黃芪是一種中藥，更可以做一些藥膳，很多喜歡養(yǎng)生的人會用黃芪煲湯之類的，那么，黃芪煲湯該怎么煲呢？

1、黃芪菊花鵪鶉湯

材料：鵪鶉250克，豬脊骨250克，豬瘦肉150克，菊花50克，黃芪10克，紅棗6枚，姜5克，雞精5克。

做法：將鵪鶉去毛和內(nèi)臟，清洗干凈，老姜洗凈切片，豬脊骨斬成塊，豬瘦肉切碎，將砂鍋內(nèi)放入適量清水煮沸，放入豬脊骨，瘦肉，鵪鶉，菊花，黃芪，姜片和紅棗，煲2小時后放入鹽和食鹽調(diào)味。

功效：菊花疏風(fēng)散熱，黃芪益氣固表，此湯適宜于營養(yǎng)不良，虛弱貧血的人群食用。

2、當(dāng)歸黃芪蝦仁湯

材料：當(dāng)歸15克，黃芪30克，蝦仁200克，豬脊骨300克，豬瘦肉150克，老姜5克，雞精5克，食鹽5克。

做法：豬脊骨洗凈斬件，豬瘦肉切碎，姜洗凈切片，蝦仁，當(dāng)歸，黃芪洗凈，將砂鍋里加水煮沸后，放入豬脊骨和豬瘦肉去除表面血漬，倒去血水后洗凈，再重新再砂鍋里倒入，開大火煮沸，放入豬脊骨，蝦仁，當(dāng)歸，姜片，煲2小時，放入食鹽和雞精調(diào)味即可。

功效：當(dāng)歸有很好的補(bǔ)血活血功效，可以改善月經(jīng)不調(diào)，血虛體弱，心悸眩暈等癥，黃芪補(bǔ)氣，健脾胃，利水消腫，和蝦仁一起煮湯食用，可以起到調(diào)補(bǔ)氣血的作用，適宜于氣血虛弱人群食用。

3、黃芪玉米豬腰湯

材料：豬腰1個，黃芪12克，玉米60克。

做法：將黃芪放入紗布包內(nèi)，豬腰去膜。鍋內(nèi)加水，水沸后放入玉米，黃芪，豬腰同煮，煮至豬腰，玉米熟之后，將黃芪包拿出來，吃豬腰和玉米，喝湯。

功效：此湯可以健脾益腎，適宜于調(diào)理脾腎虧虛所致的腰膝酸軟，水腫尿少，腰痛等，對慢性腎炎有輔助治療的作用。

4、黃芪猴頭菌燉湯

材料：猴頭菌150克，黃芪30克，嫩雞肉250克，小白菜心100克，食用油，蔥，姜，料酒，味精，胡椒粉，食鹽，清湯適量。

做法：將猴頭菌洗凈，用溫水浸泡約30分鐘，削去底部的木質(zhì)部分，再洗凈后切成大片，泡發(fā)猴頭菌的水用紗布過濾備用;雞肉洗凈后切成小塊，黃芪用溫水洗凈切成薄片，蔥和姜切絲，小白菜心用清水洗凈。鍋內(nèi)燒熱放油，放入姜，蔥，黃芪，雞塊一同煸炒，放入料酒，食鹽，發(fā)猴頭菌和少量清湯，大火燒開后再用小火熬1個小時，再放入猴頭菌煮半個小時，放入胡椒粉，最后放入小白菜心略煮片刻，放味精調(diào)味。

功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血，益腦強(qiáng)身，適宜于調(diào)理脾肺氣虛所致的失眠不寐，神疲氣短，形體消瘦，四肢無力，食欲不振，腹脹便溏，久咳聲低，自汗等癥。

5、歸芪和羊肉燉湯

材料：黃芪，當(dāng)歸，黨參各25克，羊肉500克，蔥，姜，食鹽，料酒適量。

做法：將所有藥材和蔥，姜裝入布袋中，羊肉切塊，共同放入砂鍋內(nèi)，加入食鹽，料酒，用大火燒烤，然后轉(zhuǎn)小火燉爛，出鍋時加少許味精調(diào)味。食肉喝湯，每日一次。

功效：黃芪，黨參有補(bǔ)氣作用，當(dāng)歸補(bǔ)血，羊肉補(bǔ)血虛，一起燉湯食用有補(bǔ)氣益血，溫腎助陽功效。

6、黃芪的食用禁忌

1.從身體狀況來說，感冒、經(jīng)期間都不要食用黃芪。

2.從季節(jié)來說，普通人春天的不宜吃黃芪的。

3.黃芪會加重上火的癥狀，又能止汗，故凡外感初起、無汗、食積、陰虛陽亢、熱毒熾盛者均不宜用。病人在服用黃芪時不可擅自加大劑量，否則等不良反應(yīng)發(fā)生的幾率會明顯增加。 所以用黃芪泡茶喝也要有個度。

4.腎病屬陰虛，濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現(xiàn)毒副作用的，所以應(yīng)禁用黃芪。因為黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血；而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，會使病情加重。