衛(wèi)生巾是我們每個女性朋友們的必備用品,從女性朋友們第一次來月經(jīng)開始,就要用到衛(wèi)生巾,而在女性朋友們的月經(jīng)期間,身生殖器官的抵抗力是非常低的,非常容易受細(xì)菌感染,因此女性朋友們在使用衛(wèi)生巾的時候應(yīng)該注意一些事項(xiàng)。那么女性使用衛(wèi)生巾應(yīng)該注意哪些?女性使用衛(wèi)生巾有哪些注意事項(xiàng)?
提醒1:更換,應(yīng)勤快
經(jīng)血中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),易成為細(xì)菌大肆滋生的‘培養(yǎng)基’,所以,衛(wèi)生巾一定要勤快地更換。
有兩種錯誤的做法:
一是使用了吸收力強(qiáng)、保護(hù)功能好的衛(wèi)生巾,就以為長時間使用同一片衛(wèi)生巾也沒有關(guān)系;
二是在經(jīng)血量少的時候忘記更換。
有一個調(diào)查:日本女人在月經(jīng)期間平均每天更換6次,而中國女人為3次。
同為亞洲人種,體質(zhì)應(yīng)無太大的差異,而中國女人因使用宮內(nèi)節(jié)育環(huán)的比例高,整體經(jīng)期流量還應(yīng)更大才是。
提醒2:慎用藥物衛(wèi)生巾,過敏體質(zhì)的女性尤其要慎重使用
正規(guī)廠家的衛(wèi)生巾,原材料是經(jīng)過專門的安全檢測的,而且已使用多年。如果發(fā)生了過敏,通常是由于我們的體質(zhì)問題——跟有人吃蝦、蟹也會過敏是一個道理。
阻止過敏的惟一辦法就是回避過敏原,所以一旦感覺刺激、癢、不舒服,馬上停用這種衛(wèi)生巾,最好還能找出引起過敏的成分(最多見的是衛(wèi)生巾中的香精),含相同成分的衛(wèi)生巾都不要再用。
專家建議:“皮膚敏感的人最好少用干爽網(wǎng)面而多用棉質(zhì)網(wǎng)面,干爽網(wǎng)面吸收快,但棉質(zhì)網(wǎng)面更柔軟舒服,對皮膚的刺激小?!绷硗?,夏天更容易發(fā)生過敏,這是因?yàn)闈駳庠诰植烤奂木壒剩愿⒁獬38鼡Q?!?
提醒3:衛(wèi)生巾最好兩小時換一次
張小姐一直用的是衛(wèi)生棉條,主要就是因?yàn)橛袧嶑钡乃懿涣私?jīng)血留在衛(wèi)生巾上的異味。其實(shí),經(jīng)血剛流出時并沒有異味,但接觸了空氣,發(fā)生氧化反應(yīng),好幾種化學(xué)物質(zhì)混合在一起,才產(chǎn)生了氣味。
克服的辦法當(dāng)然是選透氣性好的產(chǎn)品,同時勤更換。醫(yī)生還建議:月經(jīng)期間不宜吃高脂肪高熱量的食物,而應(yīng)代之以水果、蔬菜、豆類,飲食清淡,身體也會隨之清爽起來。
提醒4:與衛(wèi)生護(hù)墊保持一個距離
月經(jīng)的前后兩天,旅行、出差等洗浴不便的情況,衛(wèi)生護(hù)墊不失為一種方便、實(shí)用、清潔的選擇。但專家認(rèn)為:“衛(wèi)生護(hù)墊不宜時時用?!?
“女性私處的皮膚與嘴唇的皮膚構(gòu)造相似。在醫(yī)學(xué)上,如果嘴唇遭受損傷,高明的整形醫(yī)生可以移植女性私處皮膚來再造。對于這兩處的皮膚,理想的環(huán)境都是——不可以太干燥,也不可以太濕潤。試想,我們對嘴唇的呵護(hù),難道是經(jīng)常把它包起來嗎?”
“嬌嫩的皮膚需要一個非常透氣的環(huán)境,如果封閉得太嚴(yán)實(shí),濕氣聚集,就容易滋生病菌,造成各種健康問題。最理想的用品是高織棉內(nèi)衣,并天天換洗;如果使用衛(wèi)生護(hù)墊的話,別忘了選擇透氣性好的產(chǎn)品?!?
醫(yī)生還特別叮囑:“如果白帶比較多,顏色發(fā)黃或帶血,出現(xiàn)異味,有可能是因?yàn)榕运教幯装Y等疾患,這時,最好的辦法并不是用衛(wèi)生護(hù)墊,而是盡快到婦科就診?!?
提醒5:消毒與漂白
衛(wèi)生巾并非徹底無菌的,因?yàn)榧群茈y做到,又沒有必要:經(jīng)血中本身就帶有很多微生物,據(jù)一項(xiàng)研究:每克經(jīng)血含108~9個微生物,但通常來說,對人體并無危害。所以,很多品牌的衛(wèi)生巾并不專門消毒,只要符合國家要求的標(biāo)準(zhǔn):不含致病菌、微生物的數(shù)目在一定范圍內(nèi),就不會傷害我們的健康。
需要注意的是:消毒大多是通過一種化學(xué)氣體——環(huán)氧乙烷,事后必須儲存一段時間才能上市,否則,殘留的環(huán)氧乙烷有可能對人體造成危害。國家對此有專門的規(guī)定。
衛(wèi)生巾的那份潔白是“漂”出來的嗎?這倒不一定。有的衛(wèi)生巾,原材料本身就有非常潔白的色澤,不需再漂;也有衛(wèi)生巾用了熒光增白劑——不過我們也用不著聞熒光增白劑而色變,目前世界上有幾千種熒光增白劑,其中有幾種被懷疑對人體健康有害,但都不用于造紙行業(yè);換句話說,目前用于造紙的熒光增白劑,并沒有證據(jù)說明有害。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起