很多平胸的女生雖然自己并不覺得胸小有什么問題，但比較在意他人的看法話還是希望能夠讓胸部更大一些。在選擇豐胸方法方面，能夠不用隆胸術(shù)建議不采取，畢竟要承擔比較大的風險。那么女性在春季如何健康豐胸？女生要養(yǎng)成哪些習(xí)慣利用長胸？

1、春季豐胸方法

春季豐胸第一步——加強營養(yǎng)

人類和所有生物一樣，在春季是生長時節(jié)最快的時候，因此在這個時節(jié)應(yīng)注意加強營養(yǎng)的均勻吸收，因此建議大家增加攝入蛋白質(zhì)和適量的脂肪，并配合食療方法，讓你的胸部積蓄脂肪從而變得豐滿而富有彈性。蛋白質(zhì)與脂肪的食物有：蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等。

春季豐胸第二步——加強鍛煉

單純的攝入蛋白質(zhì)與脂肪也是不行的，春季豐胸還要注意加強鍛煉，譬如俯臥撐，擴胸運動等可以鍛煉你的胸大肌，雖然鍛煉胸肌不能達到豐胸，但是可以讓你的胸部充滿彈性并且看起來更加堅挺與豐滿。

春季豐胸第三步——科學(xué)休息

我們常說熬夜對于女性危害，這說的不僅是皮膚變壞，也能導(dǎo)致胸部縮水，因此想要豐胸的姐妹，一定要合理的安排時間，科學(xué)休息，保證人體成長激素分泌高峰期時處于深度睡眠，才能讓胸部快快長大。注：成長激素分泌高峰期為：晚上10：00—凌晨2：00。

春季豐胸第四步——按摩穴位

科學(xué)的穴位按摩方法，可以有效的促進胸部血液循環(huán)，增加胸部的發(fā)育與成長。每天趁洗完澡后、睡覺前，體表微熱、新陳代謝最好的時候按摩穴位，特別是行經(jīng)胸部的胃經(jīng)對應(yīng)穴位，以相表里的脾經(jīng)穴位，每穴位按摩20下，可改善腸胃代謝的效能，打通乳腺的氣血循環(huán)，減重兼顧豐胸。

春季豐胸第四步——定制豐胸

如果通過上述四種方法無法達到滿意程度的話或者效果不理想的話，主要是因為你的自身情況有些不同，或者是由其他問題引起的，大家可以使用5a系統(tǒng)定制豐胸來確定并診斷出適合自己的豐胸方案，根據(jù)豐胸方案在這個豐胸最好時節(jié)達到自己豐胸的目的。

溫馨提示：豐胸并非一早一夕就能達到的，希望大家豐胸是一定要堅持，要有耐心，不然的話即使再有效的方法也不能讓你胸部變大。最后祝大家在這百花齊放的美好時節(jié)也能夠綻放自己的美麗。

2、人氣豐胸產(chǎn)品

LARINS嬌韻詩健胸調(diào)節(jié)乳(天然胸墊—強化)

產(chǎn)品功效：

嬌韻詩健胸調(diào)節(jié)乳(豐滿)，富含鼠尾草、蘆薈、海藻等多種天然植物精華，滋潤、柔軟、舒適胸部肌膚，令肌膚如天鵝絨般光滑柔軟；緊致柔軟胸部肌膚，強化天然胸罩的“胸墊”，對抗胸部肌膚老化。促進細胞新陳代謝，令胸部飽滿、緊實，胸部輪廓更清晰。

經(jīng)過臨床試驗證明：第一次用后，皮膚水分增加26%，使用四星期后彈性和豐盈度增加17%。

對于改善因為懷孕或減肥所導(dǎo)致的乳房松弛，效果尤為顯著。無油性配方，吸收迅速，無需等待即可穿衣。乳液噴頭，使用快捷方便，確保產(chǎn)品清潔。

LARINS嬌韻詩健胸調(diào)節(jié)乳

BORGHESE貝佳斯青春頸胸修護霜

產(chǎn)品功效：

BORGHESE貝佳斯青春頸胸修護霜，青春胸頸修護霜，可刺激細胞再生，所含的維生素能幫助皮膚抵抗環(huán)境壓力和自由基的侵害，使肌膚重拾青春，細嫩如絲。

主要成分：

礦物維他精華“活水”專利配方：令皮膚保持水油平衡。

葡萄，虎耳草及黃苓精萃：加速細胞再生。

維生素A，C及E：抵抗環(huán)境和自由基對肌膚的侵害。

透明酸鈉質(zhì)：鎖住肌膚表面的水分，令皮膚回復(fù)結(jié)實緊致。

使用方法：

每天取適量從胸圍線至頸部輕輕向上按摩。

EISENBERG伊詩貝格至美頸胸調(diào)理霜

產(chǎn)品功效：

EISENBERG伊詩貝格至美頸胸調(diào)理霜，迅速融入的輕柔液狀質(zhì)地能緊致，重塑面部的完美輪廓；同時假葉樹、馬尾和咖啡因提取物光滑胸部。使皮膚重獲年輕的緊致和彈性。

主要成分：

三重活性分子配方：再生、活化、供氧；

馬尾草精華：緊致，排毒，治療；

馬栗子精華：亮澤，緊致；

金雀花萃取液：柔和充血、脆弱、過敏的皮膚，提亮肌膚，促進微循環(huán)。

使用方法：

早晨及/或晚間用于潔凈的頸部，頸背和胸部。

LANCASTER蘭嘉絲汀緊致頸部修護霜

產(chǎn)品功效：

LANCASTER蘭嘉絲汀緊致頸部修護霜，絲柔滑爽的頸霜特為頸部，胸部嬌嫩肌膚研制，改善皮膚松弛，使其保持緊致，絲滑的感覺。經(jīng)皮膚科專家測試。

使用方法：

每日早晚在清潔之后，均勻涂抹于頸部及胸部。