對于很多朋友來說,快樂的暑假已經(jīng)開啟。
是不是已經(jīng)有了很多游玩計劃?去旅行看風(fēng)景,拍美美的照片;
去水上樂園、游樂場痛快玩耍;或者約朋友一起運動打球。
但是,對于近視的朋友來說,戴著眼鏡不能盡情嗨,摘掉眼鏡后模糊的世界更“下頭”
臨近夏天,許多近視小伙伴摘鏡的愿望更迫切了。隨著最近夏日溫度逐漸升高,大家感到炎熱的時候也不禁產(chǎn)生疑惑,夏天到底適不適合做近視手術(shù)?對術(shù)后恢復(fù)有沒有什么影響?
夏天適不適合做近視手術(shù)?
其實近視手術(shù)并不受到季節(jié)的影響,近視手術(shù)是在嚴(yán)格規(guī)范的手術(shù)室進行的,手術(shù)所需的時間較短,一般而言手術(shù)恢復(fù)也較快,并不受到季節(jié)的限制。不過對于學(xué)生朋友來說,可以利用暑假來承擔(dān)恢復(fù)的時間。這個期間做近視手術(shù),既有充足的時間進行術(shù)前準(zhǔn)備,可以擁有更多的時間恢復(fù)休息。
夏季對術(shù)后恢復(fù)有什么影響嗎?
季節(jié)對近視手術(shù)恢復(fù)沒有什么影響。近視手術(shù)術(shù)后即可睜眼,第二天就可以正常用眼,并不會影響正常的生活,但是在手術(shù)的恢復(fù)期間要注意術(shù)后一周內(nèi)避免臟水入眼,洗頭、洗臉、洗澡的時候要注意防護。夏季太陽光線強烈,出門時需要戴墨鏡防護。
普瑞眼科表示:近視手術(shù)并不存在季節(jié)的影響,能否進行近視手術(shù)和適合什么類型的近視手術(shù),需要根據(jù)詳盡的術(shù)前檢查結(jié)果、用眼需求等進行綜合判斷。
近視手術(shù)前還需要做哪些準(zhǔn)備?
1、停戴隱形眼鏡
在做術(shù)前檢查前需要注意,戴角膜接觸鏡的患者,需停戴接觸鏡至角膜無水腫、屈光狀態(tài)和角膜地形圖穩(wěn)定后方可接受手術(shù)。術(shù)前隱形眼鏡宜停戴1周以上,硬鏡停戴3周以上,角膜塑形鏡停戴3個月以上。
術(shù)前檢查大約需要2-3個小時,請合理安排好就診時間。檢查需要散瞳,建議當(dāng)天不要開車,盡量讓家屬或朋友陪同來院,合理安排出行方式。
2、保持良好的作息
術(shù)前檢查前一周,要避免眼睛過于疲勞,不要熬夜,熬夜可能會干擾角膜形態(tài),影響醫(yī)生判斷。
3、做好注視訓(xùn)練
①近視激光手術(shù)前注視訓(xùn)練
摘掉眼鏡后躺下或坐下,雙眼同時睜開,遮住一只眼盯住眼睛正上方約30~40㎝的固定目標(biāo)(可伸出一只手指),感覺疲勞時可輕輕眨眼,但眼球不可以左右轉(zhuǎn)動,左右眼交替練習(xí),稍作休息后再次訓(xùn)練,直到熟練為止。
②ICL晶體植入手術(shù)前注視訓(xùn)練
仰臥,保持雙眼睜開,注視上方30厘米處的光源或物體,眼球盡量保持不動,堅持30-60秒,同時平穩(wěn)呼吸,不要憋氣。
*ICL手術(shù)中如果憋氣將會導(dǎo)致眼壓升高,影響手術(shù)。
4、按醫(yī)囑點滴眼藥
手術(shù)前1~3天一般應(yīng)局部滴用抗生素眼藥水,遵醫(yī)囑點滿術(shù)前要求次數(shù)。
跳肚皮舞是一種有效的運動方式,而要知道運動是分為兩大類的,有氧運動和無氧運動,很多人會傾向于選擇有氧運動來鍛煉身體,肚皮舞是有氧運動,肚皮舞一般是在有氧狀態(tài)下進行的。