有很多女性體內(nèi)的荷爾蒙都很缺乏,經(jīng)常會讓自己的身體出現(xiàn)一些問題,而自己也不知道是什么原因?qū)е碌?,這就很困擾女性了,對于女性體內(nèi)荷爾蒙不足的癥狀,小編有以下話要說:荷爾蒙不足的癥狀有哪些?女性荷爾蒙失調(diào)癥狀有什么?
【皮膚衰老】
【表現(xiàn)】:皮膚松弛,白皙的肌膚也日漸粗糙,毛孔也膨脹粗大起來,就連色斑也跳出來搗亂,鏡子呈現(xiàn)出來的是標準的“黃臉婆”。
【失眠頭痛】
【表現(xiàn)】:失眠、多夢、疲倦、頭痛。晚上催眠的方法皆用盡,還是睡不著。白天注意力不集中,困倦嗜睡,嚴重影響了日常生活。
【月經(jīng)不調(diào)】
【表現(xiàn)】:“老朋友”總是不按時出現(xiàn)。提前還好說,最多就是弄個措手不及,但推后就不安了,疑神疑鬼地掰著手指頭算日子,或是懷疑安全套是否出問題了。好不容易把它盼星星盼月亮似的盼來了,卻發(fā)現(xiàn)在它該離開的時候,拖拖拉拉地不肯走。
【煩躁胸悶】
【表現(xiàn)】:心慌氣急、易激動甚至狂躁,會因一件小事與同事或家人爭吵,總是擺出一副“不高興”的樣子,有時很難控制自己的情緒;夜間睡覺時會因為胸悶而被憋醒,嚴重時會出現(xiàn)血壓也會像你的爆脾氣一樣,說翻臉就翻臉。
危害一:【影響膚質(zhì)】
當女性的雌激素分泌不足時皮膚就會變差,失去彈性、皺紋多、易過敏等。
危害二:【加速衰老】
雌激素分泌不足的女性更易出現(xiàn)“骨質(zhì)疏松”的問題,因此就更容易出現(xiàn)腰酸背痛、身高縮短、駝背等情況,從面相上看更加衰老。
危害三:【月經(jīng)不調(diào)】
雌激素分泌不足的女性還會引起女性私處干澀、月經(jīng)不調(diào)、分泌物變少、性生活疼痛、欲望低下等問題。
危害四:【肥胖】
女性肥胖除了跟不當?shù)娘嬍沉?xí)慣有關(guān)以外,雌激素分泌過少也是其中最為主要的因素之一,特別是30歲以后的女性更容易因為雌激素分泌過少而引起肥胖的問題。除了引起肥胖之外,雌激素分泌不足還會使女性的整體形象感變差,如乳房發(fā)育不良、萎縮,甚至大小不一,乳暈變黑等問題。
危害五:【睡眠質(zhì)量差,易頭痛】
其表現(xiàn)為白天注意力不集中,晚上又睡不著,部分女性還會經(jīng)常出現(xiàn)頭痛等問題。
內(nèi)分泌失調(diào)是陰虛的表現(xiàn),是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內(nèi)、脈絡(luò)受阻、外毒入侵人體、產(chǎn)后惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。內(nèi)分泌失調(diào)不僅讓女人出現(xiàn)便秘、痤瘡、色斑等問題,還會導(dǎo)致一系列的婦科疾病。要想平衡內(nèi)分泌,首先要令氣血通暢,使精血滋養(yǎng)全身,再由內(nèi)而外全面調(diào)理,才能徹底平衡內(nèi)分泌。那么,內(nèi)分泌失調(diào)的主要癥狀表現(xiàn)在什么方面呢?
1、肌膚惡化。肌膚上突然出現(xiàn)了很多黃斑、面色發(fā)暗、色斑,內(nèi)分泌不穩(wěn)定時受到外界因素不良刺激引起。
2、脾氣急躁。更年期女性經(jīng)常會出現(xiàn)一些脾氣急躁、情緒變化較大的情況,出現(xiàn)出汗、脾氣變壞等,這可能是女性內(nèi)分泌功能出現(xiàn)紊亂導(dǎo)致的。
3、婦科疾病。婦科內(nèi)分泌疾病很常見,子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)量不規(guī)律、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌的疾病,還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
4、肥胖。不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣也會對內(nèi)分泌產(chǎn)生影響。
5、不孕。大腦皮層對內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)不靈,導(dǎo)致某些與懷孕密切相關(guān)的激素正常的分泌紊亂,影響懷孕;或是子宮內(nèi)膜受損,對女性激素的反應(yīng)不靈敏,反射性地影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié),降低了受孕成功的機會。
6、乳房疾病。乳房脹痛、乳腺增生,其主要原因就是內(nèi)分泌失調(diào)。
7、體毛過多當體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)時,女性雄性激素分泌過多,就可能會有多毛的癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起