現(xiàn)代社會科技發(fā)展加快，生活中的輻射也是無處不在的，我們每天面對的手機，電腦，電視都是有輻射的，可能你覺得不以為然，但是長期下去，對人體的傷害可是很大的， 特別是一些懷孕的準媽媽來說，今天小編就來和大家說一下我們生活中輻射的問題，那么輻射大的危害是什么？輻射強的東西有哪些？

1、電磁輻射的危害

1、皮膚衰老加快。

2、各種惡性腫瘤得病幾率增加。

3、精子活性降低、數量減少導致不孕癥。

4、胚胎發(fā)育不良、孕婦流產率升高、畸胎發(fā)生率升高。

5、抵抗力降低、生長發(fā)育遲緩。

6、產生頭痛、失眠、心律失常等神經衰弱癥狀。

2、輻射強的東西

1號輻射源—電腦

電腦在開機時其周圍存在的電磁輻射，包括X射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場，也有靜電場。其中肉眼看不見的X射線，絕大部分被電腦外面的玻璃罩大量吸收，因此，實際上人體所受到的射線照射量很小。但是在電腦周圍還會產生低頻電磁場。專家經過人體體外實驗顯示，這種電磁場可以在細胞膜水平上干擾細胞的代謝和增殖，從而影響胚胎的正常發(fā)育。

中國聾兒康復研究中心通過對北京市28709名0-6歲兒童聽力狀況的調查，得出結論：電腦輻射是導致嬰兒聽力殘疾的頭號危險因素。在懷孕期間高頻率使用電腦的孕婦，其下一代發(fā)生聽力障礙的危險能增加84倍。

2號輻射源—微波爐

中國室內環(huán)境監(jiān)測中心專家在北京一張姓孕婦家中進行過一次室內家電輻射大檢測，結果顯示微波爐輻射超過國家標準近一倍。該中心監(jiān)測專家趙玉峰表示，這其中微波爐位列輻射危害最大。根據國家對家電輻射的相關標準，微波爐輻射小于12伏米才符合國家標準。因此，孕婦在使用微波爐時應注意其說明書上的輻射標準，同時減少使用時間。

3號輻射源—手機

科研測試顯示，手機在接通時，產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍，因此當手機在接通階段，使用者避免將手機貼近耳朵，能減少80%至90%的輻射量。同時，手機放置的位置也應該避免靠近心臟，因為較強的電磁場會影響人的身體狀態(tài)，對心臟的“電活動”會產生某些方面的危害。因此，懷孕初期的準媽媽尤其要注意，更不應將手機掛在胸前。

4號輻射源—電視

電視機的原理與電腦一樣，當其陰極射線管發(fā)射出的電子流撞擊在熒光屏上時，即可轉變成可見光，在這個過程中會產生對人體有害的X射線。但是其輻射的影響程度要比電腦小。

溫馨提醒：大多數準媽媽都認為輻射僅僅源于電器方面，實際上并不局限于此。家庭裝修中的一些有放射性的大理石，一些化學用品的放射性物質以及X光射線對孕婦的輻射也是相當大的。同時，準媽媽們也切忌反復多次或是過早地進行B超檢查。

3、防輻射的具體方法

防輻射的策略

1、減少面對電腦的時間

白領男性首先應盡量避免長時間坐在電腦前不動，每隔兩三小時就應起身休息一會，也可以去廁所洗臉，還要注意，每天使用電腦后要徹底清潔面部，防止吸附在臉上的灰塵影響肌膚，或是出現(xiàn)小紅疹或紅斑。

2、搽防護乳液

長時間坐到電腦前時應涂上純天然植物綠色草莓萃取的莓多酚防電腦輻射乳夜，因為這類乳液含類抗氧化活性物質及維生素E群能迅速滲透肌膚表面形成保護層，中和輻射線(αβγ)有效隔離99.7%電磁波的危害。能夠深層防止因電腦、手機、電視等輻射產生的皮膚色素沉著、毛孔粗大、痤瘡、多油現(xiàn)象，充分調節(jié)肌膚PH值平衡。減輕皮膚過敏，保持皮膚清爽、潔凈、滋潤。

促進機體新陳代謝，消滅自由基，有效地清除腦及皮膚內的脂褐素并抑制新脂褐素的合成，延緩細胞衰老。另外為防止電腦輻射，應該用過電腦后立即洗臉。隨時使用噴霧保濕護膚品，保持肌膚的潤澤。

3、養(yǎng)成喝茶好習慣

科學調查發(fā)現(xiàn)，喜歡喝茶的人，受點輻射損傷較輕，血液病發(fā)病率較低，由電腦輻射所引起的死亡率也比較低。茶葉中含有防電腦輻射物質，對人體的造血機能有顯著的顯著的保護作用，能有效防止電腦輻射的危害。此外，茶葉中含有豐富的維生素A，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲癥與干眼病。

4、食療改善皮膚干燥現(xiàn)象

對于電腦輻射所造成的皮膚干燥，我們也可以通過在日常生活中注意補充營養(yǎng)，和使用防電腦輻射霜來改善皮膚狀況。