應(yīng)該大部分的人都知道寶寶的腸胃是比較脆弱的，并不是什么東西都可以吃的，而且有時候就算是不吃東西，稍微著涼就容易出現(xiàn)拉肚子的情況，比較小的寶寶經(jīng)常會出現(xiàn)拉肚子的情況，那寶寶腹瀉一直不好怎么辦？寶寶腹瀉一直不好如何緩解？

1、為什么腹瀉遲遲不好

這是因?yàn)橹委煵划?dāng)或者飲食沒注意。

關(guān)于腹瀉寶寶的護(hù)理方法：

1.寶寶腹瀉期間腸胃功能會特別弱，平時可能能消化的食物這時候都消化不了，大多數(shù)會隨著便便拉出來。麻麻在處理食材的時候盡量細(xì)膩，隨時觀察便便。

2.腹瀉時一定要補(bǔ)水，補(bǔ)充足夠的水分或者服用電解質(zhì)水，如果沒有電解質(zhì)水，可以喝大米湯代替。

3.腹瀉期間多喝溫水，注意腹部和腳的保暖，平時在家不愛穿鞋子的孩子，腹瀉期間我們都要求穿鞋子的。

4.最好同時服用益生菌，具體服用哪種益生菌還是問醫(yī)生比較好。

5.食療的話推薦焦米湯，或者焦米糊（焦米磨成粉煮成糊糊狀），蘋果小米粥、蒸蘋果、大米湯，這些是十分養(yǎng)胃同時止瀉的。

6.腹瀉期間不要吃高蛋白食物和涼性的蔬菜水果。建議麻麻們可以整理出方便給寶寶食用的菜單。

7.盡量不要吃油葷食品，以好消化的粥和面湯為主。

8.吃稀飯。當(dāng)寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養(yǎng)。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。

9.腹瀉完了之后也要持續(xù)清淡好消化的飲食持續(xù)3-5天，無需大補(bǔ)，慢慢加回原來的輔食即可。

10.母乳寶寶停掉輔食，但繼續(xù)母乳

對于母乳喂養(yǎng)的寶寶，在腹瀉期間要停掉難以消化的輔食，堅持吃母乳，孩子要吃就給吃，不要減少次數(shù)。

11.配方奶粉寶寶可換腹瀉奶粉

因?yàn)槠胀谭壑械娜樘菚又馗篂a，所以對于腹瀉嚴(yán)重的寶寶，可以將配方奶粉換成不含乳糖的腹瀉奶粉，這樣既不增加腸道負(fù)擔(dān)，又能給寶寶提供足夠的營養(yǎng)。

12.腹瀉時不可不吃或少吃

最初寶寶腹瀉時，很多人說奶粉要稀釋后喝，并且比平時量少。結(jié)果腹瀉反而更重了。這是因?yàn)槿绻怀缘脑?，排泄就會減少，病毒自然也排不出去，反而不容易好，所以排泄比吃止瀉藥更重要。

2、腹瀉吃什么比較好

1、煮蘋果：煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。

2、蛋黃膳：將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個蛋黃油，分2—3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，并有補(bǔ)脾益胃止瀉作用。

3、焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。

4、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。

5、栗糊膳：用3—5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。

6、稀飯。當(dāng)寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養(yǎng)。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。

3、嚴(yán)密觀察寶寶精神狀況

家長要注意觀察孩子的精神狀況，如果精神好的話，可以繼續(xù)觀察治療，如果精神不好的話就要趕緊就醫(yī)。

另外，還可以觀察孩子的尿量，如果孩子的尿量比較正常的話可以繼續(xù)觀察治療;

如果寶寶正常補(bǔ)水，但是煩躁不安加重，囟門和眼窩出現(xiàn)凹陷，哭時眼淚少，看上去口干舌燥，并且，用手捏起大腿內(nèi)側(cè)的皮膚然后馬上松手時，皮膚皺褶變平的時間超過2秒，這種情況表明寶寶的身體脫水已經(jīng)較重了;

