2023年8月31日和9月1日,北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院舉辦了兩場國外記者團中醫(yī)藥體驗活動,來自亞太、非洲、歐亞、阿拉伯等地區(qū)的52個國家的59名記者參加。北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院院長王顯出席活動并講話。開幕式由北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院副院長龔燕冰主持。
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院院長王顯代表醫(yī)院對此次國外記者團的到來表示熱烈歡迎,他希望各位國際友人能通過本次體驗,領(lǐng)略中醫(yī)藥和中華傳統(tǒng)文化的魅力,在未來能更好地服務(wù)亞太、非洲、歐亞、阿拉伯等區(qū)域的民眾健康。
王顯院長講話
龔燕冰副院長主持開幕式
開幕式現(xiàn)場
本次體驗活動中,國外記者團走進北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院國際部,與醫(yī)務(wù)工作者們進行了深入地交流和研討,在中藥辨識、推拿、針灸、十八段錦四個模塊中進行了充分體驗。記者們表示,本次活動中收獲良多,感受到了中醫(yī)藥的無窮魅力,回國后要進一步宣傳推廣中醫(yī)藥。
推拿學(xué)習(xí)
中藥辨識體驗
針灸體驗
十八段錦
8月31日合影
9月1日合影
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院人事處處長常靜玲,國際部主任于國泳,國合處處長王婧,教育處,社會工作部,藥學(xué)部,腎病內(nèi)分泌科二區(qū),針灸科,推拿疼痛科等參加本次活動。
在跳高之前可以慢跑幾分鐘,然后原地蹲跳10次左右,再進行壓腿等動作。熱身到身體微熱就可以了,大概熱身時間5-10分鐘,不宜過短也不宜過長,過短沒有熱身的效果,過長可能會使身體陷入疲勞。