綠茶是一種很常見的茶葉飲品，通常新茶會比較好，對于茶葉，有的人喜歡喝陳茶，而有的人喜歡喝新茶，各有各的好處，綠茶其實有狠毒喲的功效作用，富含茶多酚，對身體很好，并且，據(jù)說喝綠茶會讓人更聰明，那么，多喝綠茶會讓人更聰明嗎？怎樣讓幼兒更加聰明？

1、多喝綠茶會更聰明嗎

不少人有喝茶的習慣，不同的茶也有不同的功效，研究表明，多喝綠茶能提高記憶力，增強大腦的可塑性，使人變得更加聰明。

據(jù)美國《科技日報》4月7日報道，瑞士巴塞爾大學的研究者發(fā)現(xiàn)，綠茶提取物能提高認知功能，特別是工作記憶力。這項研究成果對于治療認知功能障礙類的精神疾病(如認知障礙癥)具有重要的臨床指導意義。

研究團隊要求身體健康的男性志愿者在完成工作記憶任務之前，飲用了含有幾克綠茶提取物的飲料。研究者利用核磁共振成像技術對他們的大腦活動進行分析后發(fā)現(xiàn)，綠茶提取物能增強大腦中的有效連接，頂葉皮層和額葉皮層之間的連通性增強了。這就意味著大腦中的一個區(qū)域會對另一個區(qū)域施加影響。這種影響也能提高人們的實際認知功能，參與者服用了綠茶提取物后，在完成工作記憶力任務時的表現(xiàn)更為出色。

發(fā)表在《精神藥理學期刊》上的這項研究成果表明，經(jīng)常喝綠茶能在短期內(nèi)增強大腦的可塑性，提高短時記憶能力。

2、怎樣讓幼兒更加聰明

1、限制孩子看電視的時間

一歲多的毛毛一看到電視就手舞足蹈，樂不可支。為此，爸爸媽媽也很樂于讓毛毛“看電視”。但是美國兒科學會近日發(fā)出警告：父母們不要讓嬰幼兒觀看電視。

電視會損害孩子的認知能力，并浪費開發(fā)大腦的關鍵時機——即與真實的人進行交流的時間。語言對孩子的學習至關重要，而他們從電視上習得的語言無法滿足他們的個性需求。電視無法遵從他們的引導，回答他們的問題，而你正是通過這個方法來培養(yǎng)一個聰明孩子的。

2、讓孩子通過演奏樂器來表達自己

現(xiàn)在很多爸爸媽媽都會選擇把孩子送到課外班學習音樂，要知道，學習音樂不僅可以提升孩子的藝術氣質(zhì)，許多研究表明演奏技巧與語言能力與IQ之間還存在相關性。那些曾學習過彈奏鋼琴或者弦樂器的孩子在口頭表達上要比那些不玩樂器的孩子高15％。不過問題在于，是聰明的孩子擅長音樂，還是音樂讓孩子變得聰明？但為什么不去試一試呢？

3、培養(yǎng)耐心的強烈意識

你知道嗎？所謂的天才并不僅僅是IQ，還包括執(zhí)行能力。在一項著名的研究中，孩子們被告知，如果他們能夠延遲第一次吃餅干的時間，他們可以拿到兩塊餅干。那些能夠等上15分鐘后才開口吃第一塊餅干的孩子，要比那些一分鐘都等不了的孩子，在SAT考試中多出210分。

4、讓閱讀成為日常生活的重要內(nèi)容

爸爸媽媽們，你會帶著孩子一起閱讀嗎？

國外一項調(diào)查顯示：那些家中藏書超過500冊家庭的孩子，從高中畢業(yè)以及大學畢業(yè)的幾率，要比沒有藏書或者較少藏書家庭的孩子分別高出36%和19%。

普林斯頓心理學家艾琳·肯尼迪-穆爾說：“孩子們更多地通過我們的行為來了解我們，而不是我們的所言所語。熱愛閱讀的父母向孩子們表明，閱讀是有趣的、令人愉悅且富有價值的?！?

5、不要讓孩子超重

寶寶們一定都要白白胖胖，但是過度肥胖的孩子就要小心學業(yè)的小船了。

研究發(fā)現(xiàn)，糟糕的身體素質(zhì)和較低的學業(yè)成就存在正向關系。過度肥胖的孩子在全國閱讀測試中成績要比正常孩子低11%。過度肥胖的孩子在中學期間GPA更低，出勤率、留校察看率以及遲到率都更高。

6、鼓勵積極運動的生活方式

孩子們天生就喜歡運動，美國神經(jīng)科學家約翰·梅迪納說：“鼓勵孩子進行積極運動的生活方式是你給孩子最好的禮物。這意味著把‘魔獸世界’扔得遠遠的?！?

帶著孩子多運動，可以讓自己的孩子變得健康又聰明！

7、讓孩子接受好的學前教育

很多父母都說：不能讓孩子輸在起跑線上！為什么呢？

美國一項研究跟蹤了密歇根兩組人群，從兩三歲一直到他們40歲。其中一組在3-4歲之間參加了高質(zhì)量的學前學校，而另一組則從來沒有上過學前學校。到了27歲時，接受學前教育的組所擁有自己房子的數(shù)量是未接受學前教育的5倍。而40歲時，未受學前教育的人群因毒品而被逮捕的人次是接受學前教育人群的八倍，由于人身攻擊而被逮捕的人次是后者的兩倍。

8、教孩子如何雜耍

大腦的結構全部是由基因決定的嗎？NO！雜?？梢愿淖?！“學習高難度的知覺運動技能——雜耍，能夠提高大腦注意力區(qū)域灰質(zhì)層約三個百分點?！蹦男╇s耍項目適合孩子和家長一起親子活動呢？比如，將三個球依次拋向空中再用手抓住，這個玩法看上去很難，但是平均用上1個小時，最多2個小時你就能學會。爸爸媽媽們不妨帶著孩子學習雜耍吧！

9、鼓勵孩子學習外語

外語只是一門課程嗎？可能不止如此。外語學習時間和更高的SAT成績之間存在微弱的聯(lián)系。

有科學研究表明，學習了兩年外語的學生，相比從未學過外語的學生，其語言與數(shù)學的成績分別要高出14%和13%，SAT考試要高出14%。

10、防止孩子頻繁玩電子游戲

會玩電子游戲的孩子會更聰明嗎？事實可能并非如此?！巴骐娮佑螒蚝蛯W習成績之間沒有任何的正向作用，玩電子游戲過量和任何東西過量一樣，會干擾學業(yè)，降低學習興趣，影響戶外活動、睡眠，以及與朋友、家庭成員的直接互動?！庇囊豁椦芯匡@示：每天玩兩個小時或更多時間電子游戲的學生，其成績要比沒有玩電子游戲的學生低9.4%。