孕婦的身體健康是很重要的，還會影響到寶寶的健康，孕期可能會出現(xiàn)一些疾病，孕婦不宜用一些藥物，以免對自身和胎兒健康產(chǎn)生影響，孕婦在孕期可能會咳嗽，通過食療的方法可以緩解，那么孕期咳嗽吃什么好？緩解孕期咳嗽的食療方有哪些？

1、孕期咳嗽的食療方

1、烘烤橘子，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬干成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。

2、冰糖燉梨，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

3、川貝燉梨、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。

4、多喝溫開水，將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。

5、白蘿卜飴1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

6、不要吃糖果餅干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應(yīng)禁止。

7、糖煮金桔，用牙簽戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫?zé)崾秤谩?

以上止咳食療法每天數(shù)次，對孕婦、一般人(包括大人、小孩)都有效，不妨試試。

2、孕婦咳嗽的治療方法

1.均衡飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)

孕婦咳嗽，應(yīng)該多食用清淡的食物，注意營養(yǎng)合理搭配。

咳嗽時孕婦可多食用水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素C、蛋白質(zhì)、微量元素，提高自己身體的免疫能力。

2.采取食療的方式

孕婦可以選擇本文提供的一些食譜，如果嗓子真的干疼難忍，可以喝杯蜂蜜檸檬水，滋潤一下咽部。

3.用鹽水殺毒

孕婦可以經(jīng)常吞飲鹽水，治療因為咽部感染而導(dǎo)致的咽喉痛。

4.多休息、多喝水

通過休息來調(diào)節(jié)身體，喝水則有助于毒素通過尿液排出，緩解病癥。

5.服用止咳藥物

一般的止咳藥物不會對孕婦及胎兒造成影響，沖服一些試劑，對治療孕婦咳嗽有效，但是最好能夠在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。