對于護(hù)墊，相信女性朋友都很舒服，它雖然并不同于衛(wèi)生巾那么大那么好用，但是它的優(yōu)點就是小巧便捷，輕薄舒適，在月經(jīng)最后幾天，用護(hù)墊最舒服，最透氣，也很輕便，那么護(hù)墊應(yīng)該如何正確使用？護(hù)墊怎么用最健康？下面我們一起來看看。

1、用對護(hù)墊才能保健康

衛(wèi)生護(hù)墊不宜長期使用

健康女性天天使用衛(wèi)生護(hù)墊應(yīng)該沒有太大問題，但也不乏隱患存在：多數(shù)護(hù)墊底部都有一層塑料，透氣性差，很容易造成女性私處潮濕、出汗，使病原菌滋生。長期不更換衛(wèi)生護(hù)墊會使局部濕度和溫度都大大增加，尤其是在潮熱的氣候中更加明顯，這樣不僅給細(xì)菌和真菌的生長創(chuàng)造了適宜的條件，而且破壞了女性私處的酸堿度，降低了局部的保護(hù)屏障作用，會造成女性私處炎，外陰瘙癢等。加之衛(wèi)生護(hù)墊的摩擦易引起局部皮膚或毛囊的損傷，發(fā)生外陰毛囊炎等疾病，所以衛(wèi)生護(hù)墊不宜長期使用，使用護(hù)墊就不必要天天清洗局部的想法更是錯誤的。

有些女性使用護(hù)墊主要是為了應(yīng)付過多的分泌物和下體的異味，他建議如果有類似情況的人，說明其身體可能存在某些病癥了，這時候應(yīng)該及時到醫(yī)院接受檢查和治療。

什么時候不要使用護(hù)墊

夏季身體容易出汗，如果沒有必要，不宜使用衛(wèi)生護(hù)墊;一些有添加劑或者有香味的衛(wèi)生護(hù)墊，對于特殊人群可能存在過敏的可能，而帶有藥物的衛(wèi)生護(hù)墊，在正常情況下也沒有必要使用，過分強(qiáng)調(diào)使用藥物護(hù)墊，反而不利生殖健康。

使用衛(wèi)生護(hù)墊的注意事項

及時更換是非常重要的，主要是防止干擾會陰自身的酸堿環(huán)境調(diào)節(jié)，根據(jù)具體情況確定更換的時間，只要護(hù)墊有潮濕、污染等情況，就應(yīng)該及時更換;使用衛(wèi)生護(hù)墊之前防止護(hù)墊污染，更換時一定要洗手，拆封后立即使用，防止被細(xì)菌無痰;護(hù)墊要放置在通風(fēng)干燥處，保持護(hù)墊密封、完整，防止受潮、破損;使用護(hù)墊后也要注意透氣，不宜穿著過于緊身的衣褲，防止局部產(chǎn)生摩擦、刺激、過敏。

2、衛(wèi)生巾如何正確使用

1、定期更換

經(jīng)血中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，易成為細(xì)菌大肆滋生的“培養(yǎng)基”。長時間不更換衛(wèi)生巾會使私處局部通風(fēng)差，導(dǎo)致細(xì)菌繁衍，從而誘發(fā)各種婦科疾病。不論經(jīng)量多少，衛(wèi)生巾是否已經(jīng)吸滿，最多3小時就要更換一次。

2、正確存放

不少人會把衛(wèi)生巾放在衛(wèi)生間，但這樣很容易讓衛(wèi)生巾受潮，繁衍霉菌。拆包后的衛(wèi)生巾應(yīng)放在干燥、潔凈的環(huán)境里，受潮后不應(yīng)再使用。外出攜帶時也要專門存放，不要和包內(nèi)其他物品混放。

3、不要大量囤貨

很多女性會趁著電商、超市特價囤上一大堆的衛(wèi)生巾，甚至?xí)淮钨I一年的量。但實際上衛(wèi)生巾是有有效期的，離生產(chǎn)日期越近質(zhì)量越有保證。如果衛(wèi)生巾貯藏過久，即使不拆封也會變質(zhì)、污染。

4、少用帶藥物或香味的衛(wèi)生巾

大多數(shù)醫(yī)生都不贊成使用帶有藥物或香味的衛(wèi)生巾。人的體質(zhì)差異很大，有的人接觸某些物質(zhì)就會過敏，反而出現(xiàn)外陰瘙癢。

5、用前洗手

用手將衛(wèi)生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會將病菌帶到衛(wèi)生巾上。衛(wèi)生巾直接接觸女性外陰皮膚而經(jīng)期又是女性抵抗力較低的時期，如果使用衛(wèi)生巾之前不洗手，極易產(chǎn)生感染或?qū)е聥D科疾病。