嬰幼兒時(shí)期,由于寶寶自身的體質(zhì)問題,很美容易就會(huì)患上各種疾病,身體的健康狀況也會(huì)受到很多的影響,但是,由于寶寶的語言系統(tǒng)還不完善,所以,寶寶如果身上哪些地方不舒服,無法自表達(dá),那么,怎樣從寶寶身上看出他們的健康狀況?寶寶的健康狀況從哪里看。
肚臍形狀一:正三角形
當(dāng)你掀開寶寶的衣服,如果你看見的是寶寶肚臍朝上方延長,幾乎成一個(gè)頂端向上的三角形。這就是我們所說的呈正三角形形狀的肚臍。
健康警示:
如果寶寶的肚臍是這一種形狀,那么他可能是腸胃有問題了。所以,你現(xiàn)在就要注意對(duì)寶寶腸胃的維護(hù),多注意寶寶腸胃的護(hù)理。
健康tips:
a、睡前不要讓寶寶過度興奮,讓寶寶放松心情,讓全身安靜下來,便很容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。休息好,就是胃腸好的有力保證。
b、大概下午三點(diǎn)多的時(shí)候可以做一些戶外運(yùn)動(dòng)。帶著寶寶出去曬曬太陽,陽光可以補(bǔ)鈣,還能增強(qiáng)身體免疫力,更有助于消化。
c、不要讓寶寶吃剩飯,不過多貪食涼品,不要因?yàn)閷殞氁笮能?,寶寶少吃涼品?duì)胃腸是很好的保護(hù)。
肚臍形狀二:倒三角形
與正三角形正好相反,肚臍朝下方延長,形成一個(gè)頂端向下的三角形。
健康警示:寶寶可能是胃下垂?。?
健康tips:
a、健康飲食,不要寶寶喜歡吃就給他吃太多,寶寶不喜歡吃你也不管,這樣很容易讓寶寶出現(xiàn)體重忽降忽升,防止忽胖忽瘦是防止胃下垂的最好方法。
b、天氣寒冷,可能寶寶也不愿意多動(dòng)了。經(jīng)常地呆在被窩里頭,或者經(jīng)常就看著電視,不要經(jīng)常長時(shí)間保持一種固定的站姿或者躺姿,隨時(shí)調(diào)節(jié)寶寶的行動(dòng)姿勢,多讓寶寶走動(dòng)走動(dòng)對(duì)預(yù)防胃下垂有益,同時(shí)冬天多走動(dòng)也是好的。
肚臍形狀三:偏左形
肚臍的中心向左偏移。
健康警示:這是便秘征兆。
健康tips:
a、白開水是最好的解藥,改掉寶寶偏食的習(xí)慣,讓身體保持酸堿平衡,多飲水,排便就會(huì)正常。
b、多食少餐是用餐的最佳方法,既避免了食欲下降的問題,也能保證腸內(nèi)的食物容量,促進(jìn)排便。
c、教會(huì)寶寶每天堅(jiān)持做“通便操”:舉起雙臂做轉(zhuǎn)體式高舉腿,有規(guī)律地收縮腰肌和腹肌,加強(qiáng)這些肌肉的收縮力。每天做3-5組,每組10次。
肚臍形狀五:偏右形
看看你寶寶的肚臍中心是不是向右偏移的?如果是就要留意了!
健康警示:這是十二指腸潰瘍的警示。
健康tips:
a、寶寶不想喝水想喝飲料時(shí),以鮮榨果汁代替,它不但有助于促進(jìn)營養(yǎng)吸收,還對(duì)十二指腸有不錯(cuò)的保護(hù)作用。
b、平常心是對(duì)十二指腸的最佳間接預(yù)防。不要給寶寶安排太多的事情,不要給寶寶太大的壓力,壓力無處不在,但減壓高招也數(shù)不勝數(shù)。
c、溫和飲食是首選,而且要減少帶著寶寶外出用餐,DIY美食,營養(yǎng)又適合寶寶口味,一舉數(shù)得。
5、肚臍形狀:淺小形
肚臍深度變淺,并有縮小的趨勢。
健康警示:可能是寶寶內(nèi)分泌失衡。
健康tips:
a、燕麥、玉米、牛奶、蘋果、海帶,以及甘薯都是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、排毒的最佳飲食,多給寶寶準(zhǔn)備這一類的食物吧。
b、用溫水給寶寶洗澡,并用純植物按摩霜按摩每一寸肌膚。在臥房里準(zhǔn)備適合自己的綠色植物,也是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的不錯(cuò)選擇。
眼睛
看眼睛不是看小孩的瞳孔,而是看小孩自身分泌的眼屎。如果眼睛分泌過多的眼屎,則是肝火旺盛的癥狀,這時(shí)小孩還會(huì)出現(xiàn)脾氣暴躁及不聽話的現(xiàn)象。
對(duì)于以上的情況,請(qǐng)家長們不要著急,可以用生芹菜抹上花生醬、白糖給小孩服用,或者適量喝點(diǎn)芹菜汁也是可以的,這兩個(gè)方法可以去除肝火,這樣小孩就會(huì)乖乖的。
舌頭
我們自身生病的時(shí)候,醫(yī)生首先會(huì)觀察病人的舌頭,所以,家長們也可以用同樣的方法觀察自家小孩的舌頭。
在觀察小孩的舌頭時(shí),如果發(fā)現(xiàn)舌頭發(fā)紅,則是心火的癥狀,白天的小孩會(huì)常見總是口渴,晚上總是愛折騰,使家長們睡不好。所以,去心火是非常重要的。
建議家長不要給小孩吃藥祛除心火,可以嘗試改變小孩的飲食,多食用祛除心火的食物??梢栽诓藞?、超市購買新鮮的蓮子,然后直接給孩子食用。再或者給孩子食用些茭白、茄子,對(duì)祛除心火的功效相當(dāng)不錯(cuò)。
茭白、茄子不建議生吃,小編建議可以清炒、蒸等方式給孩子食用,即使孩子不愿意食用也不要不給它吃,為了孩子的健康,一定要讓孩子吃。
嘴角
多數(shù)人嘴角有“白茬兒”,認(rèn)為這種“白茬兒”是嘴中分泌的一種物質(zhì),不需要在意,其實(shí)就是這種常見的現(xiàn)象卻暗示身體健康狀況。
多數(shù)人嘴角有“白茬兒”
如果孩子的嘴角邊也出現(xiàn)這種物質(zhì),則是口干引起的,而口干是脾火旺盛的表現(xiàn)。所以,對(duì)于這種現(xiàn)象,先不要急忙給孩子大量的飲用水,而是買些柿子,單獨(dú)將柿子表皮上的霜弄下來沖成水給孩子服用即可。
除了以上的方法之外,家長也可以去菜場、超市買些楊桃給孩子食用,要適量,不可大量的食用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起