熬夜并不是很罕見的事情，現(xiàn)在很多人都會(huì)熬夜，特別是一些年輕人，有很多人不到深夜就睡不著，一般的人熬夜都會(huì)對(duì)身體有影響，有很多女性可能做了人流以后還會(huì)熬夜，也會(huì)擔(dān)心對(duì)身體有影響，那人流后熬夜會(huì)有影響嗎？人流后熬夜會(huì)有啥影響？

1、人流后熬夜會(huì)有影響嗎

首先要明白，即便是一個(gè)沒(méi)有做人流手術(shù)的健康人，長(zhǎng)期熬夜對(duì)健康的影響也都是非常大的。而人流后的女性身體免疫力降低，熬夜對(duì)患者身體產(chǎn)生的影響也會(huì)更大了。

2、人流后熬夜會(huì)有啥影響

1.首先會(huì)使恢復(fù)變慢。人流后子宮內(nèi)膜由于器械在宮腔內(nèi)吸引、抓刮，會(huì)受到一定程度的損傷，需要好好休養(yǎng)來(lái)恢復(fù)，而熬夜非常耗費(fèi)精力，恢復(fù)自然變慢了。

2.導(dǎo)致不孕。人流后女性的身體本身非常差了，熬夜會(huì)讓身體更差，很容易導(dǎo)致感染，引起生殖器炎癥，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致不孕。

3.身體變差。人流后坐小月子是需要防寒保暖的，而夜間的氣溫非常低，熬夜很容易受涼，以后的身體會(huì)變得非常差，可能出現(xiàn)下腹墜痛、白帶增多、痛經(jīng)、關(guān)節(jié)疼痛、偏頭痛等病癥。

4.導(dǎo)致失眠。在流產(chǎn)后長(zhǎng)期熬夜，慢慢會(huì)出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。

5.內(nèi)分泌失調(diào)。流產(chǎn)后經(jīng)常熬夜，會(huì)使身體非常勞累，容易引起體內(nèi)主要的器官和系統(tǒng)失衡，出現(xiàn)比如發(fā)生心律不齊、

內(nèi)分泌失調(diào)等情況。

3、人流后熬夜失眠怎么辦

人流后出現(xiàn)熬夜失眠你的情況，可能是流產(chǎn)后休息不好，加上心情不好，心理因素導(dǎo)致的.　睡覺(jué)前可以喝上一杯熱乎乎的牛奶，不要在睡前喝咖啡、綠茶這類會(huì)讓大腦興奮的食物或飲料。晚餐可以加些有助睡眠的食物。還可以培養(yǎng)樂(lè)觀開朗的性格，多些興趣愛好，適當(dāng)參加一些戶外活動(dòng)。

在睡前聽聽輕音樂(lè)，用熱水泡腳緩解疲勞，也有有助于進(jìn)入睡眠。保持室內(nèi)的空氣流通和安靜的環(huán)境。若是情況嚴(yán)重，必要的時(shí)候，可以專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用相關(guān)的藥物。

4、人流后要注意什么

1.充足的休息。人流后一定要保證充足的休息，一般休息時(shí)間為半個(gè)月左右為宜；如果是平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)休養(yǎng)時(shí)間。

2.避免體力勞動(dòng)。女性朋友在人流后一定要有人照顧，避免過(guò)早參加體力勞動(dòng)，如搬運(yùn)重物、下地種田等，否則容易落下“子宮脫垂”等病根。

3.注意保暖。人流后在生活方面也要注意，應(yīng)少洗頭、勿喝冷飲、衣物要保暖，預(yù)防著涼和感冒，使身體盡快恢復(fù)正常。

4.飲食要營(yíng)養(yǎng)。人流后要多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

5.忌食刺激性食品。人流后還要忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加女性私處血流量，不利于恢復(fù)。

6.注意個(gè)人衛(wèi)生。人流后機(jī)體抵抗力下降，要特別注意外女性私處的清潔衛(wèi)生，及時(shí)淋浴清洗外女性私處，勤換洗內(nèi)褲；一個(gè)月內(nèi)要絕對(duì)禁止同房，以防止細(xì)菌感染。

7.注意出血情況。人流后的一周左右，女性私處內(nèi)會(huì)有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無(wú)明顯氣味。如果出血時(shí)間超過(guò)15天，出血量大過(guò)月經(jīng)量，特別是分泌物有臭味，并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療，以免病情加重。

8.做好避孕工作。人流手術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，必須堅(jiān)持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。

5、做人流的危害

1、感染

一些不正規(guī)的診所，設(shè)施不完備，消毒不嚴(yán)格，很容易對(duì)母體造成感染。

2、子宮內(nèi)膜異位癥

反復(fù)擴(kuò)張宮頸管易致宮頸管損傷粘連，導(dǎo)致經(jīng)血潴留，引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥，造成痛經(jīng)。

3、宮外孕

據(jù)統(tǒng)計(jì)，人工流產(chǎn)后近1%伴發(fā)感染，感染將帶來(lái)子宮內(nèi)膜和輸卵管炎癥，而子宮內(nèi)膜及輸卵管炎癥是造成異位妊娠的重要原因。

4、損傷子宮內(nèi)膜

每次人流都有可能損傷子宮內(nèi)膜，刮的次數(shù)越多，子宮內(nèi)膜受到損傷就越嚴(yán)重，嚴(yán)重的甚至可造成子宮穿孔。再次懷孕時(shí)也容易發(fā)生胎盤植入、粘連，造成難產(chǎn)和產(chǎn)后大出血等。

5、自然流產(chǎn)率增高

人工流產(chǎn)后常見的并發(fā)癥為子宮頸損傷，尤其是未婚人工流產(chǎn)宮頸損傷的可能性會(huì)更大，當(dāng)婚后再次妊娠時(shí)會(huì)由于子宮頸口功能不全而引起早產(chǎn)或晚期流產(chǎn)。

6、圍產(chǎn)兒死亡率增高

有些人工流產(chǎn)手術(shù)由于損傷了子宮內(nèi)膜肌層，造成再次妊娠時(shí)胎盤血液循環(huán)障礙，引起胎盤功能不全，以致胎兒缺氧，生長(zhǎng)過(guò)緩，早產(chǎn)死胎和新生兒死亡率增高。

7、盆腔炎

多次人流會(huì)增加宮腔感染的幾率，使盆腔炎發(fā)生率上升，嚴(yán)重者還可導(dǎo)致宮腔粘連、月經(jīng)紊亂，如果盆腔炎反復(fù)發(fā)作，會(huì)引起慢性下腹疼痛，嚴(yán)重影響女性以后的生活質(zhì)量。