上火是中醫(yī)里對(duì)一些病癥的統(tǒng)稱(chēng)，但是上火也是有區(qū)分的，不同的上火情況治療方法不同，那么上火的種類(lèi)有哪些？中醫(yī)是如何區(qū)分上火種類(lèi)的？中醫(yī)里將上火主要分為五個(gè)類(lèi)型，下面就來(lái)詳細(xì)了解這些上火情況，以及引起的原因是什么吧。

1、中醫(yī)上火類(lèi)型

1.陰虛火旺

陰液虧損，往往導(dǎo)致其對(duì)陽(yáng)氣的制約功能減弱，陽(yáng)氣相對(duì)偏盛而變生火熱，常見(jiàn)腎、肝、肺、胃的陰液不足而化火。另外，血虛不復(fù)，亦可形成虛火上炎的病理變化。因血屬陰類(lèi)，血虛則陰氣不足，陽(yáng)氣偏盛(血虛則陽(yáng)無(wú)以配而獨(dú)盛)而化熱生火。血虛火炎與陰虛火旺有所不同，但二者又不能截然分開(kāi)。血虛不復(fù)必致陰虛，故血虛火炎為陰虛火旺的前期病變，陰虛火旺為血虛火炎的發(fā)展結(jié)果。

2.陽(yáng)虛生火

陽(yáng)虛之火是“假火”，是“真寒假熱”，又稱(chēng)“戴陽(yáng)”、“無(wú)根之火”、“格陽(yáng)”。乃指陽(yáng)氣虛衰，陰寒內(nèi)盛，虛衰之陽(yáng)氣失其依附，被逼迫浮越而變生火熱之象。陽(yáng)虛而致的火熱，有以下兩種形式：一是下焦陰寒太盛，虛憊之陽(yáng)氣被格拒于外，而表現(xiàn)為內(nèi)寒外熱之象。二是虛陽(yáng)被格拒于上，浮越于頭面咽喉而表現(xiàn)為下寒上熱之象。總之，元陽(yáng)虛衰為火浮的根本。

3.氣虛生火

氣虛生火，是指元?dú)饣蚺K腑之氣虛衰而導(dǎo)致的內(nèi)火亢盛。氣虛生火的關(guān)鍵，在于飲食不節(jié)、勞逸失度和七情過(guò)度所致的脾胃氣虛。脾胃氣虛生火的途徑主要有以下三種：其一，脾胃氣虛則升降失司，清陽(yáng)不升，濁陰不降，阻塞中焦，陽(yáng)氣不能升發(fā)敷布致陽(yáng)分，則下陷陰分，化而為火;其二，脾胃氣虛則陰血生化不足，陰血虛而導(dǎo)致火旺;其三，氣虛外邪侵襲，邪正相搏而發(fā)熱。

4.郁而化火

郁而化火包括氣郁化火、濕郁化火、血郁(瘀)化火、痰郁化火、食郁化火五種情況。其中氣郁是郁而化火的基本病機(jī)。氣郁化火，即王履所說(shuō)的“氣郁成熱”。氣在人體運(yùn)行不止而貴在流布通暢，若氣的運(yùn)行窒礙，則可化而為火。痰、食、濕、血等郁滯化火，均與氣機(jī)郁滯有關(guān)。

5.陽(yáng)盛化火

陽(yáng)邪侵襲人體，或過(guò)食辛辣食物、過(guò)服辛溫藥物，或暴怒所觸等均可導(dǎo)致體內(nèi)陽(yáng)氣亢盛而產(chǎn)生內(nèi)火，故說(shuō)“氣有余則便是火”。心為五臟六腑之大主;肝體陰而用陽(yáng)，肝氣易有余，因而臟腑陽(yáng)盛化火多見(jiàn)于心、肝二臟。

2、降火的水果有哪些

1、芒果

芒果也是涼性水果中的一員，因此適當(dāng)吃點(diǎn)的話，可促進(jìn)降火氣。

2、椰子

椰子是涼性水果之一，以海南的椰子最為出名，夏季上火，可適當(dāng)?shù)暮刃┮又加兄诮祷稹?

3、柿子

柿子是屬于寒涼性水果之一，因此夏季吃點(diǎn)柿子可助降火氣。但是并不是每個(gè)人都適合吃柿子降火氣的，由其是對(duì)于體寒的人來(lái)說(shuō)，就更不能吃了。

4、柚子

柚子具有清熱下火，由其是在北方干燥的天氣，如果適當(dāng)?shù)某孕╄肿痈蓽p少皮膚干燥的問(wèn)題，起到一個(gè)清熱解毒，去火氣，助排便，美容養(yǎng)顏等多種養(yǎng)生功效。

5、草莓

草莓也具有去火的功效，因此夏季可多吃一點(diǎn)。另外由于草莓清潔起來(lái)非常不易，故提醒愛(ài)吃草莓的女性在吃之前最好做好徹底的清潔工作。可適當(dāng)?shù)挠名}水來(lái)清洗一下，幫助消除殘留在草莓上的農(nóng)藥。

6、西瓜

中醫(yī)認(rèn)為西瓜性涼，具有清熱降火的作用。炎炎的夏季，吃上西瓜就是最舒服的事。由其是冰鎮(zhèn)的西瓜更是可以給夏天帶來(lái)一絲涼爽。同時(shí)西瓜中還含有豐富的鉀元素，對(duì)促進(jìn)水電解質(zhì)平衡具有很大的幫助。

7、西紅柿

有人說(shuō)西紅柿是蔬菜，其實(shí)西紅柿也是一種水果。西紅柿不僅是公認(rèn)的最有營(yíng)養(yǎng)的蔬果之一，同時(shí)還具有美容，補(bǔ)血，平肝等功效，夏季吃西紅柿也能起到一個(gè)去火的功效?？缮裕瑳霭柚?，做成湯吃，效果都非常不錯(cuò)。

8、梨

眼下正是各種梨子上市的季節(jié)，而梨是公認(rèn)的具有清熱降火，滋陰潤(rùn)肺，清心的水果之一了。而且酸甜可口，多汁，多吃可補(bǔ)充水分。再者梨中還含有豐富的粗纖維，可促進(jìn)排便。由其是對(duì)于那些因?yàn)樯匣鸲鸬目诟缮嘣铮韲低吹幕颊邅?lái)說(shuō)吃梨更可以起到一個(gè)緩解的作用。