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孕婦要知道的育兒知識(shí)有哪些?怎么讓寶寶茁壯成長?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 13:58 孕婦小孩寶寶懷孕

女性在懷孕期間可能經(jīng)常會(huì)看一些育兒的有關(guān)知識(shí),主要是為了寶寶的到來做準(zhǔn)備,特別是第一次懷孕的人會(huì)特別重視,因?yàn)楹芏嗍虑槎疾恢?,育兒的只是有很多,確實(shí)很多方面都是需要注意的,那孕婦要知道的育兒知識(shí)有哪些?怎么讓寶寶茁壯成長?

孕婦要知道的育兒知識(shí)有哪些?怎么讓寶寶茁壯成長?(1)

1、孕婦要知道的育兒事項(xiàng)

(1)母乳喂養(yǎng)要堅(jiān)持

產(chǎn)后盡早開奶,堅(jiān)持新生兒第一口食物是母乳,堅(jiān)持6月齡內(nèi)純母乳喂養(yǎng),順應(yīng)喂養(yǎng),建立良好的生活規(guī)律,生后數(shù)日開始補(bǔ)充維生素D。一般情況下,不需補(bǔ)鈣。嬰兒配方粉是不能純母乳喂養(yǎng)時(shí)的無奈選擇,堅(jiān)持體格指標(biāo),保持健康生長。每個(gè)媽媽應(yīng)該根據(jù)自身情況來決定喂到多大,喂久一點(diǎn)兒的母乳也是有營養(yǎng)的,不要聽信母乳到了孩子6個(gè)月就沒營養(yǎng)之類的話。

(2)睡眠問題別小覷

嬰兒在能夠獨(dú)立坐之前,建議不要使用枕頭。小嬰兒床上也不要放毛絨玩具以免發(fā)生窒息。孩子趴睡并不會(huì)壓迫內(nèi)臟,但是會(huì)翻身前采取這種姿勢一定要有大人全程看護(hù)以免影響睡姿。等孩子可以自由翻身了,隨便他用什么姿勢睡,悶著氣他自己會(huì)翻身調(diào)節(jié)。從出生開始,孩子就應(yīng)該獨(dú)立睡有圍欄的小床,以養(yǎng)成深度睡眠的好習(xí)慣。

(3)及早練習(xí)俯臥抬頭

這是孩子最早的運(yùn)動(dòng),應(yīng)該及早開始鼓勵(lì)。可以輔佐以鏡子、會(huì)響的搖鈴等小玩具,吸引孩子長期趴著抬頭。俯臥抬頭鍛煉得多的孩子,爬行能力也會(huì)很好,是將來整體運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展的良好基礎(chǔ)。并且趴著時(shí)孩子的拳頭撐起不舒服,就會(huì)逐漸張開手。張開后就會(huì)有捏、拿的動(dòng)作,精細(xì)運(yùn)動(dòng)就此發(fā)育,所以一定要鼓勵(lì)孩子盡早趴。不過需要注意讓孩子練習(xí)俯臥抬頭時(shí),大人一定不可以離開身邊。

(4)孩子的大運(yùn)動(dòng)發(fā)育

寶寶大運(yùn)動(dòng)發(fā)育的順序:趴著抬頭、抬胸、坐、爬、站、走、跑。早期的趴非常重要,不僅能夠促進(jìn)大運(yùn)動(dòng)發(fā)育,也能夠促進(jìn)精細(xì)運(yùn)動(dòng)發(fā)育。對(duì)于不趴就扶站的孩子,一定要注意站立姿勢。首先家長一定不要扶著孩子站立,不要按照年齡要求孩子必須學(xué)站,應(yīng)該以孩子發(fā)育的程度為標(biāo)準(zhǔn)。如果孩子自己扶站,要觀察是否全腳掌著地,如果是,就不用限制。如果只有腳尖著地,就要限制孩子站立。否則不利于日后站立的持續(xù)和腳弓的發(fā)育。

(5)能不吃藥就不吃

盡量少用藥,能不用藥的就不用,能用口服藥的盡量別注射。普通感冒發(fā)燒,可以多喝水、用溫水洗澡、多睡覺即可。一般嘔吐腹瀉,建議不吃藥,引起小兒急性腹瀉的常見病因是細(xì)菌或者病毒感染。腹瀉是把腸道內(nèi)多余有毒的物質(zhì)排出體外的過程,所以也是一個(gè)有益的過程。單純止瀉會(huì)讓這些細(xì)菌病毒留在腸子里加重病情,因此不能盲目止瀉。治療腹瀉的最佳辦法就是找醫(yī)生查找病因,根據(jù)病因來用藥,同時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充丟失水分。

