾率。

小小植被家中放

綠植雖然對(duì)霧霾的吸附作用不如凈化器那么明顯，但綠蘿、萬年青等綠色冠葉類植物，它們自身葉片較大也可有效吸附顆粒，擺放家中美觀舒心還凈化空氣。

少開窗但要注意通風(fēng)換氣

很多人習(xí)慣開窗通風(fēng)，如果霧霾一整天不散，不主張?jiān)缤黹_窗通風(fēng)，最好等太陽出來再開窗通風(fēng)。

室內(nèi)空氣不流通時(shí)，其污染程度比室外嚴(yán)重?cái)?shù)十倍，極易引發(fā)呼吸道疾病。

還要及時(shí)打掃房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地；寶寶最好每周更換一次臥具。

盡量遠(yuǎn)離馬路

盡量不要帶寶寶外出，如果是不得不外出的情況，也盡量要避開上下班高峰期和晚上大型汽車進(jìn)入市區(qū)這些時(shí)間段，污染物濃度最高。

別進(jìn)行劇烈活動(dòng)

因?yàn)?，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)肺活量增加，會(huì)導(dǎo)致人吸入更多的污染物。對(duì)于活潑愛動(dòng)的寶寶，家長要經(jīng)常提醒不要讓寶寶做踢球等劇烈運(yùn)動(dòng)。

個(gè)人衛(wèi)生要注意

無論是成年人還是寶寶，大霧陰霾天從外面回來，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。尤其是一些容易皮膚過敏的人更要做好清潔工作，防止病從皮膚侵入。

短時(shí)間內(nèi)吸入粉塵，不會(huì)給正常人群帶來嚴(yán)重的健康問題。長時(shí)間吸入粉塵肯定不利于人體健康，小孩外出回家后的第一件事要洗手、洗臉，自覺搞好個(gè)人衛(wèi)生。

如果在外待的時(shí)間較長，回到家后一定要及時(shí)洗臉、洗手、漱口。

多多鍛煉身體好

棒棒的身體是寶寶抵御細(xì)菌、霧霾等外在傷害的最強(qiáng)堡壘，多帶寶寶做些運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨骼發(fā)育的同時(shí)加強(qiáng)免疫力，提高對(duì)外界疾病的抵抗力!媽媽們帶著寶寶運(yùn)動(dòng)起來吧!

適量補(bǔ)充維生素D

由于霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內(nèi)維生素D生成不足，對(duì)鈣的吸收大大減少，嚴(yán)重的會(huì)引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢。

鼻腔的護(hù)理

大霧天氣中的細(xì)菌、過敏原等有害物質(zhì)含量高，容易誘發(fā)或加重哮喘、鼻炎、咽喉炎等疾病。護(hù)好口鼻，最好戴上口罩；外出回家后，用棉簽蘸點(diǎn)自來水或生理鹽水清洗鼻腔很有必要。

多喝水

在霧霾天氣，水是寶寶最好的飲料。水能沖淡人體內(nèi)累積的塵埃和毒素，多喝水有助排毒。

在霧霾天氣寶寶的飲食最好保持清淡，少吃刺激性食物，最大程度呵護(hù)寶寶呼吸道和肺部，避免霧霾傷害。

飲食護(hù)理

1、多吃富含維生素的食物

維生素有保證呼吸道免受感染的作用，如維生素A有保護(hù)上皮細(xì)胞的作用，若缺乏則會(huì)使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受損，容易引起呼吸道感染。

因此，在霧霾天氣，媽媽要讓寶寶多吃富含維生素的食物，如雪梨各種新鮮水果蔬菜均是補(bǔ)充維生素的首選。

2、多吃潤肺食物

潤肺食品能及時(shí)排出肺部吸入的毒素，保養(yǎng)肺部，保證人體肺部健康。好的潤肺食物有羅漢果，羅漢果茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。

其它效果好的清肺食物有木耳、銀耳、蓮子、百合等，冬季食用這些食物，具有清肺、潤肺和養(yǎng)肺的效果。

3、多吃排毒食物

排毒食物可以及時(shí)清除人體內(nèi)的毒素。例如蘿卜就是極佳的肺臟排毒食品。另外，百合排毒效果也很好。百合提高肺臟抗毒能力。

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導(dǎo)致積累毒素。蘑菇、百合有很好的養(yǎng)肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時(shí)加工時(shí)間不要過長，否則百合中的汁液會(huì)減少，防毒效果要大打折扣。

