現(xiàn)在意外懷孕的情況屢見不鮮，但是很多人在意外懷孕后都不會(huì)要孩子，一來照顧孩子的壓力很大，二來也不知道孩子是不是健康的，而且很多人都沒有做好心理準(zhǔn)備，不少人會(huì)選擇人流，但是之后可能又想要孩子了，那人流之后多久才能懷孕？人流后什么時(shí)候再懷孕比較好？。

1、人流之后多久才能懷孕

一般來說引產(chǎn)后最好要等1年后再懷孕為好，如有特殊情況，至少也要等待半年后再懷孕。因?yàn)楦鞣N流產(chǎn)都要進(jìn)行吸宮或刮宮，以便將宮腔內(nèi)胚胎組織清除干凈。在手術(shù)過程中，子宮內(nèi)膜會(huì)受到不同程度的損傷，術(shù)后需要有一個(gè)恢復(fù)過程，如過早地再次懷孕，這時(shí)子宮內(nèi)膜尚未徹底恢復(fù)，難以維持受精卵著床和發(fā)育，因而容易引起流產(chǎn)。

注意身體的護(hù)理，注意治療，這是尤為重要的，需要一段時(shí)間才能恢復(fù)正常，如果懷孕過早往往因體力不足，營(yíng)養(yǎng)欠佳而使胎兒發(fā)育不良或造成自然流產(chǎn)。術(shù)后遵醫(yī)囑做相關(guān)的抗炎治療，遵醫(yī)囑做好術(shù)后的護(hù)理，一般不會(huì)影響以后的生育問題。

所以我們需要注意的幾個(gè)問題是引產(chǎn)后一個(gè)月就會(huì)恢復(fù)月經(jīng)和生育功能，所以一定要注意避孕，不可以存在僥幸心理，引產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)禁止同房。

通過以上的介紹大家對(duì)于無痛人流后多久懷孕已經(jīng)清楚了，人流手術(shù)的危害非常大，對(duì)患者的子宮造成了嚴(yán)重的傷害，因此需要一段時(shí)間的恢復(fù)期，只有子宮完全恢復(fù)女性才可以再次懷上健康的寶寶，否則會(huì)給女性的身體帶來嚴(yán)重的后果，生活中應(yīng)該注意選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行人流，這樣對(duì)于治療有很大的幫助，應(yīng)該注意及時(shí)的了解。

2、女人如何快速懷孕

1、維持適當(dāng)?shù)捏w重

研究發(fā)現(xiàn)，女性體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重的5~10磅，就有可能引起不孕。因此，女性在備孕期間，一定不要節(jié)食，要注意營(yíng)養(yǎng)，以維持適當(dāng)?shù)捏w重。

2、講究同房體位

同房時(shí)可用枕頭或其他軟物墊于女方臀部，使其身體呈頭低臀高位。同房后，女方再仰臥半小時(shí)，這樣可防止精液從女性私處流出，促使精子進(jìn)入子宮腔內(nèi)，增加受孕機(jī)會(huì)。

3、減少顛簸

婦產(chǎn)科專家發(fā)現(xiàn)，過度顛簸會(huì)影響激素的產(chǎn)生，女子每周平均跑動(dòng)30英里以上者，月經(jīng)周期和排卵的規(guī)律就要發(fā)生變化，影響受孕。因此，在受孕期間，婦女要減少劇烈活動(dòng)。

4、注意女性受孕的最佳時(shí)間

女性受孕時(shí)機(jī)的掌握，覺得懷孕成敗。女性宮頸粘液分泌增多，變透明，拉絲度變長(zhǎng)時(shí)是受孕時(shí)期，一般這樣的情況會(huì)維持一周左右。另外還能夠通過排卵試紙，體溫測(cè)試來幫助了解女性宮頸粘液什么時(shí)候達(dá)到受孕最佳時(shí)期。

5、堿性溶液灌洗女性私處

同房前用碳酸氫鈉(小蘇打)溶液灌洗女性私處，這樣可提高受孕率，因?yàn)榕缘膶m頸分泌的黏液會(huì)阻止精子進(jìn)入，使用小蘇打溶液清洗女性私處后，可以使宮頸黏液變稀薄，有利于精子的通過。具體方法是用1%的小蘇打溶液500毫升倒入盆中坐浴陰部，浴后即進(jìn)行同房。

6、心情愉快

有的夫妻結(jié)婚多年不孕，多方治療無效，而整日悶悶不樂，一旦收養(yǎng)一個(gè)孩子，思想包袱一解除，精神愉快后，不久便懷孕了。這是什么原因呢？原來，女性排卵是受精神因素的影響的。如果心情不愉快，精神緊張，便可導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，抑制排卵，一旦心情暢快了，又會(huì)恢復(fù)排卵。所以，不孕女性不宜憂慮重重，怨這怪那，要心平氣和，保持樂觀，這是懷孕的基本條件。

7、戒除不良的生活習(xí)慣

長(zhǎng)期食用咖啡、奶茶、煙酒、減肥藥、甜食、避孕藥等已被公認(rèn)會(huì)影響到正常懷孕以及孕期胎兒的正常發(fā)育。有研究表明，吸煙對(duì)男性生育能力的影響是驚人的，會(huì)減少10~40%的受孕幾率。

而酒精則容易使精子畸形，減低活力。同時(shí)，經(jīng)常熬夜或者通宵上網(wǎng)對(duì)備孕的男女也是不合適的，主要是身體過于疲勞不利于受孕。

準(zhǔn)備懷孕的男女首先要做的就是養(yǎng)成良好的個(gè)人生活習(xí)慣，哪些食品、藥物或者生活習(xí)慣是不適宜懷孕的，應(yīng)該了解清楚并做好調(diào)整。

3、人流后月經(jīng)量少咋辦

女性在做完人流手術(shù)后，月經(jīng)相對(duì)于以前而言會(huì)出現(xiàn)一定的變化，通常會(huì)在人流后3個(gè)月左右的時(shí)間恢復(fù)正常。但如果月經(jīng)量過少，可能是刮宮有引起宮腔粘連，或是子宮內(nèi)膜基底受到傷害所致。

1.補(bǔ)充維生素A

人流后為了增強(qiáng)女性身體的抵抗力，應(yīng)該多補(bǔ)充一些維生素A，這是因?yàn)榫S生素A對(duì)于子宮內(nèi)膜組織的恢復(fù)有著良好的促進(jìn)作用。

2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

人流后，為了維護(hù)女性的腸道健康，應(yīng)該多補(bǔ)充一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，例如蔬菜和水果，因?yàn)槭卟撕退兴目扇苄陨攀忱w維可以維持腸道內(nèi)的環(huán)境平衡，為腸道正常的菌群提供生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

3.膳食補(bǔ)充

如果從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來說的話，維生素B1、維生素B6、維生素C、煙酸、鉀、鐵以及鈣均是對(duì)抗負(fù)面情緒所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、堅(jiān)果（如花生、核桃、松子等）、蘋果、金針菜、奶品等等則是保持平和心緒的食物。所以流產(chǎn)后女性應(yīng)該多進(jìn)食這些食物。