榨菜本身是屬于一種腌制品,其實(shí)并不是只有榨菜頭可以腌制榨菜,用其他材料也是可以制作榨菜的,只是名字要加前綴,比如蘿卜也是制作榨菜很好的材料,用蘿卜腌制的榨菜就叫蘿卜榨菜,那么蘿卜榨菜如何腌制呢?怎么腌制出來(lái)的蘿卜榨菜比較好吃呢?下面一起來(lái)實(shí)際操作一下。
紅蘿卜或者白蘿卜5千克,食鹽500克,辣椒醬、白砂糖適量。
第一步:將5千克蘿卜和500克食鹽混合攪拌均勻,腌制1個(gè)月左右,如果是紅蘿卜的話這個(gè)時(shí)候顏色應(yīng)該褪的差不多了。
第二步:將研制好的蘿卜洗凈后用刀在正面均勻地每隔1cm左右切一道深度為三分之二的口子,不可以切斷,然后反面不同的角度再切一次,切好之后用機(jī)器或者人工壓榨出蘿卜中的水分,將蘿卜幾乎擠干變軟,然后再用重物壓一晚上,越干越好。
第三步:將辣椒醬加少許溫開(kāi)水打成辣椒汁,然后根據(jù)自己的口味加入鹽和白砂糖,一般鹽和白砂糖的比例是2:1,然后進(jìn)行攪拌,直至鹽和白砂糖全部溶解即可。
第四步:將壓榨好的蘿卜放入辣椒汁中,泡2天左右,等蘿卜收汁差不多之后將其切成絲或者丁即可食用,或者加些香油和雞精涼拌食用,味道更好。
壓榨的時(shí)候一定要盡量榨干,否則收汁效果不好,不僅不入味,而且口感也不夠脆嫩。注意在整個(gè)腌制過(guò)程中,不能放生油和生水,否則蘿卜容易爛掉變質(zhì),到時(shí)候腌制就會(huì)失敗,不可食用,另外蘿卜榨菜做好之后要盡快食用,否則容易壞掉。蘿卜榨菜即使在冬天或者冷藏也只能放10天左右。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起