青春期的男孩女孩欲望開始旺盛的時期,在少男少女的青春時期,家長應(yīng)該及時發(fā)現(xiàn)孩子的異常,尤其是在性方面的問題。今天大眾健康網(wǎng)小編主要是來跟家長們介紹下,青春期男孩會存在的一些健康問題,家長應(yīng)該重視,那么,青春期男孩有哪些健康隱患?來看看。
由于收入增加、生活改善、攝入較多的蛋白質(zhì),我國青年的青春發(fā)育期大大提前。男孩遺精最早出現(xiàn)在11歲,13歲以后遺精的占六成。青春期的變化不僅表現(xiàn)在生理方面,如外表、內(nèi)部器官的成熟,也表現(xiàn)在心理方面,對外交往能力增強(qiáng),獨(dú)立性和自我意識強(qiáng)烈,性意識也發(fā)展了。青年男性出現(xiàn)了許多新的心理體驗(yàn),如性夢、性幻想、性沖動以及手淫等。由于受傳統(tǒng)觀念的影響,我國的性教育仍十分落后,青年常常對青春期的生理、心理巨變感到手足無措,陷入深深的苦惱中,一方面他們有強(qiáng)烈的性沖動,另一方面社會規(guī)范、法律、道德又不允許他們將性沖動表達(dá)出來。這種普遍存在的矛盾狀況,使青年期男性的生理健康和心理健康出現(xiàn)種種隱患。青年期男性只有注意和預(yù)防3大健康隱患,才能順利度過青年期,茁壯成長為真正的男子漢,幸福生活過百年。
第一大健康隱患:遺精引起的恐懼
青春期,這是每個青年男子都要面對和經(jīng)過的一個正常生理階段。如果男孩在青春期不遺精,反倒是不正常的事情了。男孩遺精和女孩來月經(jīng)是一個道理,都是走向性成熟的標(biāo)志。但是,由于現(xiàn)在生活條件好,飲食營養(yǎng)豐富,再加上有些黑心人為了使蔬菜、水果、肉類生長快,就在種植和飼養(yǎng)中添加含有激素的催生素和催肥劑,使激素滲透到蔬菜、水果、肉類中。男孩吃了這些含有激素的食物就會出現(xiàn)早熟?,F(xiàn)在小男孩12歲甚至10歲就會遺精。這就需要家長及時發(fā)現(xiàn),及時給孩子講清楚性知識,讓男孩消除恐懼,正確了解自己,順利度過青春期。有一位男青年第一次出現(xiàn)遺精后,十分害怕,他不知道這是怎么回事,于是一個人在那里胡猜:是不是身體里有了病,流出膿來了?是不是性病呀?是哪一種性病呢?他不敢問老師、家長,也不敢和同學(xué)交流,最后苦惱得沒辦法,偷偷到醫(yī)院掛號看病,才知道這是正常的青春期遺精。
第二大健康隱患:手淫
現(xiàn)在由于電影、電視、報紙、雜志,特別是一些網(wǎng)吧和色情作品的誘導(dǎo),使一些青年人看了以后,引起性沖動,學(xué)會了手淫。第一次獲得了快感,就想第二次。我在這里說明一點(diǎn),男孩到了青春期偶爾有一次自慰,發(fā)泄一下,是正?,F(xiàn)象。但是青年人一旦染上手淫習(xí)慣,大多數(shù)人難以自拔,有的人甚至天天手淫,尋求快感,這樣既損傷身體,又摧殘心靈,有損身心健康。我收到全國各地來的上萬封求醫(yī)問藥的信,其中有50%的信是青年人因手淫引發(fā)的各種疾病,要求我給予治療和挽救,真是讓我痛心啊!
有一封來信說:“我是一名24歲的男青年,剛剛參加工作。從10歲左右我染上手淫習(xí)慣,一直到現(xiàn)在。近兩年,我患了慢性前列腺炎,尿頻、尿不凈、尿流細(xì),陰囊潮濕,兼有耳鳴,注意力不集中。我正值青年,卻為此病黯然神傷,十分苦惱。請您幫我早日除掉這塊心病!”
