每次出游前我們都會考慮要帶什么不帶什么,很是糾結(jié),特別是夏天的時候,很多人選擇出去旅游,本以為夏季比較涼爽,穿得少,可以帶的東西也會比較少,可是清理起來,還是帶了很多東西,其實旅行中有一些東西是用不上的,去的地方的不同,時間的長短都會影響我們帶的東西,那么,夏季出游必備的物品有哪些呢?
這是出門最基本帶的東西,身份證、手機(jī)、鑰匙、錢,出去旅行的話,圍繞這幾個方面增加?xùn)|西,身份證和學(xué)生證護(hù)照類的都要帶上,手機(jī)、充電器、充電寶、耳機(jī)一起帶,帶少量現(xiàn)金和銀行卡。
夏季旅行,防曬是必不可少的,所以帶防曬霜、太陽鏡、太陽傘、帽子做好防曬工作,為了預(yù)防下雨,也可以帶雨傘或者一次性雨衣,方便攜帶,還可以帶點(diǎn)紙巾擦擦汗什么的。
個人用品就要帶的比較多了,自己出去玩的衣服、鞋子,盡量帶剛好夠出去玩的幾天,在外面也不好清洗。洗漱用品和護(hù)膚品帶旅行夠用的就行,有旅行套裝可以購買。去海邊玩的還要帶泳衣,防曬衣,如果去的地方溫差大,或者比較冷的,還要帶件厚一點(diǎn)的外套。
旅游的時候要以防萬一來個感冒什么的,在外地也不好治療,所以帶些常用藥品是很有必要的,感冒藥、暈車藥、創(chuàng)口貼這些可以帶上,夏季防中暑還可以帶風(fēng)油精、藿香正氣水。如果旅行路上要吃點(diǎn)東西,可以帶水,壓縮餅干,方便面這些速食品。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起