張慧琴主任是副主任醫(yī)師,從事臨床醫(yī)療工作30余年,對(duì)乙肝大小三陽、肝硬化、肝腹水、酒精肝、肝纖維化等各類肝臟疾病的診療有著非常豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。曾多次受邀參加國(guó)內(nèi)醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)會(huì)議,不斷學(xué)習(xí)新的診療技術(shù),將其運(yùn)用到臨床實(shí)踐當(dāng)中。
專業(yè)擅長(zhǎng):張主任深知肝臟對(duì)于人體的重要性,一直致力于各類肝臟疾病的研究與臨床診療,在多年的臨床實(shí)踐中,針對(duì)乙肝、丙肝、脂肪肝等各類肝臟疾病,總結(jié)出了自己的專業(yè)見解,能夠根據(jù)患者的檢查情況快速準(zhǔn)確判斷患者病情,并為其制定個(gè)性化診療方案,療效顯著。
造成乙肝惡化的因素主要有這3點(diǎn):
1. 年齡關(guān)系,乙肝不一定隨著年齡的增加而加重,但這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)是上升的,年齡越大,身體的免疫功能會(huì)下降,肝臟炎癥活動(dòng)壞死的機(jī)會(huì)也會(huì)增加,所以,中年病人建議及時(shí)治療,越早治療越安全;
2. 不良的生活習(xí)慣,乙肝病人如果經(jīng)常喝酒、熬夜、甚至是干很多重體力勞動(dòng),過度勞累,這些行為都會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān),
3. 要重視檢查,很多病人感覺自己沒有癥狀就不去檢查,其實(shí)乙肝的診斷并不能靠臨床的表現(xiàn)或者是癥狀判斷,建議大家每3個(gè)月檢查一次,如果發(fā)現(xiàn)疾病有進(jìn)展,就必須認(rèn)真的治療,
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長(zhǎng)距離跑應(yīng)該使用口鼻一起呼吸,呼吸時(shí)嘴巴不要長(zhǎng)得過大,避免造成呼吸道干澀,建議微微張開即可。記住呼吸和步頻一樣都需要節(jié)奏,最好是相協(xié)調(diào),例如三步一呼,三步一吸。