大部分的女性都希望自己擁有豐滿的乳房，但是乳房會(huì)隨著女性年齡的增長而變化，特別是女性在懷孕之后，女性在懷孕的時(shí)候乳房會(huì)有很明顯的變化，不僅會(huì)變大，而且乳暈也會(huì)變大，顏色也會(huì)變黑，那女人懷孕后乳房發(fā)育有什么變化？懷孕后乳房會(huì)有哪些變化？

1、孕期乳房有什么變化

從受精卵著床那一刻開始，因?yàn)楹蔂柮勺兓榉恳矔?huì)開始出現(xiàn)變化了。這其實(shí)是自然賦予女性的一種天性，其實(shí)也是為了滿足女性生育后哺乳寶寶的需要。而且，女性在懷孕期間，乳腺發(fā)育程度會(huì)直接影響分娩后的乳汁分泌量。

女性朋友從孕期的第二個(gè)月開始，乳房就會(huì)開始慢慢膨脹，變得非常柔軟。由于乳腺肥大的原因，乳房內(nèi)會(huì)出現(xiàn)一些和腫塊相似的物質(zhì)；懷孕期間乳房發(fā)育還有乳房肌膚下血管明顯、乳頭增大，乳暈顏色變深，乳頭也會(huì)越來越突出了。

在整個(gè)懷孕期間，孕婦的乳房都會(huì)持續(xù)不斷地變大，直到最后就可能會(huì)增大到之前的兩至三倍了。所以乳房會(huì)感覺腫脹或疼痛。不過，疼痛感會(huì)自行消失的，實(shí)在難受的話不妨用熱敷及按摩來緩解。懷孕5個(gè)月后乳房發(fā)育有出現(xiàn)一點(diǎn)稀薄初乳，這個(gè)階段要特別留意乳頭清潔。

此外，在女性懷孕期間乳房發(fā)育還有許多方面。有些孕婦可能會(huì)發(fā)現(xiàn)乳房存在急性的紅腫熱痛或血絲乳頭分泌，乳頭發(fā)生龜裂，出現(xiàn)皮膚潰瘍等問題。發(fā)生上述情況就一定要馬上去醫(yī)院確診治療了。懷孕期間，一定不要忽視了各種乳房疾病。

2、乳房發(fā)育不良的原因

1、胸罩尺碼不符、穿戴方法錯(cuò)誤

許多女性買胸罩試都不試就買回家了，其實(shí)，過小的胸罩會(huì)影響胸部的發(fā)育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導(dǎo)致胸部下垂。

隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小會(huì)發(fā)生變化，這時(shí)選購胸罩就要調(diào)整尺碼，試過之后再買。

穿胸罩時(shí)，也不是隨便扣上就行了，而應(yīng)當(dāng)先把胸罩扣好，然后調(diào)整肩帶，身體前屈，用手將整個(gè)乳房及周圍的脂肪都塞進(jìn)罩杯里，使之顯得充實(shí)飽滿，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越來越小。

2、蛋白質(zhì)攝取不足

不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細(xì)下來，但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質(zhì)和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細(xì)小扁平的乳房豐滿起來。

3、運(yùn)動(dòng)傷害

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于乳房的健美，過量的運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)不注意內(nèi)衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)感到胸罩是個(gè)累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等，運(yùn)動(dòng)時(shí)更要注意保護(hù)胸部，避免胸部下垂。

4、隨便服用豐胸產(chǎn)品

用避孕藥來除青春痘，或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素，長期服用會(huì)打亂女性的內(nèi)分泌平衡，造成月經(jīng)不調(diào)，即便有效但是對(duì)身體的傷害也是可想而知的。

5、錯(cuò)誤的選擇外涂產(chǎn)品和按摩方式

按摩可以促使乳房豐滿，但如果隨便選擇一款豐胸膏拍打或者向下按摩只會(huì)讓乳房越來越小。

研究發(fā)現(xiàn)，真正刺激胸部增大的主要部分是位于胸部上方的上端體乳腺組織，該部位直接影響胸部的細(xì)胞生長，而且根據(jù)平胸、塌胸等不同問題有不同的藥理和按摩方式。

對(duì)于胸部增大的正確按摩方法應(yīng)當(dāng)是先在乳房上涂上針對(duì)性的按摩霜或者豐胸膏，然后順著乳腺組織在胸部上方向上劃圈，動(dòng)作要柔緩，使用后還要用溫毛巾敷促進(jìn)吸收。

小編提醒，女人在不同時(shí)期乳房發(fā)育各有不同，想要它健康就要多觀察乳房變化，多了解乳房發(fā)育的過程。一旦發(fā)現(xiàn)乳房出現(xiàn)異常(如出現(xiàn)乳房早發(fā)育等)就可以及時(shí)前往醫(yī)院檢查，看是否出現(xiàn)疾病，若有問題可以及時(shí)治療。

3、孕期乳房脹痛如何緩解

(1)飲食方面

緩解乳房脹痛，飲食方面以食用雜糧類食物為宜，如大豆制品。盡可能遠(yuǎn)離含有咖啡因的食物，如咖啡，冰淇淋，巧克力，甚至是茶都盡量不要喝。雖然并未有有力的證據(jù)證明咖啡因會(huì)引起乳房脹痛，但戒去咖啡的女性明顯感覺乳房脹痛癥狀有所緩解。

(2)冷、熱敷交替

熱敷是我國傳統(tǒng)的止痛法，用熱水袋按壓熱敷，緩解疼痛。也可以使用冷熱交替的方法，更易促進(jìn)血液循環(huán)。

(3)藥物治療

使用利尿劑幫助排出體內(nèi)無法排出的液體，如果是乳液腫脹引起的疼痛，這種方法效果較好，但用藥需遵醫(yī)囑。

(4)穿戴胸罩

合適的胸罩不僅可以防止乳房下垂，適當(dāng)擠壓乳房，還可以緩解乳房脹痛。