性生活的質(zhì)量對(duì)男人，女人的性功能，心情，行房環(huán)境，還有性心理都是有要求的。誰(shuí)也不是天生下來(lái)就精通這些成年人的事情的，都是一個(gè)慢慢學(xué)習(xí)的過(guò)程，而男人更要在意些自己性功能的培育，那么，男人性功能不強(qiáng)怎么解決？下面來(lái)看看。

1、男人性功能差的治療

1、性態(tài)度的端正

對(duì)性行為的畏懼和焦慮，是引起性功能障礙的最主要的原因，它可以減輕欲望、喪失自信心，并能直接引起陽(yáng)痿和性冷淡。性功能障礙又反過(guò)來(lái)加重焦慮和恐懼，形成了惡性循環(huán)。此階段的治療就是要糾正患者不正確的認(rèn)識(shí)和態(tài)度，消除由此產(chǎn)生的焦慮和恐懼。

2、性教育

性教育就是要通過(guò)簡(jiǎn)明坦率的交談，介紹一些性知識(shí)使患者對(duì)性的解剖與生理有一個(gè)完整正確的概念，使他們消除顧慮，了解到自己的性功能并非想象中的狀況。在青少年時(shí)期沒(méi)有接受過(guò)正規(guī)的性知識(shí)學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大后會(huì)因社會(huì)不能提供正確的性生理知識(shí)的信息或接受了錯(cuò)誤的信息，則容易產(chǎn)生性功能障礙。

由于缺乏性知識(shí)而導(dǎo)致性功能障礙的患者，經(jīng)過(guò)性教育就可能治愈，而不需要其他特別的治療。但需注意的是：雖然性知識(shí)方面的問(wèn)題容易改變，但由此而產(chǎn)生的性行為異常則往往不能很快糾正。在此階段發(fā)現(xiàn)明顯的其他方面的問(wèn)題(如婚姻關(guān)系障礙)，則需另作特殊的處理。

3、性技術(shù)的學(xué)習(xí)

性功能障礙產(chǎn)生的原因之一是同房雙方?jīng)]能掌握必要的性技術(shù)。此階段治療的任務(wù)就是傳授患者必要的性技術(shù)。性技術(shù)主要包含兩個(gè)方面：

交流技術(shù)。由于受中國(guó)傳統(tǒng)文化的影響，有關(guān)性的許多事情，夫妻間很少交流過(guò)，夫妻對(duì)性的感受、性的需要和恐懼的能常常避而不談，或由含糊不清的方式表達(dá)，從而造成這方面的障礙。要告訴患者注意夫妻雙方的言語(yǔ)和非語(yǔ)言的交流，避開(kāi)不宜進(jìn)行性生活的情緒，合理安排性生活的次數(shù)和時(shí)間，注意對(duì)方的性要求和表達(dá)方式，加深雙方相互默契的程度。

2、夫妻間性生活的事項(xiàng)

1、以愛(ài)情為前提進(jìn)行性生活和塑造婚姻

無(wú)論是同房還是婚姻，其起源都應(yīng)該是愛(ài)情，只有兩個(gè)人相親相愛(ài)的情況下進(jìn)行同房，才能達(dá)到最大的肉體上和情感上的滿足。沒(méi)有愛(ài)情作為基石的婚姻是不可能幸福的，僅僅出于發(fā)泄為目的的欲望，也是不完美，甚至是不道德的，不可能得到性滿足。

2、夫妻在同房方面要相互體諒配合

由于男女生理構(gòu)造等的不同，男女雙方對(duì)性要求的強(qiáng)烈程度是不完全相同的。無(wú)論是對(duì)性愉悅的程度，還是同房的頻率、愛(ài)好等都不可能完全一致。夫妻應(yīng)相互體諒對(duì)方，不能過(guò)分苛求對(duì)方或勉強(qiáng)對(duì)方，否則不會(huì)有性滿足感。而且在生活中，夫妻雙方要對(duì)同房共同學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)和了解對(duì)方對(duì)性和婚姻的愛(ài)好和需求，盡量提高自己滿足對(duì)方的能力。

3、真誠(chéng)表達(dá)自己的愛(ài)意

愛(ài)不但要做，還要大聲的說(shuō)出來(lái)。在兩性關(guān)系中，女性往往更看重情感的交流，這一觀點(diǎn)被《2011性福調(diào)查報(bào)告》的數(shù)據(jù)所印證：74%的受訪者認(rèn)為，同房中的情感交流對(duì)女性來(lái)說(shuō)更為重要。夫妻之間經(jīng)常進(jìn)行的“愛(ài)情表達(dá)”，能夠維持彼此之間的吸引力。“我愛(ài)你”三個(gè)字雖然簡(jiǎn)單，但是卻有神奇的功效。當(dāng)然，說(shuō)的時(shí)候要真誠(chéng)，不可虛情假意或者阿諛?lè)畛?，?dāng)你真誠(chéng)的表達(dá)自己的愛(ài)意時(shí)，不但能讓對(duì)方感到快樂(lè)，自己也會(huì)體驗(yàn)到幸福。當(dāng)然，除了語(yǔ)言，還可以用親吻和愛(ài)撫等非語(yǔ)言形式表達(dá)愛(ài)意。