大家都知道女人每個(gè)月總有那么幾天狀態(tài)不好，那肯定就是女人來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，也有人將其稱(chēng)為“親戚來(lái)了”或者是“大姨媽”來(lái)了，現(xiàn)在由于飲食以及環(huán)境等影響，導(dǎo)致很多女性月經(jīng)不調(diào)，那么大姨媽為什么總是提前？大姨媽提前是什么原因？下面我們一起來(lái)看看。

1、大姨媽為什么總是提前

1、器質(zhì)病變或藥物引起

月經(jīng)提前的原因之器質(zhì)病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良；顱內(nèi)疾患；其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺等。

2、內(nèi)分泌失調(diào)引起

月經(jīng)提前的原因之神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。

3、素體陽(yáng)氣盛引起

月經(jīng)提前的原因之素體陽(yáng)氣盛，或過(guò)量食用辛辣食物和補(bǔ)品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致例假提前。

4、氣虛

醫(yī)生說(shuō)勞累過(guò)度或者飲食失節(jié)的人最容易損傷脾氣，就像我一樣。因?yàn)槠⑹茄摹肮芾碚摺保肮芾碚摺币坏┨幱谌鮿?shì)，“被管理者”難免就想造反，所以月經(jīng)提前。如果脈證無(wú)火的話，那么經(jīng)早不及期者，是因?yàn)樾钠馓?，所以不能按時(shí)到來(lái)。

5、血熱

人體陽(yáng)氣盛，或者心情抑郁，或者吃辛辣刺激的食譜和補(bǔ)品，又或者久病失血比較多的人，都很容易出現(xiàn)血熱。血得熱則枉行，流動(dòng)的速度也會(huì)加快很多，所以就導(dǎo)致了月經(jīng)提前。

2、月經(jīng)提前的中醫(yī)調(diào)理方

1、氣血虛弱型提前

癥狀：神疲乏力，少氣懶言，臉色白沒(méi)血色。

治療：宜在冬令雙補(bǔ)氣血，可于立冬后用烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9g，將雞洗凈，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮爛熟、去藥渣。調(diào)味后食肉喝湯，分2次服完。月經(jīng)前每天1劑，每個(gè)月經(jīng)周期服3~5劑。

2、血熱型月經(jīng)提前

癥狀：癥見(jiàn)吐衄、咳咯、溺血，午后發(fā)熱，女子月事先期而來(lái)，脈弦而數(shù)。

治療：芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，可常服。氣虛型月經(jīng)提前：黑豆一兩，黨參三錢(qián)，紅塘一兩，將三味一起煎湯飲服。

3、肝郁化熱型月經(jīng)提前

癥狀：月經(jīng)提前，量多或少；色紫紅，有血塊，經(jīng)前乳房、胸脅、少腹脹痛，煩躁易怒，口苦咽干，舌紅，苔黃，脈弦數(shù)。

治療：可用益母草二兩，雞蛋2個(gè)，加水適量同煮，待雞蛋熟后剝殼取蛋，再煮片刻即可，除去藥渣后，吃蛋喝湯。月經(jīng)前服用。

另外，月經(jīng)提前的女性朋友平時(shí)宜多食新鮮水果和蔬菜。菊花腦（菊花嫩芽）。苘蒿菜、黃瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、綠豆、甲魚(yú)等有清熱涼血作用，實(shí)熱證者可以選用。烏骨雞、海參、淡菜、榛子、蓮子等，有補(bǔ)氣益腎固下作用，體弱證者可以選用。

3、月經(jīng)期間應(yīng)注意的事項(xiàng)

1.紅豆薏仁湯

有的女性在經(jīng)期之前下肢會(huì)浮腫，這樣就可以喝些紅豆薏仁湯，補(bǔ)充鐵元素，幫助尿液排出。

2.少吃鹽

容易腹脹、腹痛的女性要減少鹽的攝入。

3.避免暴飲暴食

經(jīng)期之前的食欲增加并不意味著你要無(wú)所顧忌的大吃大喝，也不需要過(guò)度克制，但是要避免暴飲暴食，盡量少食多餐。同時(shí)多吃雞蛋、肉類(lèi)和水果蔬菜，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。

4.補(bǔ)充維生素

VB6和鎂、鋅等礦物質(zhì)對(duì)身體有很大好處，要多吃富含維生素的食物。

5.避免過(guò)度勞累

經(jīng)期之前不要過(guò)度勞累，倘若身體過(guò)于疲勞、精神壓力大的話，痛經(jīng)會(huì)很?chē)?yán)重。