或在家已經(jīng)治療了3天，但病情總不見好轉(zhuǎn)，出現(xiàn)頻繁的大量水樣便，嘔吐、口渴加劇，不能正常進(jìn)食進(jìn)水，補(bǔ)液后尿仍很少，寶寶發(fā)燒及便中帶血等癥狀，則需趕快帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行診治。

溫馨提示：不要隨便給腹瀉患兒用抗生素，最好聽從醫(yī)生的指導(dǎo)。

4、如何預(yù)防夏季寶寶腹瀉

1、提倡母乳喂養(yǎng)。因?yàn)槟溉闋I養(yǎng)豐富，易吸收，母乳中還含有免疫球蛋白，能阻止細(xì)菌侵入腸粘膜，具有抗感染能力。另外，母乳喂養(yǎng)也較衛(wèi)生，不易受到細(xì)菌污染。

2、混合專業(yè)的防腹瀉奶粉。如果平時不吃母乳的寶寶，一定要混合專業(yè)的防腹瀉奶粉使用，以抵抗季節(jié)性的腹瀉。

3、每天煮沸消毒食具，消毒好的奶具要加罩。最好改用碗勺喂奶，因?yàn)槟唐咳菀孜廴?，不易徹底洗清消毒，特別是奶嘴。

4、培養(yǎng)寶寶良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手，不喝生水，不吃變質(zhì)食物，生吃瓜果要洗凈。

5、空調(diào)溫度不能過低，以27℃-28℃為宜，寶寶房間盡量不要開空調(diào)，可以通過隔壁的房間開空調(diào)降溫，另外在擺放一臺對著墻面吹的風(fēng)扇，形成流動的空氣。夏季怎么開空調(diào)，請戳文章夏季寶寶吹空調(diào)不受涼，你需要看這里！

6、不要總是把寶寶吃剩的食品放在冰箱內(nèi)。冰箱不是“保險箱”，食物仍有變質(zhì)和受細(xì)菌污染的可能，取出食用前要加熱。

5、寶寶拉肚子怎么按摩

(1)推背

爸爸或媽媽順著寶寶的脊柱由下往上搓，一直搓到皮膚微紅發(fā)熱為止，寶寶腹瀉傷經(jīng)液，氣血經(jīng)液同源，所以要給寶寶補(bǔ)氣血，而脊柱屬中醫(yī)督脈，主一身之陽，推背可以補(bǔ)陽氣，健脾補(bǔ)腎，增強(qiáng)寶寶的抵抗力，緩解拉肚子的癥狀。

(2)推上七節(jié)骨

爸爸或媽媽用拇指側(cè)面或者食指、中指指腹，從寶寶的尾椎往上推，直推到腰部，即督脈穴，第二腰椎下凹陷中處止，推拿時，手法可以稍重一些，推到皮膚發(fā)熱為宜，能很好的幫助寶寶止瀉。

(3)揉臍

寶寶平躺，爸爸或媽媽用掌根或中指端由輕到重揉寶寶的肚臍部位，每次3-5分鐘，能很好的緩解寶寶腹瀉的癥狀。

注意：指甲要短而平，以免劃傷寶寶。

(4)揉拇指

讓寶寶平躺在床上或者媽媽懷抱，用一手拿著寶寶的手，使寶寶掌心向上，另一只手食指、中指固定寶寶大拇指，用自己拇指的螺紋面順時針方向推摩寶寶的拇指螺紋處，至少推摩100圈。

(5)揉板門

板門穴在手掌大魚際平面，爸爸或媽媽可以用右手拇指指腹順時針旋揉寶寶手掌大魚際，次數(shù)在50次左右，按揉這里，可以幫助寶寶健脾促消化，增強(qiáng)腸的蠕動功能，讓寶寶的腸功能更好。

(6)補(bǔ)腎

爸爸或媽媽按住寶寶的小拇指最外面一節(jié)的指腹，順時針旋推，150-300次，這里是寶寶腎經(jīng)的反應(yīng)點(diǎn)，腎主水，所以推拿此處可以補(bǔ)腎水，防治寶寶因腹瀉而發(fā)生脫水的情況。