趁清明節(jié)這兩天的假期出門玩了一趟,在路上碰到不少寶媽帶著寶寶一起游玩,其中不乏小的嬰兒。春季確實(shí)是一個(gè)踏青的好時(shí)節(jié),全家一同出門感受春的氣息,是個(gè)不錯(cuò)的活動(dòng),但是適合帶孩子出門嗎?帶孩子出門需要注意一些什么呢?
春季萬(wàn)物復(fù)蘇,踏青不僅可以讓孩子長(zhǎng)長(zhǎng)見識(shí),還能鍛煉孩子的身體。但是有孩子,一切都不要馬虎,除了必備的物品要帶著以外,還要帶一點(diǎn)寶寶愛吃的零食水果,還要給他們帶上防曬衣,大沿帽等防曬用品,最主要的是還要多帶一件外套,以防降溫。
根據(jù)孩子身體情況,帶上必備藥物,如果孩子身體容易感冒,最好還要準(zhǔn)備一張口罩,出門時(shí)就給孩子帶著。還有創(chuàng)可貼、云南白藥噴霧、感冒藥等。如果孩子暈車,還要備一些暈車藥。孩子不比大人,做好一切準(zhǔn)備才能讓他們玩得開心。
盡量選擇一些孩子感興趣的地方帶他們?nèi)ネ?。如果孩子較小,那就選擇一些離家近的地方,帶孩子去玩,以免旅途勞累,孩子身體吃不消,那就得不償失了。盡量選擇一些比較好玩,但是游人相對(duì)較少的地方游玩,那樣寶寶走走跳跳也不礙事,不然出門,到底是去玩,還是去看人的了?如果孩子比較大,可以帶去爬爬山什么的,起碼他們不會(huì)像小朋友一樣,走累了,就要大人抱著。
這是一個(gè)很實(shí)際的問(wèn)題,如果孩子比較大,那就不用擔(dān)心,路過(guò)景點(diǎn)廁所的時(shí)候,提醒他們上廁所就行。但是如果孩子還小,提醒也沒用,那么就帶好尿不濕,塑料袋,紙巾,濕紙巾,以免孩子要拉,措手不及。出門在外,素質(zhì)挺重要,不要隨地大小便,給孩子做個(gè)好榜樣。
出門在外,安全第一,在游人比較多的地方,要注意牽好孩子的手,不要走丟了。地面比較潮濕,坡比較陡的地方,也要提醒孩子們注意安全,切勿馬虎大意。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起