女人每個(gè)月都是會(huì)來一次月經(jīng)的,女人的月經(jīng)是女人生殖系統(tǒng)健康的信號(hào)燈,從一個(gè)女人的月經(jīng),就可以知道這個(gè)女人的身體是否健康,很多男人對(duì)女人的月經(jīng)有誤解,會(huì)認(rèn)為來月經(jīng)的女人臟,那么,為什么男人嫌女人月經(jīng)臟?為什么男人會(huì)覺得女人月經(jīng)臟?
1、經(jīng)血并不臟
不同地區(qū)的文化對(duì)月經(jīng)都有不同觀念,像是有些民俗傳統(tǒng)中禁止經(jīng)期來的女子進(jìn)出廟宇,而每個(gè)人對(duì)月經(jīng)的看法也各異,但在對(duì)月經(jīng)下論斷前,得先了解它到底是什么,子宮內(nèi)膜增生而后脫落,伴隨血水排出身體的稱作月經(jīng),是很自然的現(xiàn)象。
2、月經(jīng)期間仍是有可能懷孕的
雖然月經(jīng)期間懷孕的機(jī)率很小,但還是有可能的。而決定會(huì)不會(huì)懷孕的因素之一就是女性的排卵周期,精子存活時(shí)間約為五天,如果排卵周期較短,很可能增加懷孕機(jī)率。
3、經(jīng)前癥候群真的很煩人
有專家認(rèn)為,經(jīng)前癥候群起因與大腦及身體代謝荷爾蒙而有的反應(yīng),也有人認(rèn)為這全是心理作用。但唯一能確定的是,在經(jīng)期來時(shí)疼痛不堪、心理折磨、甚至脾氣暴躁時(shí),可別完全按照“經(jīng)前癥候群”來算進(jìn)去。
4、月經(jīng)來同房,好嗎?
這其實(shí)見仁見智!有些情侶覺得這樣會(huì)把場(chǎng)面弄得太混亂,有些女性卻覺得這樣反而更讓人興奮。而就醫(yī)學(xué)上來說,平常女性私處的酸鹼值約在3.8至4.5之間,經(jīng)期間則會(huì)上升,提高感染機(jī)率。因此除了評(píng)估個(gè)人喜好之外,也得衡量身體狀況。
5、有的同房姿勢(shì)特別適合經(jīng)期間進(jìn)行
月經(jīng)來時(shí),女性私處特別脆弱、敏感,所以較深入、粗暴的姿勢(shì)可能沒那么適合,較不深度刺激的姿勢(shì)或許比較適合,但彼此多溝通、討論才是最重要的。
6、月經(jīng)周期并非我們所能控制的
一般女性經(jīng)期約28天一次,但事實(shí)上并非每個(gè)女性都這樣。壓力、飲食及生、心理狀態(tài)都會(huì)影響經(jīng)期,有些人可能要40天,甚至更久才來一次月經(jīng),有的人則時(shí)間長(zhǎng)短不規(guī)律。以上為自然情形而言,若透過避孕藥等藥物控制,經(jīng)期就能超準(zhǔn)時(shí)。雖然藥物對(duì)身體的影響因人而異,與其透過外力來控制,不如學(xué)著與自己的身體相處。
1、經(jīng)常吸煙
經(jīng)常吸煙是引發(fā)經(jīng)期便秘的常見因素,由于煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程,引起月經(jīng)不調(diào),出現(xiàn)便秘。
2、過度的減肥
脂肪是人類能量來源,但是有些女性為了美麗過度的減肥,這樣做會(huì)破壞女性月經(jīng)和生育的能量來源,如果身體脂肪總量少于體重的17%以上,就會(huì)影響性器官的發(fā)育和月經(jīng)的來臨,導(dǎo)致便秘出現(xiàn)。
3、濫用藥
濫用藥是導(dǎo)致經(jīng)期便秘的另一個(gè)重要因素,如果女性朋友濫用或經(jīng)常大量使用抗生素,對(duì)女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng),這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力,導(dǎo)致了機(jī)體功能障礙。
4、月經(jīng)紊亂
月經(jīng)紊亂是引發(fā)女性生理性便秘的常見病因,由于女性的直腸內(nèi)大便過度充盈后,子宮頸會(huì)被向前推移,子宮則向后傾斜。
如果長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)發(fā)生子宮后傾,闊韌帶內(nèi)的靜脈就會(huì)受壓而不暢通,子宮壁會(huì)發(fā)生充血,并失去彈性,引發(fā)腰痛、月經(jīng)紊亂。要保持每天排便,多喝水。
5、壓力
壓力是造成女性生理期便秘的主要病因,而且,如果處在正值生育年齡的女性,如長(zhǎng)期處于壓力下、生悶氣或情緒不佳,會(huì)抑制下丘腦垂體的功能,是卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經(jīng)就會(huì)開始紊亂。這是常見的月經(jīng)不調(diào)的原因。
6、受涼
受涼也會(huì)造成女性生理期便秘,由于女性經(jīng)期受寒,會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮,導(dǎo)致卵巢功能紊亂,可引起月經(jīng)量過少,甚至月經(jīng)不調(diào),導(dǎo)致便秘出現(xiàn)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起