小編上學的那會，雖然沒干什么家務活，但是手上的倒刺沒少長。后來，據(jù)我觀察得知，一般結婚后的女性長倒刺的較多，可能是接觸的洗滌用品較多，媽媽告訴我，不吃青菜，小朋友也會長倒刺。那個時候多天真無邪啊，每次發(fā)現(xiàn)長了倒刺都必須第一時間把它斯去，我為我的天真無知付出了不少血淋淋的代價。那么，今天我們來了解一下為什么為什么手上會長倒刺？怎樣預防長倒刺？

一、長倒刺常見原因

   　1、皮膚干燥。皮膚最外角質層干裂，細看可發(fā)現(xiàn)有裂口，于是邊緣部位便泛皮。
2、角質層發(fā)育不好。這類人的皮膚平時就容易干燥，抑或是患有輕度魚鱗病。
3、經常接觸洗滌用品。做家務時常用洗潔精、洗滌劑、洗手液等洗滌用品，或者洗滌用品放得過多，手上就容易長倒刺。要知道廚房洗滌用品去油能力強，會洗掉皮膚上的皮脂，導致皮膚缺乏保護，水分蒸發(fā)掉，不僅會起倒刺，還容易起濕疹。

二、倒刺的正確處理方法

      對于已經長出的倒刺，拔掉是最不明智的!因為倒刺和肌肉連在一起，拔時易造成皮膚撕裂傷。先用水或護膚品軟化指甲及周圍皮膚，然后用剪刀將倒刺剪掉。倒刺如造成裂口，必須用止血貼包住。在倒刺愈合的過程中以及預防長新的倒刺，都應該特別注意手部護理

三、預防方法

      1、 做家務時最好是戴上手套，以減少直接接觸洗滌用品。洗澡后、睡覺前，一定要涂上護手霜，還可按時用含維生素E的營養(yǎng)油或魚肝油搽指甲四周，以起到滋潤皮膚的目的。此外，家庭不適合經常使用洗手液，它屬于液體凈潔劑，含有表面活性基，具有去污去脂作用，比起肥皂要更刺激，更易損傷皮膚?！?

      2、常長倒刺的人群在外部滋潤手指的同時，還應考慮補充維生素A、E、C以及微量元素鋅、硒等，多食用胡蘿卜、哈密瓜、蛋、牛奶、杏仁、海帶、紫菜、海魚、綠色蔬菜。如果手上的倒刺較多或經常起倒刺，還可以將手經常在溫熱的橄欖油中泡泡，可以讓手指皮膚受到滋潤。如果沒有橄欖油，也可以將手在添加了果汁(如柚子、蘋果等)的溫水中浸泡15分鐘左右，有營養(yǎng)肌膚的作用，泡手以后再涂抹護手霜后者甘油。在秋冬等干燥季節(jié)，用含有維生素E的營養(yǎng)油按摩指甲四周及指關節(jié)，也可以去除倒刺及軟化手指上干燥粗糙的皮膚。如果天氣并不干燥，而手上還是經常起倒刺。你就要考慮是不是缺乏維生素和身體所需的微量元素了，缺乏維生素C、A或E、鋅及硒等都可能引起倒刺。你可以服用多種維生素片來補充維生素，同時多吃蔬菜和水果。需要注意的是，如果總是長倒刺或倒刺長得特別多，就應到醫(yī)院皮膚科去進行詳細檢查、診斷，以防其他病變。
3、如果你只是偶爾起倒刺，那么有可能是你手指上的皮膚太干燥了(比如秋冬季節(jié)，天氣干燥)。這時，只需要給用指甲刀將倒刺剪掉，再經常給手上涂抹甘油、手霜或者潤膚露就可以啦特別注意!一定要用指甲刀或者小剪刀剪掉倒刺，而不要撕扯倒刺，那樣容易造成倒刺損傷周圍皮膚引起發(fā)炎，甚至引起甲溝炎~
　   注意事項
1、倒刺周圍皮膚破損請及時用酒精消毒，如果發(fā)炎請及時處置，不要用手接觸污染物。
　   2、平時不要養(yǎng)成用嘴咬手指的習慣，那樣容易造成手指皮膚干燥起倒刺~
　   3、剪倒刺前，最好用碘酒和酒精對指甲刀和小剪刀進行消毒。