手淫是讓青年感到煩惱和困惑的重要健康問題之一。關(guān)于如何看待手淫,也是一個爭議較多的問題。1991年6月在荷蘭召開的第十屆世界性科學(xué)大會上,就手淫無害取得了一致的認(rèn)識。認(rèn)為手淫是人類的一種正常生理現(xiàn)象,是青少年青春期性成熟的一種生理表現(xiàn),是解除因性緊張而引起的不安、躁動的一種自慰方式。手淫的“危害”恰恰是宣傳“手淫的危害”造成的。
正確看待手淫有助于消除對手淫存在的種種誤解,并從焦慮恐懼的心理狀態(tài)中解脫出來。但是,任何事情都有一個“度”,過了度就會走向事物的反面。比如吃飯是好事,打球是好事,但過了度都對健康不利,手淫也是如此。青年人欲望旺盛,一個月有兩三次手淫不妨礙健康。但是長期、頻繁的手淫則是不利于健康的,在我們醫(yī)院就接診過不少因手淫引起某些男科疾病的患者。
首先,頻繁手淫容易造成內(nèi)心沖突和思想矛盾,明知不好,又改不掉,怕?lián)p害身體,于是內(nèi)心緊張、焦慮,每次手淫后不免要后悔、恐懼與悲觀。經(jīng)常處于性快感與由此產(chǎn)生的不良后果的矛盾中,天長日久,就容易產(chǎn)生意志消沉、記憶力減退、注意力不集中、理解力下降、失眠、多夢、頭昏、頭痛、耳鳴、心悸等癥狀。
其次,過度手淫會造成一些泌尿生殖系統(tǒng)的病癥,如尿頻、尿后流白、下腹會女性私處不適、陰囊潮濕發(fā)涼、睪丸墜痛、后腰部酸痛和四肢乏力等;還可以引起一系列的炎癥,如慢性前列腺炎、精囊炎、尿道炎及慢性盆腔充血和精索靜脈曲張等疾病。長期、經(jīng)常、頻繁的手淫,如同房事一樣都容易縱欲過度,長期頻繁地使勃起中樞與射精中樞興奮過度而產(chǎn)生疲勞,久而久之,便造成兩個低級性中樞的“消極怠工”,從興奮轉(zhuǎn)向抑制,而引起陽痿或勃起不堅(jiān)。
對于那位來信咨詢的青年,我在回信中說:“為了你的身體健康,我建議你樹立手淫一定會被克服掉的信心,并從思想上正確、科學(xué)地認(rèn)識頻繁手淫對工作、學(xué)習(xí)和身心健康的不良影響;要主動熱情地參加正當(dāng)?shù)奈膴屎腕w育活動,培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好,養(yǎng)成集體主義精神,使精神愉快,意志更加堅(jiān)強(qiáng);生活要有規(guī)律,按時睡眠,按時起床;避免刺激性食物,如煙、酒、辛辣食品;不要看‘黃色’小說、淫穢畫報或色情電影。睡眠以前不要過度興奮,晚餐不宜過飽,睡眠時被褥不要過暖或過重。要注意生殖器的清潔衛(wèi)生,常常清洗,除去積垢的不良刺激。男子包皮過長時,應(yīng)設(shè)法就醫(yī)手術(shù)。另外,內(nèi)衣、襯衫也應(yīng)時常更換、洗曬,同時,內(nèi)衣襯衫最好用質(zhì)地柔軟的布料來做,切忌過于緊小。總之,去除你的‘心病’還需要你自己的堅(jiān)強(qiáng)意志和豁達(dá)積極的情緒?!?
第三大健康隱患:早戀
青年人早戀有的十七八歲,有的十二三歲。早戀一是耽誤學(xué)業(yè),影響前程,還有就是過早開始性生活。男性在22歲之前生殖器官還沒有發(fā)育健全,過早性生活會損傷元?dú)?,耗傷腎精,有害健康。我在醫(yī)院臨床治療中,碰到好多年輕人陽痿是因?yàn)轫榭v欲,性生活過早、過頻導(dǎo)致的。
為了青年人能順利度過青春期,為健康幸福生活過百年奠定基礎(chǔ),千萬要注意防范這三個健康隱患。
1、每天睡前清洗外陰有利健康。包皮過長容易藏垢納污,容易招致生殖器炎癥,婚前如能割治,更符合性衛(wèi)生。
2、不穿過緊的牛仔褲,因既不通氣,又形成對睪丸的壓迫和較高的溫度,能導(dǎo)致精子生成障礙,引起不育,所以不宜長期連續(xù)穿牛仔褲,牛仔褲宜與其他衣服交替穿戴。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不抽煙、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。根據(jù)國內(nèi)外資料報道,90%以上的男子有過手淫,這對身體健康并無損害。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起