新生兒第一次洗澡,或者剛剛出生不滿月的嬰兒在洗澡的時(shí)候非常有講究,新手爸媽如果不學(xué)習(xí)幾招,很容易手足無(wú)措,也很容易發(fā)生危險(xiǎn),致使孩子受罪或者引發(fā)疾病,因此在給新生兒洗澡的時(shí)候一定要注意一下幾點(diǎn):
洗澡用品要食用嬰兒專(zhuān)用的小盆,新生兒一定要用盆浴,不宜淋浴,新生兒身體一般呈堿性,抵抗力比較差,最好用清水擦洗即可,不要使用堿性的沐浴露等洗浴用品,另外嬰兒皮膚比較嬌嫩,使用的毛巾一定要舒適純棉的專(zhuān)用毛巾,以免傷害其肌膚,爸爸媽媽在幫孩子洗澡的時(shí)候,指甲一定要修剪干凈,以免劃傷孩子。
新生兒洗澡一定不要在喂奶后立即進(jìn)行,以免造成吐奶等腸胃不適癥狀,要么在喂奶前半小時(shí),要么在喂奶后1小時(shí),而且洗澡之前要先將便排干凈,并清理干凈,另外最好是選擇在上午10點(diǎn)或者下午3點(diǎn)鐘溫度最舒服,最適宜的時(shí)候幫孩子洗澡,不要在晚上寒氣比較重的洗澡,以免著涼,另外洗澡的時(shí)間應(yīng)該在5-10分鐘以內(nèi),以免讓寶寶感到煩悶,傷害皮膚。而且洗澡不能太頻繁,不要天天洗,最好是夏天隔一天洗一次,冬天隔2-3天洗一次為宜。
新生兒皮膚比較嫩,所以洗澡的水溫不能太高,更不能太低,以免燙傷或者受涼,最好是保持在37-42℃為宜,在精確一點(diǎn)的話就是38-40℃,這個(gè)溫度最為舒服,爸爸媽媽可以用手腕感受一下,覺(jué)得溫溫的,不燙也不涼即可,這個(gè)溫度比體溫稍高一點(diǎn),會(huì)感覺(jué)非常舒服。另外浴室要注意關(guān)好門(mén)窗,保持室內(nèi)溫度在28攝氏度為宜。
新生兒在臍帶還未脫落之前,洗澡的時(shí)候要用肚臍貼或者其他保護(hù)肚臍的東西保護(hù)好,避免碰水,臍帶每天都要消毒處理,以免感染;洗澡的時(shí)候要將嬰兒的頭部和頸部托住,要么用手輕輕托住,要么用浴板將脊柱整個(gè)托住,防止頸椎變形或者斷裂,因?yàn)樾律鷥旱纳眢w個(gè)骨骼尤其是頸椎非常脆弱,不僅是洗澡的時(shí)候,平時(shí)抱著的時(shí)候都要注意托住頭部和頸部,另外最重要的是洗澡的時(shí)候動(dòng)作要輕柔,并且要時(shí)刻保持跟孩子說(shuō)話,即使孩子聽(tīng)不懂也能有安全感。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起