進(jìn)入青春期的男孩身體會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象，遺精可以說(shuō)是一種性反應(yīng)，一般來(lái)說(shuō)青春期的男孩在14歲左右就會(huì)出現(xiàn)遺精癥狀，有些男孩整個(gè)青春期都不會(huì)遺精，這也是正常的，男孩遺精的時(shí)間，次數(shù)都是不一樣的，只需調(diào)整心態(tài)就可以了。

1、男孩青春期性反應(yīng)

男性發(fā)育到一定的年齡，由于生殖器官的發(fā)育成熟，在非性生活狀態(tài)下，從尿道射出精液的現(xiàn)象，成為遺精。青春期開(kāi)始后，睪丸不斷地產(chǎn)生精子，精囊腺、前列腺和尿道球腺等腺體不斷產(chǎn)生分泌物，當(dāng)體內(nèi)儲(chǔ)存到一定量時(shí)，就要排出來(lái)。因而，遺精是一種生理現(xiàn)象，幾乎每個(gè)青春期的男子都會(huì)發(fā)生。

我國(guó)男孩發(fā)生遺精大致在15歲左右，目前發(fā)生遺精最小的年齡為11歲，到17歲前后，95%的男子都發(fā)生過(guò)遺精，個(gè)別男孩始終不出現(xiàn)遺精，也不一定就是異常。已婚但分居兩地的牛郎，較長(zhǎng)時(shí)間未能過(guò)性生活，有時(shí)也可能會(huì)發(fā)生遺精現(xiàn)象。遺精間隔的時(shí)間，每個(gè)人長(zhǎng)短不一。

即使同一個(gè)人，在不同時(shí)期或不同條件下，其間隔的長(zhǎng)短也不一樣，多數(shù)是每月遺精一、二次，也有短至三、四天一次的，只要不是過(guò)于頻繁，就是正常的。頻繁遺精可能出現(xiàn)腹部疼痛、精神不振、全身乏力、耳鳴口干等現(xiàn)象，這就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查。

有些未婚青年遺精過(guò)頻，主要是大腦對(duì)性的興奮過(guò)強(qiáng)，與頻繁的手淫有關(guān)；已婚者常常由于房事不節(jié)制所致。這都需要克服某些性的刺激，如過(guò)多的閱讀撩拔欲望的書(shū)畫(huà)、影視作品，男女間過(guò)于親昵等，也會(huì)發(fā)生遺精。局部物理刺激因素，也能促使遺精，如內(nèi)褲過(guò)緊，被褥摩擦等。要盡量避免這些因素，以減少遺精次數(shù)。

2、男孩頻繁遺精怎么辦

1、家長(zhǎng)要適當(dāng)引導(dǎo)

青春期的男孩子雖然性生理已成熟，但性心理并不成熟。這時(shí)男孩子往往為首次遺精而感到驚恐和疑慮，這時(shí)，就需要家長(zhǎng)給予孩子適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，在尊重他們生理發(fā)育的事實(shí)之時(shí)，也要注意向他們宣講科學(xué)的性知識(shí)，使他們能正視身體的這一重要變化。

2、家長(zhǎng)要教育孩子注意生理衛(wèi)生

男孩子不宜穿過(guò)緊的褲子，因?yàn)椴G丸對(duì)溫度極為敏感，經(jīng)常穿緊身褲可使陰囊皮膚增厚，睪丸升高達(dá)腹股溝外環(huán)部位，從而導(dǎo)致睪丸溫度高于正常溫度，影響睪丸中精子的發(fā)育。此外，褲子過(guò)緊增加對(duì)丁丁頭的摩擦，容易引起性沖動(dòng)。男孩還要注意保持外生殖器的清潔，經(jīng)常翻轉(zhuǎn)包皮，清洗其中污垢，以防炎癥的發(fā)生。

同時(shí)，也要注意指導(dǎo)他們培養(yǎng)健康的性心理和性道德。培養(yǎng)對(duì)生活的廣泛興趣和愛(ài)好，不要沉溺于色情夢(mèng)幻和刺激，防止走上邪路。

3、注意自己的睡眠狀態(tài)、睡姿及外力刺激

睡覺(jué)時(shí)蓋被子不可裹挾太緊，特別不宜擠壓著外生殖器入眠。有的人喜歡穿兜得緊崩的三角內(nèi)褲睡覺(jué)，甚至還錯(cuò)誤地認(rèn)為，兜緊生殖器靠外力強(qiáng)壓住，也許就可避免遺精，事實(shí)上，這反而更容易引發(fā)夢(mèng)遺，因外力擠壓而刺激生殖器發(fā)生頻繁夢(mèng)遺是常見(jiàn)的。正確的睡眠就應(yīng)盡可將身體放寬松自然，睡姿多取側(cè)臥式，但不能將全身蜷縮一團(tuán)。

4、戒除“手淫”

“手淫”乃是自己對(duì)自己外生殖器的頻頻刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影響，常于夜寢時(shí)摩擦自己的外生殖器，有的是于夜寢前看描寫(xiě)有關(guān)性挑逗之類(lèi)的讀物后，大腦興奮而抑制不住自己要?jiǎng)邮秩ネ媾约旱耐馍称?，久之而成癮的。經(jīng)常手淫者，不但易造成丁丁尿道感染，而且還會(huì)出現(xiàn)精神不振，精力不足，工作、學(xué)習(xí)中“走神”而影響身心健康。因此必須戒除“手淫”！

5、要加強(qiáng)思想上的自我調(diào)節(jié)和修養(yǎng)

堅(jiān)持參加健康的文娛、體育活動(dòng)，也可在入睡前在床上或床下做些俯臥撐、仰臥起坐之類(lèi)的鍛煉，借此調(diào)節(jié)大腦的注意力。只要有信心、有毅力，方法得當(dāng)。不正?！斑z精”是完全可以克制的。