飲食搭配問題是最常見也是日常飲食中最重要的方面之一，由于某些食物之間存在相克的情形而許多情況大家都不太清楚，所以飲食健康在現(xiàn)代變得更受人們重視。水蜜桃和芒果是兩種比較常見知名水果，也有不少人將二者一起吃的時候。那么水蜜桃能和芒果一起吃嗎，二者可以榨汁食用嗎？

1、可以一起吃

水蜜桃和芒果能夠一起吃，沒有不好的影響，這點可以不用擔(dān)心。水蜜桃和芒果一起吃的吃法可以是多樣的，直接生吃是最方便的，另外將二者一起榨汁食用也是可以的，不過味道的話可能不是每個人都適應(yīng)。另外二者榨汁后營養(yǎng)上會相應(yīng)減少，如果特別注重水果的營養(yǎng)那么榨汁就不是很好的做法了。

2、水蜜桃營養(yǎng)

水蜜桃原產(chǎn)于我國且擁有很長的種植歷史，現(xiàn)在也是最知名的水果之一，其藥用、食療和觀賞價值都比較高。水蜜桃的食用功效主要包括補充鐵質(zhì)，增加人體內(nèi)血紅蛋白數(shù)量，幫助消化、預(yù)防便秘，活血通絡(luò)以及護(hù)膚等，其桃仁中的一些提取物可以起到抗凝血、抗肝硬化、抗癌和治療哮喘咳嗽等病癥。此外，水蜜桃植株的觀賞價值也是非常高的。

3、芒果營養(yǎng)

芒果是非常著名的熱帶水果之一，其營養(yǎng)元素中胡蘿卜素、維生素C含量非常高，另外還有各類礦物質(zhì)、糖類、蛋白質(zhì)和脂肪等，主要功效有清腸胃和防治便秘，抗癌，護(hù)膚，防止高血壓和動脈硬化以及殺菌等，在經(jīng)濟應(yīng)用、食用、藥用和環(huán)境保護(hù)上其價值都非常高。另外，芒果中含有致敏性成分，所以過敏體質(zhì)人慎吃。