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卵巢早衰會(huì)出現(xiàn)什么癥狀?卵巢早衰如何治療?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 17:49 卵巢早衰保健

卵巢早衰是很常見(jiàn)的病癥,會(huì)對(duì)女性健康帶來(lái)很多不利的影響,大多都是由于日常護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致的,因此及早做好調(diào)理工作非常重要,那么卵巢早衰的癥狀表現(xiàn)有哪些?卵巢早衰怎么治療?下面就來(lái)詳細(xì)了解卵巢早衰的癥狀,以及調(diào)理方法吧。

卵巢早衰會(huì)出現(xiàn)什么癥狀?卵巢早衰如何治療?(1)

1、卵巢早衰的癥狀

1、提前進(jìn)入黃臉婆時(shí)期

卵巢是女性重要的內(nèi)分泌腺體之一,其主要功能是分泌女性激素和產(chǎn)生卵子。例如,女性發(fā)育成熟后,分泌雌激素和孕激素,在其影響下,月經(jīng)來(lái)潮。同時(shí)雌激素能促進(jìn)女性生殖器官、第二性征的發(fā)育和保持,可以說(shuō)女性能煥發(fā)青春活力,卵巢的作用功不可沒(méi)。卵巢功能不好會(huì)影響雌性激素分泌及性功能、膚質(zhì)、膚色和女性三圍體態(tài),使臉部發(fā)黃,體態(tài)臃腫,女性私處發(fā)干,提早進(jìn)入黃臉婆時(shí)期,即衰老來(lái)臨。

2、月經(jīng)量少

臨床上很多卵巢早衰的女性患者,其前期表現(xiàn)就是從月經(jīng)失調(diào),月經(jīng)周期延后,月經(jīng)量少,月經(jīng)稀發(fā),經(jīng)期逐漸縮短,而最終繼之閉經(jīng)。導(dǎo)致提前進(jìn)入絕經(jīng)期。而月經(jīng)量持續(xù)減少,多數(shù)意味著女性雌激素水平發(fā)生變化、降低,卵巢功能減退。

3、懷孕困難

卵巢功能減退,雌激素分泌受影響,卵泡發(fā)育成問(wèn)題,女性就無(wú)法正常排卵,因此影響生育。現(xiàn)在做試管的年輕女性越來(lái)越多,據(jù)介紹,北京某家醫(yī)院因卵巢功能提前減退而選擇試管嬰兒的女性占到了5%~10%。

4、骨質(zhì)疏松

目前卵巢功能早衰有低齡化趨勢(shì),且發(fā)病率越來(lái)越高。一家醫(yī)院在隨機(jī)抽查的1500名女性體檢記錄中發(fā)現(xiàn),因卵巢健康不良狀況導(dǎo)致提前進(jìn)入更年期的女性占12人,導(dǎo)致雌激素下降而引發(fā)的骨痛、駝背、身高變矮等骨質(zhì)疏松癥狀的人群占總數(shù)的3%。

2、卵巢早衰飲食原則

1、維生素C和維生素E

有專(zhuān)家指出,如果每天能保證有90毫克的維生素C攝入和30毫克的維生素E攝入的話(huà),那么女性患上卵巢早衰或是卵巢癌的幾率就會(huì)減少一半,但是一般我們通過(guò)食物的方式攝入維生素是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)的,所以有需要的話(huà)可以到醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生應(yīng)該怎樣按照劑量來(lái)服用。

2、高鈣飲食

新的研究表明,如果每天進(jìn)行的都是高鈣飲食,也就是說(shuō)每天吃的食物里面都是鈣質(zhì)非常高的,大大減少的卵巢的相關(guān)疾病問(wèn)題。數(shù)據(jù)表明,鈣質(zhì)不足的人患上卵巢疾病的幾率比鈣質(zhì)充足的人士要高達(dá)46%的,可見(jiàn)鈣質(zhì)對(duì)于人體的重要性。

3、多補(bǔ)充葉酸

在女性的角度上講,葉酸對(duì)女性起的作用是非常大的。女性增加攝入葉酸豐富的食物,可以大大的降低卵巢早衰和卵巢癌的發(fā)病率。葉酸屬于一種水溶性的維生素B,綠色蔬菜、全谷類(lèi)食物、柑橘類(lèi)水果等當(dāng)中就會(huì)含有豐富的葉酸。

3、卵巢早衰食療方法

1、雞蛋飲

雞蛋2個(gè)、中藥壁虎5只、莪術(shù)9克,加水400克共煮,待蛋熟后剝皮再煮,棄藥食蛋,每晚服1次。

功效:散結(jié)止痛,祛風(fēng)定驚。適宜氣滯血淤型。

2、二鮮湯

鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎,用水煮汁當(dāng)茶飲。

功效:滋陰涼血,祛淤止血。適宜月經(jīng)量多,血熱淤阻型。

3、銀耳藕粉湯

銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量,將銀耳泡發(fā)后加適量冰糖燉爛,入藕粉沖服。

功效:有清熱潤(rùn)燥止血的功效。適宜月經(jīng)量多,血色鮮紅者。

女性朋友要是發(fā)現(xiàn)自己身體出現(xiàn)以上這些癥狀,就應(yīng)該警惕是否卵巢早衰惹的禍。是時(shí)候該做卵巢保養(yǎng)了。

4、預(yù)防卵巢早衰的方法

1、堅(jiān)持喝牛奶,多吃魚(yú)蝦及新鮮的水果和蔬菜。少吃油炸食品,避免過(guò)多飲用咖啡,濃茶及酒類(lèi)制品。

2、保證睡眠。良好的睡眠是恢復(fù)身體疲勞,也是延緩卵巢早衰的方法之一,每天應(yīng)該至少睡7到8個(gè)小時(shí)。有些女性長(zhǎng)期睡眠不足,因加班,聚會(huì),泡吧,通宵達(dá)旦上網(wǎng),在不知不覺(jué)中透支了自己的健康。

3、減少人工流產(chǎn)。一些年輕女性錯(cuò)誤地認(rèn)為人流只是對(duì)肉體的損傷及疼痛,而未認(rèn)識(shí)到其后引起的體內(nèi)激素改變對(duì)人體的影響。

4、關(guān)注月經(jīng)。要重視月經(jīng)的改變,卵巢早衰有一個(gè)緩慢的發(fā)生,發(fā)展的過(guò)程。

5、學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)。現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏越來(lái)越快,工作和生活壓力越來(lái)越大。這就需要女性學(xué)會(huì)把握良好的心態(tài),學(xué)會(huì)排解不良情緒。

6、科學(xué)減肥。眼下減肥已成一種時(shí)尚,女性在節(jié)食過(guò)程中切不可減少富含蛋白質(zhì)、維生素和各種微量元素的食物的攝入。

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