老年人身體很容易長(zhǎng)斑，這些斑點(diǎn)被稱作老年斑，老年斑會(huì)出現(xiàn)在身體的各個(gè)部位，對(duì)老年人的健康還會(huì)產(chǎn)生一定的影響，許多老年人想要快速的去除這些老年斑，可以采取一些小偏方，那么治療老年斑的偏方有哪些？如何有效預(yù)防老年斑？

1、怎樣治老年斑

1、生姜

生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水熱泡10分鐘，加入一湯匙蜂蜜進(jìn)行攪勻，每日飲用一杯，可以減少老年斑。也可以將生姜切碎，加上精鹽、辣椒油等調(diào)料，長(zhǎng)期食用。也可以用200-300毫升的開(kāi)水浸泡5~10分鐘，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。

2、茄子

茄子含有豐富的維生素A、B1、C、D，蛋白質(zhì)和鈣，能使人體血管變得柔軟。茄子還能散瘀，多吃些茄子，可降低血管栓塞的幾率，減少脂褐質(zhì)的沉積和老年斑的形成。

3、杏仁

杏仁適量，去皮搗成泥狀，與雞蛋清調(diào)勻，每晚睡前涂抹，晨起用溫水洗去。

4、茯苓

茯苓適量，研成細(xì)末，與雞調(diào)勻后涂患處，每晚睡前涂抹，晨起用溫水洗去。

2、預(yù)防老年斑的方法

（1）加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平素多服含有維生素a、維生素c、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

（2）避免不利因素的刺激，皮膚不要過(guò)多曝曬，防止紫外線的刺激。

（3）采用打磨術(shù)和低溫冷凍術(shù)除去老年斑，效果甚好。

（4）口服維生素e，每日50～100毫克，堅(jiān)持服用半年到一年，多數(shù)斑點(diǎn)可逐漸變淡，少數(shù)還可消失。

3、老年斑怎么形成的

1、進(jìn)入老年以后，細(xì)胞代謝機(jī)能減退，體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化，產(chǎn)生老年色素。這種色素不能排出體外，于是沉積在細(xì)胞體上，從而形成老年斑。

2、人到老年后，體內(nèi)新陳代謝開(kāi)始走下坡路，細(xì)胞功能的衰退在逐年加速，血液循環(huán)也趨向緩慢，加上老年人在飲食結(jié)構(gòu)上的變化和動(dòng)、植物脂肪攝入量的比例失調(diào)等原因，促使了一種叫做脂褐質(zhì)的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細(xì)胞中。

這種棕色顆粒是脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)過(guò)程中的產(chǎn)物。衰老的組織細(xì)胞失去應(yīng)有的分解和排異功能，導(dǎo)致超量的棕色顆粒堆積在局部細(xì)胞基底層內(nèi)，從而在人體表面形成老年斑。

3、是老年體內(nèi)具有抗過(guò)氧化作用的過(guò)氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相對(duì)增加了，自由基及其誘導(dǎo)的過(guò)氧化反應(yīng)長(zhǎng)期毒害生物體的結(jié)果。

人體在代謝過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生一種叫做“游離基”的物質(zhì)，即脂褐質(zhì)色素，這種色素在人體表面聚集，即形成老年斑。

老年斑呈褐黑色，直徑大多在1毫米至10毫米之間，大小不等，大的斑點(diǎn)直徑可達(dá)2-3厘米，多數(shù)不高出皮膚，有的大斑痣也可以高出皮膚，呈扁平狀。

它由脂褐質(zhì)色素構(gòu)成，好發(fā)于老年人的面部、手背、小腿、足背、軀干等平常裸露的皮膚上。