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孕婦可以用空調(diào)或電風(fēng)扇嗎?孕婦可以上網(wǎng)嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 13:47 孕婦空調(diào)上網(wǎng)

女性懷孕之后,由于體內(nèi)發(fā)生了許多特殊的生理變化,家里人也會比較緊張,對孕婦的一切行為活動也都會有所限制。其實沒必要如此小心翼翼,只要了解了孕婦的禁忌常識,避免去觸碰就應(yīng)該不會有太大的問題,可能很多人都會問孕婦可以上網(wǎng)嗎、能用空調(diào)嗎、能用電扇嗎,下面小編為大家簡單介紹了下孕婦的保健常識,希望對你有所幫助。

孕婦可以用空調(diào)或電風(fēng)扇嗎?孕婦可以上網(wǎng)嗎?(1)

1、孕婦洗澡的注意事項

因此孕婦應(yīng)經(jīng)常洗頭、洗澡,勤換衣服,保持自身清潔衛(wèi)生,防止感染,減少皮膚疾病。經(jīng)常洗頭還能保持頭發(fā)柔軟、光亮、美觀舒適,有利于孕婦身心健康。

1.洗澡時間不宜過長

洗澡時,浴室內(nèi)由于通風(fēng)不良,空氣混濁,濕度大,就會降低空氣中的氧氣含量,再加上熱水的刺激,會使人體內(nèi)的血管擴(kuò)張,一般不會造成什么不良后果,

如果時間過長,就會影響神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育。因此,專家提示,一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘,或以孕婦本身不出現(xiàn)頭昏、胸悶為度。

2.孕婦洗澡忌坐浴

孕婦潛水引來海豚同游婦女洗澡坐浴是不利的,妊娠期洗澡更不應(yīng)坐浴,尤其妊娠后期絕對禁止坐浴,以防引起早產(chǎn)。

這是因為:在正常情況下,女女性私處保持一定的酸度,以防止病菌的繁殖。

這種生理現(xiàn)象與卵巢分泌的雌激素和孕激有密切關(guān)系。婦女在妊娠時,

尤其是妊娠后期,胎盤絨毛產(chǎn)生大量的雌激素和孕激素,浴后的臟水有可能進(jìn)入女性私處,而女性私處的防病力減弱,

就容易引起宮頸炎、附件炎,甚至發(fā)生宮內(nèi)或外陰感染而引起早產(chǎn)。因此,孕婦不要坐浴,更不要到公共浴池去洗澡。

3.水溫不宜過高

據(jù)有關(guān)專家研究,孕婦洗澡水溫過高會影響胎兒大腦發(fā)育。

當(dāng)然熱水使孕婦體溫較正常體溫升高1.5度時,胎兒腦細(xì)胞發(fā)育就有可能停滯,當(dāng)升至3度時,胎兒腦細(xì)胞就有被殺傷的危險。因此,孕婦洗澡水溫不宜過高。

4.小心地滑

孕婦由于身體不方便,而浴室的地一般會比較滑,因此孕婦應(yīng)特別小心,以防摔倒。

還有一點孕婦懷孕周期滿32周后不可乘坐飛機(jī)可能會發(fā)生早產(chǎn)和羊水破裂產(chǎn)期提前。

上面講述了孕婦可不可以洗澡的問題,只要注意一些,都是可以的。那么孕婦可不可以吹空調(diào)、電風(fēng)扇?還可以上網(wǎng)嗎?快讓我們來看看吧。

2、孕婦可以用以下電器嗎

以前人們連吹風(fēng)扇的條件都沒有,家人為了給孕婦消暑,只能用扇子不停扇風(fēng),扇子扇出的風(fēng)雖然不容易傷人,

但人們依然很慎重地選取扇子的式樣和扇風(fēng)時的力度,盡量保持孕婦吹到的是“柔”風(fēng)。

有人提出風(fēng)扇吹的“熱風(fēng)”比空調(diào)制造的“冷氣”更適合孕婦,但是吹風(fēng)扇也會使受吹的部位血管收縮,未吹到的部位血管舒張,

為了調(diào)節(jié)全身體溫達(dá)到均衡狀態(tài),空調(diào)房間與室外有一定溫差,易使孕婦感冒,感冒后不可避免要打針或者用藥,就會對胎兒的正常發(fā)育造成難以預(yù)料的影響。

對此,專家建議:在空調(diào)房呆著,一定要注意避免過涼導(dǎo)致感冒,將空調(diào)的溫度定在23至28度,室內(nèi)感覺微涼就可以了,切忌溫度太低,和室外溫差太大。

