關(guān)節(jié)炎的病人對(duì)天氣的變化很敏感，夏天雨多，下不下雨知道的比天氣預(yù)報(bào)還準(zhǔn)。但是他們肯定也不喜歡這樣的能力，一到雨天，關(guān)節(jié)炎就發(fā)作，酸脹腫痛生活不便，有時(shí)候關(guān)節(jié)炎還會(huì)病變的更嚴(yán)重。那么的了關(guān)節(jié)炎該怎么辦呢？夏季關(guān)節(jié)炎要怎么護(hù)理？

一、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的日常護(hù)理

1、在類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者急性發(fā)作時(shí)應(yīng)臥床休息。

2、遵醫(yī)囑服藥，消炎鎮(zhèn)痛藥應(yīng)于飯后服用。有潰瘍病、胃腸出血史及其他胃腸病者應(yīng)慎用消炎鎮(zhèn)痛藥。

3、在疼痛減輕時(shí)，應(yīng)進(jìn)行有規(guī)律、有計(jì)劃的功能鍛煉，保持關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，保持肌力，防止畸形和肌萎縮。

4、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食應(yīng)以高熱量、高營(yíng)養(yǎng)的食物為主，食物應(yīng)含高蛋白質(zhì)、大量維生素、鈣和鐵質(zhì)等。

5、預(yù)防和及時(shí)治療各種感染。

6、對(duì)于腫脹的關(guān)節(jié)，可用輕質(zhì)夾板或文具固定，以防止關(guān)節(jié)孿縮畸形，減輕疼痛，促進(jìn)炎癥消退，改善功能。

7、在關(guān)節(jié)固定期應(yīng)積極進(jìn)行肌肉舒縮鍛煉，并定期拆去固定物，作關(guān)節(jié)的功能鍛煉。

二、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食注意事項(xiàng)

1、多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。蔬菜富含植物有機(jī)活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸性物質(zhì)，達(dá)到體液的酸堿平衡，從而保養(yǎng)關(guān)節(jié)。

2、蔬菜中藕的抗氧化能力最強(qiáng)，其次是姜、油菜、豇豆、芋頭、大蒜、豆角、西蘭花等;水果中抗氧化能力以山楂最高，還有番石榴、獼猴桃、桑葚、草莓、蘆柑、橙子、檸檬等，而且這些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的還要高，所以建議風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中可以較多地選擇食用。

3、主食及豆類的選擇大麥、蕎麥、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、赤小豆、黃豆及其制品。 骨關(guān)節(jié)炎患者在飲食上應(yīng)該清淡，少吃含草酸高的食物。

4、忌肥膩的食物：肥膩食物在體內(nèi)的氧化過(guò)程中能產(chǎn)生一種酮體，過(guò)量的酮體會(huì)引起物質(zhì)代謝失調(diào)，會(huì)強(qiáng)烈地刺激關(guān)節(jié)。因此，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食應(yīng)忌吃肥膩食物。在日常烹調(diào)菜肴過(guò)程中，宜用植物油，盡量不吃肥肉、奶油及油炸食品。

5、忌太甜的食物：研究結(jié)果表明，在同樣藥物治療的條件下，連續(xù)1個(gè)月，每天吃6塊奶糖的人癥狀沒(méi)有任何改善，有的病情反而有加重趨勢(shì)，而未吃奶糖的病人癥狀明顯得以緩解。由此可見(jiàn)，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者還是以少吃、不吃甜食品(如糖果、甜餅、巧克力等)為好。

6、忌海產(chǎn)品：因海參、海魚(yú)、海菜等海產(chǎn)品中含有一定量的血尿酸，被身體吸收以后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶，會(huì)使風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀加重。所以，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人要少吃或不吃海產(chǎn)品。

三、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的西醫(yī)治療方法

患者在發(fā)病初期有發(fā)熱和明顯的關(guān)節(jié)腫痛，應(yīng)強(qiáng)調(diào)臥床休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充足夠的液體和多種維生素，保持精神愉快，要有充分的睡眠時(shí)間。

藥物治療：阿司匹林對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有迅速而神奇的療效，劑量每次0.9一1.2克，每日3次，飯后服。為了減少藥物對(duì)胃的刺激，可將藥片咬碎后咽下。療程4―6周。服藥過(guò)程中要定期查凝血酶元時(shí)間及轉(zhuǎn)氨酶，有出血傾向可加用維生素K。不能耐受阿司匹林者可選用扶他林，25―50毫克，每日3次，或萘普生，0.375 克，每日2次，或其它非激素類抗炎藥。

為了清除鏈球菌感染的影響，發(fā)病初期主張并用青霉素80萬(wàn)單位，肌注，每日2―3次，療程10―14天。對(duì)青霉素過(guò)敏者，可改用紅霉素或乙酰螺旋霉素。