許多高度近視的爸爸媽媽們都會(huì)擔(dān)心自己的小孩一出生會(huì)不會(huì)遺傳，遺傳因素不可忽視，但是更多的和后期的生活習(xí)慣和環(huán)境有關(guān)，所以爸爸媽媽們?cè)趯殞毶聛?lái)后，要平時(shí)多多注意小孩的用眼習(xí)慣，今天小編就和大家介紹一下懷孕對(duì)近視孕婦會(huì)造成什么影響？近視孕婦怎么保護(hù)眼睛？

1.懷孕對(duì)眼睛造成的影響

1、懷孕會(huì)影響淚液膜的質(zhì)與量

在懷孕末期約有80%的孕婦淚液分泌量是減少的(主要是水液層分泌不足)。且結(jié)膜杯狀細(xì)胞受懷孕期間荷爾蒙的影響而減少，會(huì)導(dǎo)致黏液素層分泌減少，使得淚液膜的均勻分布受破壞。而懷孕期間眼瞼的水腫會(huì)導(dǎo)致眼瞼易發(fā)炎，破壞油脂層的分泌，使得淚液膜中的水液層更易蒸發(fā)。所以淚液膜量的減少及質(zhì)的不穩(wěn)定，容易造成“干眼”的癥狀，影響隱形眼鏡的配戴。

2、懷孕會(huì)影響角膜變化

在懷孕期間平均體重約增加11公斤，且體內(nèi)多儲(chǔ)存了約6.5公升的水份。而角膜含有70%的水份，所以它是眼球前半部受懷孕水份增加影響最大的一部分。

(1)角膜厚度增加，越到懷孕末期，角膜厚度增加越明顯。

(2)角膜敏感度反而降低：會(huì)影響角膜反射及保護(hù)眼球的功能，這種現(xiàn)象在生產(chǎn)后6～8周可以恢復(fù)正常。

(3)角膜的弧度有些改變：在懷孕末期更明顯，根據(jù)研究報(bào)道，角膜弧度在懷孕期間會(huì)變得比較陡，而使得屈光檢查有0.25～1.25屈光度的改變。角膜弧度的改變會(huì)使得原先配戴合適的隱形眼鏡變得不合適。

3、近視度數(shù)可能會(huì)增加

懷孕會(huì)使結(jié)膜的小血管痙攣及收縮，導(dǎo)致血流減少。而水晶體對(duì)水份的滲透度增加，會(huì)使得水晶弧度變陡，眼睛的近視度會(huì)增加，使得原先合適的隱形眼鏡變得度數(shù)不？，導(dǎo)致看東西會(huì)模糊不清。

4、高度近視的準(zhǔn)媽媽分娩時(shí)可能會(huì)視網(wǎng)膜脫落

高度近視的人應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動(dòng)、震動(dòng)和撞擊。因?yàn)檫@些都容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落(以下簡(jiǎn)稱網(wǎng)脫)。很多因素都可以導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落，曾經(jīng)有人因?yàn)榇驀娞缇途W(wǎng)脫了。當(dāng)高度近視的準(zhǔn)媽媽在分娩過(guò)程中竭盡全力時(shí)，由于腹壓升高，確實(shí)存在著網(wǎng)脫的危險(xiǎn)。但并不是高度近視就不能自己生了，最好的辦法是請(qǐng)醫(yī)生來(lái)把關(guān)，根據(jù)眼底的具體情況決定是否能夠自然分娩。采用自然分娩的近視眼媽媽在生產(chǎn)的過(guò)程中不要過(guò)于用力，避免發(fā)生網(wǎng)脫。即使在分娩過(guò)程中發(fā)生網(wǎng)脫，準(zhǔn)媽媽也不要過(guò)于擔(dān)心，經(jīng)過(guò)手術(shù)可以恢復(fù)。

5、得了妊高癥要小心眼底病變

對(duì)于患了妊娠高血壓綜合癥的準(zhǔn)媽媽?zhuān)?jīng)常通過(guò)對(duì)眼底的檢查來(lái)確定其動(dòng)脈供血和心血管系統(tǒng)受損的情況，最終決定是否終止妊娠。因?yàn)楹芏嗟昧巳迅甙Y的準(zhǔn)媽媽眼底都會(huì)發(fā)生病變，早期主要是眼底血管痙攣，如果血壓增高持續(xù)不降，還會(huì)出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血、水腫和滲出，甚至發(fā)生心腦腎組織的并發(fā)癥，危及生命。此時(shí)為了保障準(zhǔn)媽媽和胎兒的安全，一般都會(huì)終止妊娠。因此，患有妊高癥的準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該定期到醫(yī)院檢查眼底，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理。

2.近視孕婦眼睛的保護(hù)

1、均衡飲食，多補(bǔ)充含維生素A、C等的食物

黃橘色食物，如柑橘類(lèi)食物、胡蘿卜、芒果、甘薯、杏子、哈密瓜、香蕉等黃色和綠色食物，這類(lèi)食物含有葉黃素和玉米黃素，有保護(hù)眼睛的作用，如酪梨、芥菜、玉米、黃瓜(帶皮)、嫩豌豆、青椒、黃椒、蜜瓜、奇異果、菠菜等。若眼睛干澀，可攝取深海魚(yú)油、含ω–3等營(yíng)養(yǎng)成分的食物。

2、懷孕期間不建議進(jìn)行近視眼手術(shù)