孕婦皮膚的毛孔比較疏松,容易受風(fēng),在空調(diào)房里,孕婦要避免自己的位子直吹到空調(diào)的冷風(fēng)。

此外,孕婦還要經(jīng)常走動,空調(diào)房也要經(jīng)常打開門窗,換新鮮空氣進(jìn)來,畢竟自然風(fēng)最有利于人體健康。

3、孕婦可以上網(wǎng)嗎

電腦在工作時,機(jī)內(nèi)不斷發(fā)出肉眼看不見的X射線,有一部分放射到外邊,容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)或早產(chǎn),對1--3個月的胎兒危害最大。

顯示屏周圍的塵埃中含有大量微生物和“灰塵粒子”,孕婦長時間看電視或電腦,這些微生物和灰塵會附著皮膚,使臉部出現(xiàn)斑疹等皮膚病。

上火

火龍果:富含礦物質(zhì),如:鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等元素,這對緩解孕婦上火很有幫助。

西紅柿:雖然一年四季都能見到,不僅能夠幫助去火,還能夠幫助消除水腫。

苦瓜:涼拌、炒還是煲湯,只要不要失去原有的青色,那絕對是去火的最佳食物。

梨:這梨大家公認(rèn)的知道能夠去火,把梨切成片,直接放入沸水中,加入少許鹽,等到全部沸騰之后,就熄火。這梨子絕對不能少。

晚上11點之前一定要睡覺,這一點對于絕大多數(shù)人來說都比較難做到,尤其是在寒冷的冬天。

但是要提醒大家,冬天恰好是最需要保證在23點前睡覺的季節(jié),這是為什么呢?因為23點到凌晨1點是氣血回流到肝臟的時間,如果不睡,等于強(qiáng)迫肝臟繼續(xù)干活。

另外,再加上外氣候因素,該睡不睡的話就會導(dǎo)致情緒煩躁。

總結(jié):以上的全部內(nèi)容就是小編今天給大家介紹的關(guān)于孕婦常識的知識了,相信很多朋友都非常了解了,大家在平時的時候一定要小心謹(jǐn)慎。希望通過這篇文章能夠幫助到有需要的朋友,最后祝愿大家生活幸福。

4、孕期生活的注意事項

1、飲食方面

懷孕早期的時候,孕婦的飲食習(xí)慣可能會發(fā)生改變,俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡,易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當(dāng)中還要注意少食多餐,每次進(jìn)餐不要太飽。

2、藥物方面

在懷孕的早期一定要注意用藥,由于這段時期是胎兒各個器官發(fā)育的最重要的時期了。如果媽媽們?nèi)绻驗樯∶つ康牡挠盟?,吃啦孕婦不能吃的藥就會影響的胎兒的發(fā)育,很容易造成畸形的。所以媽媽們在懷孕早期如果生病需要用藥的話,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對胎兒生長發(fā)育無礙的藥物。

3、孕期環(huán)境

由于懷孕的早期的重要性,除了用藥注意以為,生活環(huán)境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外,最好要遠(yuǎn)離吸煙的環(huán)境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛(wèi)生不好的公共場所環(huán)境或者有有害氣體排放的工廠去,遠(yuǎn)離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。

4、孕期生活

已經(jīng)懷孕的媽媽們,在懷孕早期要盡量的做到不要同房,胎兒在早期很脆弱,不要因為一時的疏忽造成流產(chǎn)留下遺憾。懷孕早期可以采取暫時分床睡來節(jié)制一下生活的。

5、工作方面

一旦懷孕知道,早期的修養(yǎng)是很重要的,所以如果可能的話就盡量的不要去工作啦,不要做過多的體力勞動,平時用電腦工作的話不要做的太久,使用電腦的時候也不要用的太長,穿上防輻射的服裝,必要的時候進(jìn)行休假。

6、運動方面

在懷孕的早期不宜做一些劇烈的運動,孕婦可以,在早晨晚上散散步,但是不要時間太長,要保證身體不要出現(xiàn)疲勞,適度就好,保證充足的睡眠。

7、心情方面

懷孕的早期還要注意的就是心情愉快舒暢。懷孕以后由于心理的原因,很多孕婦媽媽們脾氣都會不好或者煩躁,很怕鬧,這樣可以選擇聽聽輕音樂或者找個安靜的地方休息休息。老公們也要有表現(xiàn)的,抽時間多陪陪老婆,安撫一下,不要惹老婆生氣,做點老婆喜歡的事情,多關(guān)心一下,讓老婆每天都有一個好心情。

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