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女性哪些壞習(xí)慣易患婦科病?什么壞習(xí)慣易讓女性患婦科???[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 20:49 女性婦科病壞習(xí)慣

在平時(shí)的日常生活當(dāng)中,會(huì)有很多女性朋友們的生活習(xí)慣都非常的不好,由于不健康的飲食習(xí)慣,不好的生活習(xí)慣都會(huì)非常容易讓女性朋友們患上婦科疾病,下面小編給女性朋友介紹了一些易患婦科病的壞習(xí)慣,希望女性朋友知道以后能夠改掉,注重自己的身體健康。那么女性哪些壞習(xí)慣易患婦科???什么壞習(xí)慣易讓女性患婦科病?

女性哪些壞習(xí)慣易患婦科???什么壞習(xí)慣易讓女性患婦科?。?1)

一、易患婦科病壞習(xí)慣

1、洗衣機(jī)清內(nèi)衣褲得炎癥

如果沒(méi)做好清潔工作,洗衣機(jī)也會(huì)成為疾病源頭。特別是目前大家都很喜歡用的全自動(dòng)洗衣機(jī),殘留水不容易排放干凈,更依然引起霉菌的滋生。而有些菌種即使通過(guò)晾曬也不一定消滅得了,尤其是貼身的內(nèi)衣褲,對(duì)女性來(lái)說(shuō)非常危險(xiǎn)。

所以建議女性洗內(nèi)衣褲最好用手工搓洗,選用肥皂,不要用加酶洗衣粉。尤其是孕婦、哺乳期婦女,更應(yīng)注意。同時(shí),應(yīng)該將洗衣機(jī)擺放在通風(fēng)、明亮的地方,注意內(nèi)衣褲與外套分開(kāi)洗滌,以降低衣服的交叉污染。

2、黑白顛倒生活更易患婦科腫瘤

長(zhǎng)期過(guò)著“黑白顛倒”生活的女性,會(huì)使機(jī)體生命節(jié)律發(fā)生紊亂,神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào),雌激素、孕激素不平衡,進(jìn)而可能導(dǎo)致子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌的發(fā)生。

建議重新設(shè)定24小時(shí)。長(zhǎng)期上夜班的人,只要保持常年白天睡覺(jué)習(xí)慣,并且達(dá)到7小時(shí)睡眠要求,也可以形成自己的正常生活規(guī)律。并注意飲食健康,多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食物。如果有失眠,應(yīng)該及早治療。

3、使用護(hù)墊、棉條引起女性私處炎

許多女性都以為,使用護(hù)墊可避免陰部和內(nèi)褲的直接接觸,有助于保持陰部環(huán)境清潔。這種想法是很錯(cuò)誤的,因?yàn)殚L(zhǎng)期使用護(hù)墊,容易使陰部透氣不良而致感染。此外,使用看似方便的內(nèi)置棉條也容易增加患婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn),尤其是長(zhǎng)時(shí)間不更換棉條更容易導(dǎo)致女性私處炎癥以及其他婦科疾病。

建議只在月經(jīng)將凈或月經(jīng)將至的短期內(nèi)使用護(hù)墊。盡量不使用棉條。并且及時(shí)更換。

二、如何預(yù)防婦科病

1、瘙癢處應(yīng)避免過(guò)度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢,不用堿性強(qiáng)的肥皂洗浴,也不能用洗浴劑反復(fù)清洗外陰或沖洗女性私處,而引起女性私處PH改變,導(dǎo)致女性私處正常菌群失調(diào),從而破壞女性私處酸性抗菌屏障,不濫用強(qiáng)刺激的激素類外涂藥物;

2、內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬,以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴,避免內(nèi)褲與襪子同洗;

3、平時(shí)注意保持外陰部位的清潔干爽,特別是在月經(jīng)期間更要注意這一點(diǎn),不穿化纖內(nèi)褲及牛仔褲。

4、避免不潔同房;

5、如果長(zhǎng)期口服避孕藥而導(dǎo)致女性私處炎反復(fù)發(fā)作的應(yīng)停用避孕藥,改用其他方法避孕。6、月經(jīng)期間及時(shí)更換護(hù)墊,不用盆浴或是坐浴,選擇淋浴,防止病原體進(jìn)入體內(nèi)。

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