健康的飲食的基礎就是需要一套安全衛(wèi)生的餐具，而小寶貝們剛剛學會餐具，要使用兒童的餐具。小孩子的餐具款式多，花樣多，給寶寶買餐具，首先要選擇寶寶喜歡的餐具，再就是看看餐具的材質(zhì)，那么，家長如何給寶寶買餐具？下面來看看。

1、買餐具的方法

1.別挑“三無”餐具

盡管所有制造商都信誓旦旦地保證自己的產(chǎn)品絕對安全，但事實并非如此，所以家長在給孩子購買餐具時，一定要選擇信用度高的廠家生產(chǎn)的合格產(chǎn)品，不可圖便宜給寶寶買“三無”餐具。

給寶寶買餐具別挑這5種

2.別挑玻璃、陶瓷餐具

用玻璃、陶瓷做的餐具，美觀又安全，但由于寶寶的小手還十分笨拙，“失手”便可能頻頻發(fā)生。給寶寶使用這類餐具，一方面會造成浪費，另一方面還可能劃傷孩子，此外也容易使孩子喪失學習自行用餐的信心。

3.別挑難清潔的餐具

有些餐具由于形狀、設計或質(zhì)地上的原因往往不易清洗干凈，或不能進行高溫消毒，因此，油污和細菌比較容易附著在上面，所以也不是兒童的理想餐具。

4.別挑過大或過小的餐具

過大的餐具孩子的小手不易掌控，而過小的餐具又可能使孩子用餐時湯湯水水溢出，等于是人為地給孩子學習自行用餐增加了難度。

5.別給孩子用大人的餐具

一般餐具是為成年人設計的，無論從體積還是重量上對孩子都不適合。此外跟大人合用餐具的另一害處是：容易把大人的疾病傳染給孩子。

給寶寶買餐具，安全、適用很重要，一定要綜合考慮寶寶的使用狀況，而不要單單憑自己的喜好購買。

2、寶寶偏食的原因

寶寶偏食原因1、因提前吃了香甜食物而產(chǎn)生口味偏好

這是最常見的一個幼兒挑食原因。寶寶的味蕾敏感度遠遠超過成年人，他們即便從成年人感覺淡而無味的母乳中，也能喝出香甜的滋味來。實際上，過多的鹽對嬰幼兒未成熟的腎臟具有毒害作用，味精雞精之類調(diào)味品也會干擾嬰幼兒的氨基酸平衡，糖對營養(yǎng)平衡也是有害無益的。

所以，一歲以內(nèi)的寶寶，無需給任何鹽和糖，直接吃食物的清淡原味就可以了。如果不給人工調(diào)味食物，連甜味的果汁也稀釋到淡甜再喂孩子吃，那么孩子會非常喜歡胡蘿卜泥和蒸南瓜的淡淡甜味，喜歡玉米糊和糙米粥的清香，喜歡雞肉糜和鴨肝泥的鮮美。父母應當從六個月起，循序漸進地給寶寶嘗試各種各樣的清淡天然食物，培養(yǎng)孩子自然而然地接受各種食物的原味。

但是，很多家長不明白這個道理，而是把寶寶當成寵物一樣取悅，給孩子吃各種自己覺得好吃的加工食品，而且認為小孩子天生就該吃甜食，做食品的時候故意加入白糖，給孩子吃含有各種添加劑、糖、香精、增味劑的加工食品。這些食物連大人都覺得味濃，對孩子更是一種極大的味覺刺激。而孩子一旦習慣這樣的味道，往往就會追求甜鮮香濃等味覺刺激，不肯再接受天然食物的味道。

寶寶偏食原因2、受環(huán)境影響對食物產(chǎn)生口味偏好

孩子偏食另一個最重要的原因，就是周圍環(huán)境的影響。周圍人對食品的各種議論，都會無意間被孩子聽到，對食物產(chǎn)生各種看法。

比如說，孩子沒有鑒別力，還特別容易受同齡人的影響，所以電視上各種零食的有趣廣告，孩子很容易全盤接受，因為電視里的小朋友們都吃這種食品。又比如，父母親友都認為牛肉是至上的美食，孩子就不太可能對牛肉產(chǎn)生反感，相反他會以吃這種食品為榮。父母自己就不喜歡吃青菜，孩子也容易對青菜感情疏遠。如果父母親友當中有偏食現(xiàn)象，而且這種行為得到了別人的認可和寬容，那么寶寶就會認為挑食偏食理所當然，甚至覺得這是表現(xiàn)自己與眾不同、獲得更多關(guān)注的一種方式。最不可思議的是，有些父母甚至在孩子面前鄙視那些不挑食的人，認為“什么都吃，真低級”，孩子自然就會認為，挑食才說明自己高貴，自己受寵。

寶寶偏食原因3、因食物味道過濃而產(chǎn)生反感

前面說到，與成年人相比，兒童的味覺更為靈敏，這也意味著對食物的特殊氣味和味道更為敏感。一些成年人認為“好吃”的濃味食品，幼年的孩子可能感覺刺激過度強烈，從而本能地產(chǎn)生拒絕。蒜苗、芹菜、香菜、青椒之類味道獨特的食物遭到反感的主要原因可能就在這里。

因此，在兒童上學之前，特別是1~3歲的幼兒期，應當為他們準備味道淡于成年人的飯菜，也不必強求他們馬上接受一些具有刺激性氣味的食品。只要家里常備這些食物，大人們正常進食這些食物，那么隨著年齡的增長，孩子耳濡目染，早晚會慢慢地接受它們。

寶寶偏食原因4、因烹調(diào)不當產(chǎn)生反感

如今很多父母烹調(diào)水平往往不盡如人意，不擅長烹調(diào)很多食材，也難怪孩子不愛吃。比如說，好好的青菜，做得口感塞牙，味道奇怪，寶寶覺得別扭也不難理解。有的孩子覺得家里做的某種菜不好吃，一直拒絕食用，但某日在別人家里或餐館里，吃到這種食物的另一種做法，很可能就會欣然接受。一位媽媽曾經(jīng)告訴我，她的寶寶以前不肯吃她炒的蒜蓉小白菜，但換了雞湯煮小白菜的方式，寶寶突然愛吃了。我一聽就明白，她把小白菜炒老了，菜梗太韌性，而且蒜的味道寶寶也不喜歡。雞湯煮的方法能讓菜變軟，有鮮味，沒蒜味，所以寶寶就接受小白菜了。