游泳現(xiàn)在是很受歡迎的一種休閑方式,也是一種很常見的運(yùn)動(dòng)方式,夏季的時(shí)候很多人經(jīng)常去游泳,當(dāng)然不同的人游泳的目的是不一樣,有的人是為了減肥,有的人是為了健身,還有人只是單純的喜歡,那游泳對(duì)鼻炎有好處嗎?鼻炎游泳可以嗎?
堅(jiān)持游泳能夠提升抵抗力,對(duì)鼻炎有益,但是如果游泳池的水質(zhì)不好,游泳的時(shí)候,水通過鼻子或口腔進(jìn)入到鼻腔內(nèi)的感染區(qū)域,水中的細(xì)菌污染容易導(dǎo)致鼻炎患者的病情加重。
游泳可以增強(qiáng)身體體質(zhì),提高身體免疫力,提高抗病能力,從而有效提高對(duì)鼻炎的抵抗力能力,能幫助促進(jìn)鼻炎恢復(fù)。
游泳池的水中含有消毒劑,漂白粉和一些處理水質(zhì)的化學(xué)物質(zhì),這些物質(zhì)進(jìn)入鼻子后,容易引起一些游泳者的過敏反應(yīng),誘發(fā)鼻炎;此外,有的人對(duì)水中的次氯酸鈉產(chǎn)生過敏反應(yīng),容易導(dǎo)致打噴嚏,流清鼻涕,鼻子癢等鼻炎癥狀出現(xiàn)。
如果是在鼻炎發(fā)作期間去游泳,這些化學(xué)物質(zhì)從進(jìn)入鼻子,將分泌物,細(xì)菌帶入鼻竇,鼻腔嗆水后容易發(fā)展成鼻竇炎。
游泳是一項(xiàng)非常普及的運(yùn)動(dòng),但并不是所有的人都適合游泳,除了游泳安全七不教育中提到的那些情況外,如果您的孩子患有以下疾病,也不適合游泳:
1.癲癇患者,容易出現(xiàn)意識(shí)失控的情況,不適合游泳;
2.中耳炎患者,游泳時(shí)水進(jìn)入耳朵會(huì)使炎癥更加嚴(yán)重;
3.急性結(jié)膜炎患者,游泳時(shí)特別容易傳染給他人,同時(shí)水里的細(xì)菌可能加重病癥;
4.傳染性皮膚病患者,容易通過游泳傳染給他人,同時(shí)水中的病菌又會(huì)加重皮膚??;
5.某些心臟病患者,比如紫紺性先天性心臟病,游泳時(shí)可能引起心臟病突然發(fā)作。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起