因?yàn)榻悄づc晶狀體水分增加，度數(shù)與原來(lái)不同，容易造成開(kāi)刀治療度數(shù)產(chǎn)生誤差，也因?yàn)閼言嘘P(guān)系，術(shù)后復(fù)原需要更久的時(shí)間。

3、減少閱讀、看電視及電腦等用眼時(shí)間

準(zhǔn)媽媽看電視及距離電腦太近或面對(duì)時(shí)間太久，除了眼睛會(huì)不舒服，輻射對(duì)胎兒也不太好，因此最好每30分鐘就休息10分鐘。尤其是懷孕時(shí)眼睛特別容易感到疲勞，所以要多看遠(yuǎn)方、多休息，減少眼睛感到酸痛或干澀的不適感。

4、經(jīng)常洗手

不要用手揉眼睛，減少眼角膜刮傷及感染。

5、加強(qiáng)防曬

因?yàn)殛?yáng)光會(huì)加速孕斑的產(chǎn)生，也會(huì)傷害眼球，所以一定要做好防曬得工作。

6、避免在干燥的環(huán)境逗留

可以在吹空調(diào)時(shí)放一杯水在身邊，以避免室內(nèi)過(guò)度干燥。不要在干熱的室外待太久。減少吹風(fēng)機(jī)的使用。

7、熱敷眼睛    每天3～4次，每次5～10分鐘，注意眼瞼邊緣的清潔。

8、注意眼藥水的使用

準(zhǔn)媽媽使用眼藥水眼藥包括眼藥水和眼藥膏，品種很多，大部分屬抗菌消炎藥或含激素的眼藥。對(duì)于細(xì)菌性結(jié)膜炎、角膜炎，我們經(jīng)常使用的主要成分為氯霉素的眼藥水，因氯霉素具有嚴(yán)重的骨髓抑制作用，孕婦使用后可能導(dǎo)致新生兒產(chǎn)生嚴(yán)重的不良反應(yīng)，所以建議準(zhǔn)媽媽最好不要使用。四環(huán)素因?yàn)槿菀讓?dǎo)致胎兒畸形，因此醫(yī)生建議慎用。而紅霉素相對(duì)比較安全。不過(guò)，準(zhǔn)媽媽還是不要隨意使用任何藥物，最好在告知醫(yī)生自己已懷孕的前提下，由醫(yī)生指導(dǎo)用藥，尤其是在孕早期和即將臨產(chǎn)的階段。

3.保護(hù)胎兒眼睛的方法

1、提前注射風(fēng)疹疫苗

準(zhǔn)媽媽妊娠早期感染風(fēng)疹病毒，雖然對(duì)自身沒(méi)有多大的危害，但很可能會(huì)直接影響胎兒眼睛的發(fā)育，導(dǎo)致先天性白內(nèi)障的發(fā)生。因此，孕前注射風(fēng)疹疫苗是預(yù)防寶寶發(fā)生先天性白內(nèi)障的一種很有效的方法。

2、胎教很重要

適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，曬曬太陽(yáng)，有利于鈣的吸收，對(duì)胎兒視細(xì)胞的和角膜的發(fā)育也很有好處，有人稱之為光波胎教。

3、注意攝取充足的維生素

維生素A：對(duì)于人體細(xì)胞的生長(zhǎng)、眼睛的發(fā)育起著重要的作用。當(dāng)人體內(nèi)缺乏維生素A時(shí)，眼睛在夜間視物的能力會(huì)下降。繼續(xù)發(fā)展還可能患干眼癥，感覺(jué)眼內(nèi)干燥、角膜增厚。富含維生素A的食物有各種動(dòng)物的肝臟、胡蘿卜、韭菜、菠菜、蛋黃等。建議準(zhǔn)媽媽每天的攝取量為5000國(guó)際單位左右。

維生素B1：對(duì)于胎兒大腦發(fā)育有著舉足輕重的作用，而且有助于完善眼神經(jīng)系統(tǒng)的功能。維生素B1含量比較豐富的食物有小麥、魚(yú)、肉等。準(zhǔn)媽媽每天的攝取量應(yīng)在1.5毫克左右。

維生素B2：包括核黃素和煙酸兩種，鹽酸缺乏可引起視神經(jīng)炎和視網(wǎng)膜炎，核黃素有保證視網(wǎng)膜和角膜正常代謝的功用。很多食物中維生素B2含量都很豐富，如牛奶、瘦肉、扁豆、綠色蔬菜等。準(zhǔn)媽媽每天需要1.5毫克左右。

維生素C：可以增強(qiáng)抵抗力，有助于粘膜組織的修復(fù)和角膜上皮的生長(zhǎng)，預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。新鮮的水果和蔬菜是維生素C最好的食物來(lái)源。準(zhǔn)媽媽每天的需求量為100毫克左右。近視眼會(huì)遺傳嗎

寶寶是否會(huì)近視與遺傳有一定的關(guān)系，尤其是當(dāng)父母均為高度近視時(shí)，寶寶近視的幾率就會(huì)更大，即使不是一出生就成為近視，也會(huì)成為近視基因的攜帶者，一旦受到環(huán)境的影響，就可能發(fā)展為近視。不過(guò)，根據(jù)相關(guān)的資料顯示：因?yàn)檫z傳因素而成為近視的人數(shù)僅占近視總?cè)藬?shù)的5%，可見(jiàn)后天環(huán)境和習(xí)慣的影響更加不容忽視。