很多男孩子在青春期的時候就開始無節(jié)制的手淫，其實手淫如果適度對身體并沒有危害，但是如果過度頻繁手淫，亦或者縱欲的話，損傷巨大，甚至可能影響將來夫妻性生活和諧，那么青年時期縱欲有何危害？青年時期不要恣情縱欲。下面我們一起來看看。

1、青年時期縱欲的危害

男性到了青壯時期，腎氣盛，天癸充，機體的生長發(fā)育趨于穩(wěn)定。這一時期的體質(zhì)特點是形體完整，筋骨堅勁，精力充沛，體力強盛，性與生殖功能處于最旺盛時期。但此期男性每多因婚姻、家庭、事業(yè)等諸多方面的因素難以盡如人意而致肝氣郁滯，或縱欲而損傷肝腎。故多易發(fā)生肝腎病變，導(dǎo)致性功能與生殖功能障礙以及某些生殖器官的疾病。根據(jù)這一時期的體質(zhì)特點，在保健養(yǎng)生上，既要達觀開朗，知足常樂，也不能過勞傷身，恣情縱欲，應(yīng)當(dāng)避免各種理化因素的不良影響與損傷。在疾病治療方面，以調(diào)理肝腎為主，補瀉得宜。

2、如何遠離性保健禁忌

忌早戀及過早有性生活

一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄、陽痿、腰酸、易衰老等。

忌性生活過頻過密

適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗，對身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大、陽痿、早泄、不能射精等毛病。

忌天天穿牛仔褲

醫(yī)學(xué)研究證明，男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好，經(jīng)常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔褲，尤其是在夏天及氣候較濕時。

忌不講性器官衛(wèi)生

講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事，男子也應(yīng)同樣重視。尤其是包皮過長者，要經(jīng)常清除包皮垢，因為包皮垢不但易引起丁丁癌，也易引起妻子患子宮頸癌。

青少年沉浸在同房的原因

男性到了青春發(fā)育期，睪丸體積增大，陰囊膚色加深、變紅，丁丁增長變粗，開始出現(xiàn)陰毛和腋毛，并依稀長出胡須。但是性反應(yīng)你又知道多少？

男性發(fā)育到一定的年齡，由于生殖器官的發(fā)育成熟，在非性生活狀態(tài)下，從尿道射出精液的現(xiàn)象，成為遺精。青春期開始后，睪丸不斷地產(chǎn)生精子，精囊腺、前列腺和尿道球腺等腺體不斷產(chǎn)生分泌物，當(dāng)體內(nèi)儲存到一定量時，就要排出來。因而，遺精是一種生理現(xiàn)象，幾乎每個青春期的男子都會發(fā)生。

3、青春期需控制性沖動

(1)嚴(yán)格遵守生活作息制度。每天按時起床按時睡覺。不睡懶覺，不賴床。睡前避免過度的興奮，如不看驚險小說、影視，對色情書畫更應(yīng)杜絕，這對減少性刺激與控制欲望有積極作用。

(2)注意生殖器的清潔衛(wèi)生。每天睡前應(yīng)用溫水清洗，避免不潔之物刺激生殖器，引起瘙癢或發(fā)炎等。男性清洗時，除擦洗丁丁和陰囊表面外，更應(yīng)把包皮翻轉(zhuǎn)，讓丁丁頭完全暴露，用溫水輕輕清洗干凈。

(3)睡覺的姿勢要合適。最好是側(cè)睡，盡量避免仰睡或俯臥睡，以減少對外生殖器的壓迫和摩擦，對控制欲望有好處。

(4)內(nèi)衣褲要寬松，不要過于緊小，以避免對生殖器的摩擦刺激。

(5)被褥不要過暖、過重;晚飯不宜過飽。

(6)上床時不胡思亂想，盡快入睡。

(7)積極參加文體活動，使充沛精力得到有益的釋放。