女性懷胎十月是非常痛苦的,在懷孕期間也是要注意很多問(wèn)題,比如說(shuō)懷孕可不可以進(jìn)行性生活,這是很多夫妻比較關(guān)心的問(wèn)題,今天小編就來(lái)和大家詳細(xì)說(shuō)一下相關(guān)的知識(shí),那么懷孕可以進(jìn)行性生活嗎?孕期性生活要注意的問(wèn)題有哪些?一起來(lái)看看吧!
懷孕期間進(jìn)行性生活似乎不是個(gè)好主意——我們可能對(duì)此感到疲勞和反感;感到乳房易于受傷;感到自己肥胖而不可愛(ài);感到缺乏欲望。
事實(shí)上孕期行房并不那么可怕。實(shí)事求是地講,我們有這種需要。女性私處組織腫脹這個(gè)事實(shí)意味著我們?nèi)匀挥杏?。從情緒角度講,孕期行房不僅可以使我們與伴侶保持親密的接觸,而且使我們相信無(wú)論自己感覺(jué)或外貌如何變化,我們?nèi)匀粨碛袑?duì)方的愛(ài)。
新近的研究表明,孕期行房對(duì)孕婦和胎兒都有好處。行房期間,隨著子宮的收縮、血管的充盈,可以運(yùn)送更多的血液和營(yíng)養(yǎng),有利于胎兒成長(zhǎng)。所以我們不應(yīng)該在孕期放棄性生活,我們應(yīng)該盡可能地享受它的快樂(lè)。
懷孕三期三叮嚀
懷孕早期,胎盤尚未發(fā)育完善,胚胎附著于子宮尚不十分牢固,是流產(chǎn)的好發(fā)時(shí)期。此時(shí)性高潮時(shí)的強(qiáng)烈子宮收縮,有使妊娠中斷的危險(xiǎn),所以應(yīng)避免房事,預(yù)防發(fā)生流產(chǎn)。特別對(duì)過(guò)去曾有流產(chǎn)史、當(dāng)次妊娠曾出現(xiàn)少量女性私處流血的先兆流產(chǎn)婦女,或年齡較大、求子心切者等等,應(yīng)禁止同房。
在孕中期,胎盤已經(jīng)形成,妊娠較穩(wěn)定;早孕反應(yīng)也過(guò)去了,你的心情開(kāi)始變得舒暢。性器官分泌物也增多了,是可愛(ài)高的時(shí)期。此期雖可以同房,但應(yīng)當(dāng)有所節(jié)制。更應(yīng)注意同房的姿勢(shì),同房時(shí)應(yīng)避免男方在上面壓迫女方的腹部。越到懷孕后期,你會(huì)越感到活動(dòng)困難,因此盡量選擇比較舒服省力的姿勢(shì),同時(shí)要考慮腹部免受壓迫,并兼顧同房前愛(ài)撫部位的接觸。
在懷孕后期,尤其是臨產(chǎn)前1個(gè)月或者3星期時(shí)必須禁止同房。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期胎兒已經(jīng)成熟。為了迎接胎兒的出世,孕婦的子宮已經(jīng)下降,子宮口逐漸張開(kāi)。如果這時(shí)同房,羊水感染的可能性較大。
1、做好個(gè)人衛(wèi)生
行房前后雙方都要清洗下身,別忘記手同樣需要清洗干凈,以免引發(fā)細(xì)菌感染。
2、不要過(guò)于激烈
這個(gè)道理不說(shuō)也能理解,同房時(shí)老公不要插得太深,同房高潮時(shí)要慢慢地抽動(dòng),進(jìn)行中不要頻繁變換體位。在行房過(guò)程中準(zhǔn)媽媽如果有不適的感覺(jué),比如腹部腫脹或疼痛、眩暈等感覺(jué),都可能是動(dòng)作不夠溫柔造成的,此時(shí)應(yīng)該暫時(shí)中斷休息一會(huì)兒。
3、確保同房安全的小貼士:
(1)男上位時(shí)準(zhǔn)爸爸必須用手臂撐住自己的力量。
(2)切記勿插入過(guò)深或沖刺太過(guò)猛烈,以免造成子宮頸受傷出血'或引起子宮收縮。
(3)懷孕的前3個(gè)月和懷孕最后2個(gè)月為了寶寶安全,最好不要性生活。
(4)如果同房后有腹痛或女性私處出血等情況,有流產(chǎn)或早產(chǎn)可能,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
(5)有多次流產(chǎn)史或早產(chǎn)史的孕婦應(yīng)注意盡量減少同房,以免再次發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)。
(6)有前置胎盤等產(chǎn)科原因,醫(yī)生也會(huì)告知。
貼心提示——讓準(zhǔn)媽媽更舒適的技巧:
1、提醒準(zhǔn)爸爸,同房前多做些愛(ài)撫,尤其不要忘了對(duì)肚子部分的愛(ài)撫。
2、準(zhǔn)備一些軟墊,在采取不同體位的時(shí)候,有了它們就會(huì)更方便。
3、選擇在充足的睡眠之后行房,比如清晨,充足的體力和精力是高潮的最好保證。
4、可以通過(guò)看一些同房圖片和影碟提升欲望,用親昵動(dòng)作主動(dòng)向他發(fā)出邀請(qǐng),常??梢宰寖蓚€(gè)人都興奮起來(lái)。
5、懷孕會(huì)使有些人下體干澀,這時(shí)候,不妨請(qǐng)他用舌頭來(lái)幫助你滋潤(rùn)。
妊娠期間同房姿勢(shì)的選擇應(yīng)以女性舒適且腹部不承受擠壓為原則,可在以下幾種姿勢(shì)中進(jìn)行選擇。
1、女性跪臥后入式
采用這種姿勢(shì)要注意男性上身體重應(yīng)由自己腿部支承,不可過(guò)分前傾,動(dòng)作宜小,以防女方腹部受壓。此式可防止丁丁插入過(guò)深,強(qiáng)烈刺激子宮及移動(dòng)胎位。
2、女性半仰臥側(cè)入式
男女雙方同向側(cè)臥,女前男后,俱向后斜倚,女方雙腿分開(kāi),男性雙腿置于女方雙腿間行房事。此式中,女半臥于男上,腹部無(wú)受壓危險(xiǎn),且因體位特點(diǎn),丁丁插入女性私處的深度較淺,故適宜妊娠期采用。
3、雙立位后入式
女方站立、上身前傾、雙手扶支承物,兩腿分開(kāi)、臀部舉起,男性立于其后交接。此式亦無(wú)壓迫女腹之嫌,可控制丁丁插入過(guò)深之特點(diǎn)。
4、女臥男跪前入式
女仰臥、男跪立與之陰交接。此式要求男方上體始終保持較直,不可過(guò)于前傾,且男體重支撐點(diǎn)不離于自身腿部。否則會(huì)壓迫女性腹部及丁丁插入過(guò)深,引發(fā)不良后果而遺憾。
不少性學(xué)專家認(rèn)為懷孕期同房可采用女上位的同房姿勢(shì)。女上位類姿勢(shì),可方便女性控制丁丁插入女性私處的方向、深度以及兩陰相互運(yùn)動(dòng),并可完全掌握腹部及其它部位受刺快樂(lè)況,相對(duì)安全系數(shù)高于女下位類姿勢(shì)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起