(6)不要濫用消毒劑

干凈并不等于無菌,一定空間或物品上含有少量細(xì)菌,不足以致病。常規(guī)的換氣、清洗就可以做到干凈。而無菌則指的是一定空間或物品上就不含細(xì)菌,是通過消毒才能達(dá)到的。而在這個(gè)刻意創(chuàng)造無菌環(huán)境的過程中,消毒劑就會(huì)以干凈的名義跑到孩子肚子里,殺滅腸道本身存在的正常細(xì)菌。而腸道中的正常細(xì)菌不僅可以幫助人體消化吸收食物中的營養(yǎng)物質(zhì),還能保護(hù)腸道粘膜免受致病菌的侵襲,抑制致病菌在胃腸內(nèi)過度繁殖,避免疾病的發(fā)生。而消毒劑會(huì)在消滅有害細(xì)菌的同時(shí),將這些益生菌也殺滅,結(jié)果就會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)細(xì)菌失調(diào),引起健康問題。

(7)不要隨便亂補(bǔ)鈣

由于母乳中維生素D含量不夠,所以在純母乳喂養(yǎng)期間,應(yīng)該每天給孩子補(bǔ)充400個(gè)國際單位的維生素D,而且不需要給孩子補(bǔ)鈣。在添加輔食以后,如果還是保持母乳喂養(yǎng),當(dāng)然就必須繼續(xù)補(bǔ)充維生素D,仍然是400個(gè)國際單位每天,如果是已經(jīng)混合喂養(yǎng)了,那么要根據(jù)混合喂養(yǎng)的比例,適當(dāng)減少維生素D的補(bǔ)充。

(8)濕疹的問題

濕疹不是皮膚專有的疾病,是皮膚上的表現(xiàn),和身體狀況有一定關(guān)系。對(duì)于反復(fù)發(fā)作的較為嚴(yán)重的濕疹,應(yīng)該考慮是否是過敏的問題。家里過于干凈、頻繁使用消毒劑、過度使用抗生素,都會(huì)導(dǎo)致過敏情況增多。濕疹是慢性的,可能有的表現(xiàn)包括局部皮膚發(fā)紅、脫屑、裂口、滲水和伴有癢感等。治療時(shí)如果局部用藥能起到緩解的作用,甚至帶有激素的藥使用兩三天后能讓皮膚看起來完好如初,但是停藥幾天后馬上又會(huì)粗糙,就不要再考慮是皮膚的問題,很可能和過敏有關(guān),要找過敏因素。

(9)輔食添加要按順序

如果寶寶沒表現(xiàn)出強(qiáng)烈的進(jìn)食欲望,那就從滿6個(gè)月時(shí)再添加輔食。添加輔食從嬰兒營養(yǎng)米粉開始,然后是蔬菜泥和果泥。喂輔食后可以適量喝些水漱口,不要給孩子喝菜汁和果汁。7個(gè)月后可以有肉泥,8個(gè)月可以有蛋黃,一歲可以吃整蛋。一歲之前不要吃鹽,不要吃蜂蜜,不要吃大豆類制品,不要喝牛奶,這所有的“不要”都是為了防止過敏。

(10)養(yǎng)成良好進(jìn)食習(xí)慣

從第一口輔食開始,小朋友就算開始正式吃飯,絕對(duì)不能抱著喂。從會(huì)自己坐著開始,就要坐正規(guī)的餐椅,無論吃的多磨蹭、多邋遢、多鬧騰,都不要離開餐椅。并且在吃飯的過程中,不要靠逗和哄讓他多吃飯,也不要用玩玩具、看電視等作為獎(jiǎng)勵(lì),這會(huì)分散孩子的注意力。一頓吃多一頓吃少,都很正常沒關(guān)系。想要孩子胃口好,讓他體會(huì)饑餓感是王道。

(11)少穿一件衣服

孩子“怕熱不怕冷”,現(xiàn)在家里都很暖和,孩子又愛動(dòng),所以最好穿得“比父母少一件”,這樣可以方便他們放開手腳運(yùn)動(dòng)。判斷孩子冷不冷,不要根據(jù)手腳的溫度。因?yàn)樾殞毿呐K的收縮能力有限,所以每次心臟搏動(dòng)時(shí)達(dá)到四肢末梢的血液相對(duì)比較少,造成其手腳偏涼。因此,要以頸部溫度作為標(biāo)準(zhǔn),只要頸部溫暖就說明孩子不冷,無需再加衣服和被褥。冬天除非天氣特別惡劣,否則需要戴帽子戴圍巾出門,而不是不出門,因?yàn)楹⒆有枰m應(yīng)自然天氣。

(12)安撫奶嘴并不可怕

6個(gè)月內(nèi)的小嬰兒,是可以使用安撫奶嘴的。因?yàn)檫@能幫助他們緩解腸脹氣、饑餓、煩躁等不適。孩子不會(huì)將安撫奶嘴和媽媽的乳頭混淆的。相反,它會(huì)促進(jìn)母乳喂養(yǎng),也能讓媽媽騰出時(shí)間休息一下。只有過于頻繁、長期的使用安撫奶嘴才有可能對(duì)孩子的牙齒造成影響,偶爾使用沒有問題。而且,相對(duì)于吸吮安撫奶嘴,吸吮手指對(duì)牙齒的損傷更嚴(yán)重。建議孩子出生3周后再開始使用,并且1歲以后要及時(shí)讓其戒掉即可。通常,孩子到了6-9個(gè)月自然會(huì)戒掉安撫奶嘴,2歲以后仍然很依賴的,家長只要找一段時(shí)間阻止孩子接觸到奶嘴就可以戒掉,不會(huì)很難改掉這個(gè)習(xí)慣。

