中藥材是是中醫(yī)中比較重要的一部分,現(xiàn)在很多人還是很相信中醫(yī)的,雖然中醫(yī)治病慢,但是一般療效好,而且還能治本,很多人生病后會(huì)長(zhǎng)期服用中藥材,中藥材的服用是有很多要注意的地方的,那中藥材要怎么吃?喝中藥要注意些什么?
其實(shí)吃中藥期間,不能吃什么要依照個(gè)人體質(zhì),與正在服用何種中藥而定。
1、吃人參時(shí),尤其是紅參。會(huì)吃人參已經(jīng)表示身體已經(jīng)需要滋補(bǔ),因此忌諱吃白蘿卜會(huì)耗氣的食材;
2、如果已經(jīng)在吃降火的藥材,像是大黃、黃連或牧丹皮等,就不要再吃燥熱食物,如姜母鴨、辣鍋、蔥。
另外,其實(shí)不管中藥或西藥,服用時(shí)以溫開(kāi)水一同服用,是最安全也最不會(huì)引起物質(zhì)的化學(xué)反應(yīng),有些家長(zhǎng)可能會(huì)讓小孩子以橙子汁或是其他果汁一起服用,但這樣可能會(huì)造成果汁與藥材的交互作用,即果汁的酸堿值可能會(huì)改變藥性或是中藥濃度,應(yīng)盡量避免,以免造成腸胃不適。醫(yī)師提醒,若有同時(shí)服用中藥與西藥,間隔時(shí)間最好以一小時(shí)以上為佳。
最佳用來(lái)煮中藥材的容器為陶鍋與瓷鍋,若家里真的沒(méi)有這類(lèi)容器,其次可用不銹鋼,千萬(wàn)注意的是不可以用鋁鍋與鐵鍋,因?yàn)榻?jīng)過(guò)高溫加熱,會(huì)容易將重金屬溶解出來(lái),恐造成阿滋海默癥。
天氣較濕熱的話(huà),建議可以的話(huà)盡量放冰箱,保持干燥,特別是有果肉的,像是紅棗、黑棗類(lèi),一定要放冰箱冷藏,千萬(wàn)不要放室溫;若是葉子或花瓣類(lèi),比較可以放在室溫下保存。
喬圣琳醫(yī)師提醒,選購(gòu)中藥材時(shí),應(yīng)該注意商家藥材存放的地方,如是曝曬于太陽(yáng)底下,其質(zhì)量一定會(huì)受損,所以要特別注意藥材擺放之環(huán)境。
吃中藥時(shí)候禁食的食物之一,在吃一些養(yǎng)胃中藥的時(shí)候,最怕吃一些糯米,糯米、肉類(lèi)、豆類(lèi)等食物不易消化,正在服用健脾養(yǎng)胃類(lèi)中藥的人最好少吃,以免增加腸胃負(fù)擔(dān),影響病人康復(fù)。胃腸功能已經(jīng)減退的老年人,如果多吃這類(lèi)食物,往往會(huì)導(dǎo)致腸胃不堪重負(fù)。
吃中藥時(shí)候禁食的食物之二,在平時(shí)吃一些清熱藥的時(shí)候,一定要避免辣椒,如果你正在服用大黃、黃連、黃芩等苦寒藥物,或者牡丹皮、黃柏、金銀花、桔梗、桑葉、連翹等寒涼藥物,應(yīng)避免吃辛辣、刺激性的食物,例如辣椒、胡椒、咖喱、酒類(lèi)等,否則會(huì)減弱清熱涼血類(lèi)中藥的療效。
吃中藥時(shí)候禁食的食物之三,治過(guò)敏的藥物使用時(shí)候,別吃芒果,如今,即便是在北方的冬天,我們也能買(mǎi)到芒果、荔枝等熱帶水果。這里要提醒大家,除了海產(chǎn)類(lèi)、花生等,芒果、荔枝也屬于“發(fā)物”,正在服用治療哮喘、皮炎等過(guò)敏性疾病中藥的人,最好不要吃這類(lèi)食物。
原來(lái)吃中藥有這么多的禁忌,沒(méi)辦法,為了身體早日康復(fù),就先忍忍口舌之欲吧。本文雖然介紹了很多吃中藥時(shí)的禁忌,但建議大家拿完中藥以后一定要咨詢(xún)一下中醫(yī)師。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起