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板栗可以和什么煲湯?板栗煲湯的做法[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-13 12:24 板栗煲湯堅果

日常飲食中板栗應當說是用來烹飪最多的堅果食品之一,吃法非常多樣,例如炒板栗、煮板栗、燉板栗、煲湯以及制作甜點、罐頭等。一般日常食用的話以煮、炒之類居多,還有就是燉湯。那么板栗可以和哪些食物一起燉湯呢?板栗煲湯的做法有哪些?

板栗可以和什么煲湯?板栗煲湯的做法(1)

1、板栗燉烏雞

板栗可以和烏雞一起燉,類似的與一般的雞肉一起燉也是可以的。板栗燉烏雞是一道滋補效果非常好的美食,營養(yǎng)味美且做法簡單。主要流程為將烏雞肉燉煮半小時后加入剝好皮的板栗,再加入紅棗、枸杞、生姜、食鹽少許燉煮30分鐘即可。

板栗可以和什么煲湯?板栗煲湯的做法(2)

2、板栗燉排骨

板栗和排骨一起燉是非常不錯的,味道十分鮮美濃香。板栗燉排骨的做法非常簡單。將排骨切塊用開水過一下?lián)破鸪醋兩杓尤胱袅弦黄鸪?。將板栗仁稍微炸一下加入到炒好的排骨中,再加入高湯以及調(diào)味品煮沸即可。

板栗可以和什么煲湯?板栗煲湯的做法(3)

3、板栗花生湯

板栗花生湯是一道口感比較清淡的湯點,主要原料是板栗仁和花生,輔料可酌情添加,例如西藍花、火腿、大白菜、胡蘿卜之類都可以。將板栗仁和花生一起放入鍋中倒入清水,再加入其它輔料以及調(diào)味品熬煮半小時即可。

板栗可以和什么煲湯?板栗煲湯的做法(4)

4、板栗燉豬蹄

板栗燉豬蹄是一道比較常見的菜譜,主要原料是板栗和豬蹄。板栗燉豬蹄方式與一般的豬蹄熬湯差不多,不過需要注意的是要等豬蹄熬煮的差不多了再加入板栗,不然容易將板栗煮化了。與板栗燉豬蹄類似的還有板栗燉豬尾等。

板栗可以和什么煲湯?板栗煲湯的做法(5)

5、板栗燉魚

板栗和魚也是可以一起煲湯的,而且味道鮮味、營養(yǎng)豐富。主料是板栗和魚(最好是魚刺比較少的魚,例如草魚、烏魚之類,鯽魚也可以但是刺多,吃的時候不方便),再加上一些佐料一起燉煮即可,配料可根據(jù)喜好自行添加。

板栗可以和什么煲湯?板栗煲湯的做法(6)

6、其他美食

板栗除了可以和上述食物一起煲湯外,和其他許多食物也是可以一起煲湯的,包括玉米板栗湯、板栗菌菇湯、板栗蓮子湯、板栗豬肚湯、板栗百合湯、板栗蓮藕湯等等之類,可搭配的食材非常多,完全可以自行選擇。

板栗可以和什么煲湯?板栗煲湯的做法(7)


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