2、十個(gè)月寶寶如何早教

1、寶寶已經(jīng)會(huì)看圖畫了

十個(gè)月寶寶能夠自己看圖畫,而且能夠能叫出他們的名字。寶寶通過眼睛看到的實(shí)物種類和數(shù)量已經(jīng)收到了限制,我們就應(yīng)該通過圖畫讓寶寶認(rèn)識(shí)更多的物體;父母在給寶寶選擇圖畫的時(shí)候,要選擇逼真,圖畫里面名字和形狀準(zhǔn)確的畫冊,每次給寶寶認(rèn)識(shí)的物體不要太多,1-2種就可以了,第二天給寶寶看的時(shí)候,要讓寶寶重復(fù)一邊昨天的物體,這樣技能培養(yǎng)寶寶看畫冊的興趣。這個(gè)時(shí)候不要讓寶寶看漫畫和卡通等,等寶寶大一些了,通過卡通和漫畫來提高寶寶閱讀的興趣。

2、寶寶能聽懂很多話的意思

十個(gè)月寶寶已經(jīng)能聽懂父母很多話的意思,聽的能力是寶寶學(xué)習(xí)語言的基礎(chǔ),父母要抓住寶寶這個(gè)時(shí)候聽懂自己話的意思,經(jīng)常給寶寶交流,交流的時(shí)候發(fā)音要準(zhǔn)確而且要慢,讓寶寶能跟上節(jié)奏。不能讓寶寶聽電視上的語言,很多媽媽認(rèn)為電視上的語言標(biāo)準(zhǔn),可以讓寶寶學(xué)習(xí);其實(shí),這是錯(cuò)上加錯(cuò),這樣不僅耽誤了寶寶學(xué)習(xí)語言的最佳時(shí)期,而且減少了父母和寶寶交流的時(shí)間。

3、寶寶會(huì)說簡單的詞語了

這個(gè)時(shí)期的寶寶還不能說出完整的一句話,這個(gè)時(shí)期寶寶說話早晚與寶寶的智力是沒有關(guān)系的;寶寶說話的早晚和父母或者看護(hù)寶寶的人有很大關(guān)系,父母與寶寶說話次數(shù)少,寶寶就說話晚一些。父母要多和寶寶交流,不與寶寶交流的父母是不合格的。

4、寶寶開始喜歡很多活動(dòng)了

這個(gè)月的寶寶開始獨(dú)立玩上一陣子了,寶寶看到同齡的小孩子,還會(huì)湊到一起玩。寶寶對(duì)于自己的喜歡東西很注意,父母也不容易拿走寶寶喜歡的玩具。這個(gè)時(shí)期父母只要注意寶寶的安全就可以了,不要太限制寶寶的轟動(dòng)。這個(gè)寶寶學(xué)習(xí)走路的機(jī)會(huì)多了,讓寶寶學(xué)習(xí)走路的時(shí)候,媽媽不要一直扶著寶寶,要把寶寶自己獨(dú)立站立的第一次交給寶寶,如果寶寶摔倒,沒有危險(xiǎn)要堅(jiān)持讓寶寶自己站起來;寶寶這個(gè)時(shí)期爬的能力很強(qiáng)的,寶寶會(huì)爬到很多地方,讓你想都想不到,只要寶寶沒有危險(xiǎn),就不要去限制寶寶的活動(dòng),而且寶寶的活動(dòng)能力是不同的,不能從一個(gè)方面去判斷寶寶的發(fā)育能力。

5、寶寶記憶和思維能力

這個(gè)時(shí)期寶寶能夠延長記憶的時(shí)間了,能將交給他的東西記住一天或幾天,這就是給寶寶實(shí)施早教的基礎(chǔ),寶寶能夠記憶中更多的知識(shí),進(jìn)行這些活動(dòng)才有意義。寶寶這個(gè)時(shí)候已經(jīng)有了一定自己思維的能力,我們可以通過一些小活動(dòng)來提高寶寶思維能力,;比如讓寶寶去夠放在有臺(tái)布桌面上的玩具,寶寶是夠不到的,當(dāng)寶寶抓住臺(tái)布,發(fā)現(xiàn)玩具能跟著移動(dòng)的時(shí)候,而且能夠離自己越來越近,這就是寶寶思維能力的一次提高。父母可以采取其他的游戲來提高寶寶的思維能力。

5、與寶寶玩更多的家庭游戲

父母不要太忽視一些古老的游戲,這些游戲能夠提高寶寶很多思維,情感、協(xié)調(diào)的能力。這些必去一些嬰兒潛能開發(fā)中心要好的多,主要是這些地方有條件去的時(shí)間也是很短暫的,如果父母能利用與孩子平時(shí)相處的點(diǎn)滴時(shí)間與孩子玩這些游戲,效果一點(diǎn)都不會(huì)差。

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