4、多吃殺菌食物

霧霾天氣也是各種細(xì)菌病毒大量活躍的時(shí)期。這時(shí)要給多寶寶吃一些殺菌食物。

如大蒜和蔥都有殺滅體內(nèi)細(xì)菌的作用，因此霧霾天氣和流感高發(fā)季節(jié)如果每晚能生吃少許大蒜，將可有效預(yù)防寶寶患上流感和呼吸道傳染病。

新生兒霧霾天的注意事項(xiàng)

要注意房間通風(fēng)的時(shí)間

很多人知道要開窗通風(fēng)，特別是很多家長晚上開空調(diào)帶寶寶睡覺，更要注意通風(fēng)，但霧霾天氣下不主張?jiān)缤黹_窗通風(fēng)，最好等太陽出來再開窗通風(fēng)。

要注意衛(wèi)生，保濕

要保證房間的衛(wèi)生，霧霾天氣下衛(wèi)生很重要，否則極易引發(fā)呼吸道疾病，清理衛(wèi)生不給病菌以滋生之地；其次要保濕，保證房間相對(duì)的濕度，讓漂浮的粉塵易于沉淀和吸附在地面，盡量使用濕的抹布擦拭干凈灰塵，以免被吸入呼吸道。

寶寶要減少戶外活動(dòng)

在霧霾天氣時(shí)最好不要帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)，尤其早晨空氣質(zhì)量特別差，要等能見度高的時(shí)段進(jìn)行，地點(diǎn)以樹多草多的地方為好；另外也不要帶寶寶到人多的地方活動(dòng)，人多容易交叉感染，引發(fā)疾病，飲食：宜清淡多吃蔬菜能夠生成空氣負(fù)離子的負(fù)離子維C機(jī)是人們有效凈化空氣的良好選擇。多吃胡蘿卜、豆芽、西紅柿、海帶、卷心菜，確保維生素的攝入量，對(duì)霧霾也有不錯(cuò)的預(yù)防作用。

要給寶寶合理飲食，多喝水，補(bǔ)充維生素D

PM2.5通過呼吸作用進(jìn)入人體后，呼吸道首當(dāng)其沖受到影響。多喝水是預(yù)防患上呼吸道疾病的要訣；另外要給寶寶多吃清肺的食物，如黑木耳粥、豬血菠菜湯等等；由于霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內(nèi)維生素D生成不足，對(duì)鈣的吸收大大減少，嚴(yán)重的會(huì)引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢，要注意維生素D的補(bǔ)充。

2、怎樣選擇人照顧嬰兒

1.兒童護(hù)理應(yīng)運(yùn)而生

可供選擇的兒童護(hù)理服務(wù)正在在上升，但主要是在更大的社區(qū)，成本并不便宜。那些可供選擇的服務(wù)，如可插入型的兒童護(hù)理可以幫助不得不參加各種會(huì)議的父母擺脫困境，但是這些選擇并不適用于值夜班或參加商務(wù)旅行的父母。

2.兒童護(hù)理不到位

據(jù)報(bào)道，仍未解決的兒童護(hù)理問題在一定程度上遏制了大量從事以下工作的父母：60%的人不能加班或者工作太長時(shí)間；50%的人無暇參加商務(wù)旅行；49%的人能夠按時(shí)上班；46%的人不會(huì)追求或者接受公司內(nèi)部提供給他們的職位；39%的人并沒有施展出他們應(yīng)有的能力。

3.如何處理這種問題

a.尋找一個(gè)大學(xué)生

因?yàn)榇蠖鄶?shù)學(xué)生都是在早上參加他們的課程，所以可以找一個(gè)有愛心的大學(xué)生在他（她）不上課的時(shí)候到你家?guī)湍阏湛春⒆?。盡管照顧的時(shí)間可能由于學(xué)期課程的調(diào)整會(huì)略有變化，但是大體上來說你的孩子可以有一致的、可靠的護(hù)理。大多數(shù)大學(xué)甚至在都會(huì)有工作板,你可以在那上面貼出廣告以及你愿意支付的費(fèi)用。

b.創(chuàng)建一個(gè)保姆工作共享

這樣做得到的比你想象的更多。如果在某個(gè)時(shí)間你需要一個(gè)保姆而另一個(gè)家庭在不同的時(shí)間也需要保姆的話，你就能夠去創(chuàng)建一個(gè)雙贏的局面。這樣一個(gè)保姆就可能在扮演雙重角色的同時(shí)得到兩份收入，而兩個(gè)家庭也可以受益。