檸檬是我們?nèi)粘ｏ嬍持蟹浅Ｆ毡榈乃?，薄荷也是我們生活中比較常見的植物，而檸檬和薄荷都是可以食用的，所以不少人就會(huì)將檸檬和薄荷一起做成美味食物食用，例如有的人就會(huì)做檸檬薄荷汁飲用，那么如何制作薄荷檸檬汁？檸檬薄荷茶是怎么做的？

1、薄荷檸檬汁

1、一杯砂糖（也就是那種做甜品量面粉的杯子）、一杯水（量杯）放入鍋中煮成糖水。

2、檸檬切半，擠出檸檬汁（我用了5個(gè)，大概擠了一碗），倒入水壺中。

3、往步驟（2）里加入薄荷葉。

4、再把煮好的糖水倒入步驟（3）里，用勺子攪拌一下。

5、步驟（4）加入冰水，大概1公升左右吧（我加的是1大瓶礦泉水）即可。

小訣竅

1、煮糖水的時(shí)候最好削點(diǎn)檸檬皮進(jìn)去一起煮，因?yàn)樗谥蟮倪^程中會(huì)吸收糖的糖分，如果加入檸檬皮的話就會(huì)吸入檸檬的香氣，倒糖水時(shí)連著皮一起到（而且檸檬大部分的精華都在檸檬皮里面哦）

2、清洗檸檬皮的話可以用食用鹽來灑在表面上清洗。

3、如果做出來馬上就喝的話可以往里面加多點(diǎn)冰塊，不是的話就直接包好保鮮膜放冰箱里。最好在前一晚煮好糖水放冰箱，第二天的話就不用煮直接取出用。而且還是冰的，可以不用放冰箱等好長時(shí)間呢！至于檸檬的話，冰一下也不錯(cuò)哦。雖然我做出來的是冰的，但這天氣太熱了，放點(diǎn)冰塊進(jìn)去，這樣的飲品絕對(duì)超受歡迎！吹著空調(diào)享受，簡直就是妙不可言??！

2、檸檬薄荷茶

1、把水煮開；

2、把檸檬切片，放入玻璃杯中；

3、把薄荷葉放入玻璃杯中；

4、加冰糖（按個(gè)人口味）；

5、倒入開水就好了。

3、喝檸檬水的禁忌食物

喝檸檬水的時(shí)候要注意有一些食物是不宜一起進(jìn)食的：

1.喝檸檬水吃胡蘿卜，很容易使胡蘿卜中的抗壞血酸酵酶破壞檸檬水中的維生素C等成分；

2.喝檸檬水又喝牛奶，很容易使檸檬水中含有的果酸與牛奶中蛋白質(zhì)結(jié)合凝固不利于消化吸收；

3.喝檸檬水又喝醋，很容易加重酸度，空腹喝很容易傷胃。